專家提示性愛前別吃太油

刊登在美國“健康網”上的一則報道指出,男性如果性愛前吃得太油膩,會影響勃起,進而降低性愛質量。

美國性學家奧斯卡·麥克亨瑞指出,對男性來說,性愛是件耗費體力的巨大工程,需要動用血液、肌肉內的多種激素。
其中,雄性激素是最為重要的性刺激因素,能喚起男性性欲,幫助完成勃起。而一頓油膩的飲食會大大降低雄性激素的分泌,很可能讓男性出現困倦、疲憊感。
不過,專家提倡在性愛前適當吃點碳水化合物,如面包、米飯、土豆等。這些主食能迅速補充能量,保持勃起的持久。偏愛肉食的人,可以嘗試吃些魚或者貝類,少吃油膩的紅肉。但無論吃什么,一定要在性愛前一小時完成,以免影響性愛。

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