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性空窗期太久容易早泄

男性健康 (32)

性空窗期太久,對男人最大的打擊不是在生理上面,而是在心理方面,長期的無性生活,會讓男人變得壓抑、焦慮、不自信,更有甚者會因此招惹上早泄。
有些從未與異性有過性關系的男性可能會變得性情暴躁,舉止輕浮,走極端的甚至會走上性暴力犯罪的邪路。近年來媒體披露的多起性侵幼童、露陰癖案例中,當事人往往有長期性壓抑、無性生活的經歷。
以前受社會環境的影響,處于‘性待業期’、‘性空窗期’的人,對性沖動比較壓抑,大多默默忍受痛苦。而如今的社會環境充滿各類性刺激,人們也敢于傾訴自己的真實感受。坦然、真實地面對這些問題,是邁向解決之路的第一步。
性生活時越興奮,早泄越容易發生。就像肚子越餓,吃飯的速度越快一樣。大齡男青年,由于過于亢奮,見到性伴侶還來不及脫掉衣物,已經疲軟。另外,長時間沒有性生活的男性,往往對性愛有較高的期望,想在性伴侶面前有所表現。一旦出現早泄,往往受到的打擊更重,對結果十分失望。有些人還會胡思亂想,擔心“這么年輕就早泄,以后怎么辦?”這種現象尤其容易出現在大齡“性愛初哥”身上。
專家建議,“性空窗期”和“性待業期”男性結束這段生涯后,應對兩性關系、性生活有一個理性的認知,不要一味將兩性關系等同于純粹的感官刺激。性愛的美妙在于,其中伴隨著兩性之間的情感交融。意識到這一點,在性生活時就不會有過高的期望,也會打消恐懼,能夠自然地面對自身的欲望,也有助于避免早泄等性愛尷尬現象。
專家建議,“性空窗期”和“性待業期”人士要做好性保健,定期體檢,防范和生殖系統相關的疾病。
如果打算繼續保持單身,應定期釋放性需要。我們建議單身人士自慰,適度自慰是有益身心的。要避免一個誤區,即拿別人的標準來要求自己,因為有人每天自慰一次沒問題,有人三天一次還會喊累。判斷自慰適度與否的標準在于是否感到疲憊,并因此影響次日的工作和生活。
兩位性醫學專家均贊成單身人士合理使用成人用品。女性也可以大膽嘗試成人用品,不用感到羞愧。有調查顯示,至少40%的未婚女性有自慰行為,這是正常的現象。
有些單身人士更傾向于采取轉移注意力的方法。對于性欲表現更為明顯的男性來說,不妨采取運動、洗冷水浴等方法轉移注意力,但這只是權宜之策。

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