規律性生活預防性功能障礙

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規律性生活與陽痿早洩的關係是如何的呢?

請看下文介紹.

現實生活中,許多男人出現陽痿和早洩,主要是男人把性生活看得太重,擔心自己的陰莖硬不起來,甚至產生自卑的心態,從而迴避性生活,半年甚至一年才做一次。 武警廣東總隊醫院泌尿外科副主任李智剛博士指出,陰莖硬度與心態息息相關,男人從視覺、嗅覺、觸覺、聽覺等收集到性的信號傳導至大腦皮層,後者再指揮陰莖海綿體勃起,其間如果大腦受到抑鬱焦慮的影響,陰莖便可能“指揮不靈”,因此,目前認為陽痿多數是由心理因素造成。

性生活過少或引發陽痿

有的夫妻長期異地分居或過長時間沒有性生活,難得一聚自然要同房,丈夫便可能出現陰莖勃起硬度不足、 射精過快等問題,這可能是長期沒有性生活導致身體敏感而早洩,也可能是難得的機會讓他產生額外的緊張而出現陽痿。 只要恢復規律的性生活,這些問題就會自然消失。
他表示,做愛過少甚至故意克制性生活,時間長了可導致前列腺淤積,出現下腹不適等症狀 。

性交過頻容易出問題

如果性交過於頻繁可導致前列腺反复充血,可導致腰酸背痛,誘發前列腺炎,出現尿頻尿急等症狀。 據李智剛介紹,有一名俄羅斯患者在一晚做了5次之後竟然拉不出尿來,只好到醫院就診。 他指出,性交過頻也可導致陽痿,影響精液質量,導致其液化時間延長,變得黏稠,從而影響生育。
有規律的性生活要以男人的做愛頻率應以次日不感到疲勞為宜,建議30歲以前每週不超過3次,30歲以後每週不超過兩次,48小時內不超過兩次,調整生活規律,作到勞逸結合,既釋放壓力,又保證睡眠,可有效防止陽痿和早洩的發生。

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