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男性早上房事三大注意

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早上是男人性欲最強的時候,經過一夜的休整后活力四射,男性性激素在早晨7點左右可超出平時20%,特別是在性夢之后,他們的欲望會非常強烈很多夫妻在晚上的時候覺得累,喜歡在早上享受性愛,但性愛是一件很費體力的事,大家需要注意以下幾點。

  1.清晨房事前后都需喝杯水

男性長期處于缺水狀態,會使性器官不能維持正常形態,勃起或充盈受阻,精液生成減少。而且,由于營養素和代謝產物不能及時運輸,性生活后疲勞感不易消除,因此清晨性愛前后都需多喝水。

性生活時機體的能量和水分的消耗明顯。如果性生活后馬上入睡,整個身體會處于缺水狀態,導致血液黏稠,引發某些疾病的發生。

  2.注意女性尿道炎

而有些女性抱怨,在結婚前,從來沒有得過尿道炎;可是結婚后,尿道炎幾乎就成了她們身體的常客。她們認為這和過夫妻生活有關,甚至有些女性懷疑她們的丈夫在外面亂來。

女性尿道炎反復發作與性生活有一定關系,因為在過性生活時,容易把女性尿道口的細菌向上逆行,經尿道口、膀胱、輸尿管、腎盂,引起尿道炎。為了防止性生活引起尿道炎,女性在性生活前適當多喝些水,使在過完性生活后,有足夠的尿意而排尿。排尿可以起到對尿路的沖洗,這對預防尿道炎的發生有很好的作用。如果發生了尿道炎,女性最好在尿道炎治好后一個月再恢復過性生活,這對防止尿道炎的再次發生有益處。

補水攻略:身體有足夠的水量,才有足量的荷爾蒙,性生活才能滿意。在房事前喝一兩杯水,男人的性器官勃起時才更有力度,時間才能更長。在激情過后,再喝上一杯溫水,以及時補充身體水分的消耗,降低血液的黏稠度。女人性愛前多喝水,也能起到防止尿道炎的作用。

  3.清晨性生活短時間別立即開車

快節奏、高強度的工作,讓很多白領晚上回到家已是心身疲憊,哪還有精力云雨一番。于是,不少人選擇先睡上一覺,次日清晨再享受性生活。

在大城市交通的高峰時段,由駕駛員負主要責任的交通事故中,大約有40%左右的駕駛員是性事剛剛結束后開車出事的。

作為一個駕駛員,需要良好的視力、注意力以及對突發事件的應變能力。而性生活后,由于四肢肌肉強直引起的肌群運動,會導致乳酸等代謝產物釋放增多,使肌肉組織出現酸痛、麻木等現象。因此,在性活動后的短時間內,如果立即開車,遇到意外時,很難及時采取有效措施,自然容易引發交通事故。

為了防止性事后立即開車引發交通事故,習慣早晨進行性生活且需自駕車上班的白領應該注意:

首先,盡量把性生活時間提前,休息1-2小時后再開車上班。

一方面不會因為時間倉促而影響性生活的質量,另一方面也給身體一個恢復的緩沖時間。

其次,要吃早餐,尤其是易于消化的溫熱食物,如牛奶、粥、雞蛋等,以盡快給體力充電,有條件的話還可以喝一杯咖啡或濃茶,以提神醒腦,然后再開車上路。

溫馨提示:早上男女雙方體力,精力都得到恢復,比忙碌一天后的夜晚性愛更有保障,這樣使得雙方更容易得到滿足,滿足過后的今天,工作和精神會更加充沛。

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