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食療藥粥給男性補腎壯陽的療效

男性 (128)

補腎壯陽大家都知道,但是可以幫助男性壯陽的方法非常的多,男性朋友們可以選擇藥物、藥膳、藥酒等等。不過很少有人會用食療藥粥的方法來幫助自己壯陽,其實藥粥的壯陽效果也是非常不錯的,大家不妨也嘗試嘗試。

  (1)、海參粥海參粥:

水發海參(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精,滋陰補血的作用,適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。

  (2)、枸杞豬腰粥枸杞豬腰粥:

枸杞子10克,豬腎一個(去內膜,切碎),粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。

  (3)、蓯蓉羊腰粥蓯蓉羊腰粥:

肉蓯蓉10克,羊腰一個(去內膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用,適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便秘等。

  (4)、鹿角膠粥:

鹿角膠6克,粳米100克,將粳米煮成粥后,將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解,加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用,適用于腎陽不足,精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精等。

  (5)、杜仲腰花:

杜仲12克,煎煮過濾備用,豬腰一對,去內膜,切為腰花,用杜仲藥液做調料汁,加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用,適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。

  (6)、炒核桃仁:

核桃仁10克,炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用,適用于腎虛腰痛腳弱,或虛寒咳喘及便秘者。

以上這些都是一些非常利于男性朋友們的粥,不過每個人的體質不同,大家還是應該要注意進行慎重的選擇,才會達到最好的效果。

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