關愛性功能障礙者:大話「犀利士」壯陽藥品,徹底解剖「犀利士」

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男性預防陽痿要做好哪些努力 避免陽痿10個生活保健

男人鍛煉身體應該是生活的必備,男性需要有個強壯的體魄。不論是在平常生活還是在夫妻性生活都是需要。夫妻性生活的另一保證就是男性的陰莖,那么男性要怎樣鍛煉自己的陰莖呢?長期練習射精的控制能力相當驚人,金槍不倒也就不在是神話了,當然你的精神能力也要用上,在運動的時候要有節奏,和呼吸的調整,加上心里控制,基本上你就是床上霸王了。

很多大吊男性雖然小弟弟很大,但是硬度不過,其實硬度才是關鍵,怎么練習那,每天晚上和早上,有的人要問為什么要在早晚練那,因為那時候人的性器官處于休息狀態,受到外界刺激比較小,所以是最佳時期,如果家里有條件的比如說有小浴池什么的就更好了,沒條件的弄個盆吧,弄點熱水溫度40到50 度冷水0度左右,然后把你的小弟弟拿出來吧,先有熱水沖洗幾下,這時候會有很不爽的感覺堅持吧,然后在用冷水沖幾下,反復多次,最好超過40次,這樣時間長了你的小弟弟就會變的堅硬無比,而且顏色也很性感,整個陰莖會變成紫紅色。,日本人叫這樣的陰莖為紫色軍刀。

很厲害吧。想增加男人魅力的就練吧,畢竟做為一個男性這方面差了,是很丟人的事情,本人做愛從來沒帶過套子,但是我不希望你們和我學,畢竟安全第一,不要把痛苦留給女性,男人嗎,要學會忍受,在去享受。

我要說的是除了藥物,先從長度說起,有的人很短特別是胖人,因為人的陰莖在軟的時候其實一部分縮在體內,而在體外的是一小部分,其實瘦人和明顯比胖人長,陰莖是一個海綿組織,要求每天清晨起床之后,坐在床邊雙腿分開,用2個手指夾住陰莖的跟部,然后向大腿的兩側抽打,要記住,一定要夾住,力量要大一點,每天2次早晚,沒次200到300下,剛練習的兄弟會有想射的感覺,可減慢速度和力度,但是次數要夠,此方法絕對真實。好處是鍛煉陰莖的柔韌性和龜頭的敏感程度,長期練習能增加長度,如果感覺要射了就停止一會在做,效果要堅持一個月以上才能提高。

小編建議:任何的方法都是針對不同的人得,不是任何人都適合用的,如果再嘗試的過程中有感覺不適,就停止不要做了。

男性遠離陽痿要注意護理

陽痿又稱勃起功能障礙(國際上簡稱ED),是指在有性欲要求時,陰莖不能勃起或勃起不堅,或者雖然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足夠時間,因而妨礙性交或不能完成性交。

在男科疾病中是常見的性功能障礙之一,陽痿嚴重影響著患者的生活和工作,嚴重患者家庭已出現情感危機。北京泌尿外科專家提示:男性朋友應該對陽痿引起重視,尤其是中年男性朋友,那么中年男性應該如何遠離陽痿呢?

下面介紹中年男性陽痿自救方法,讓我們共同的了解一下吧,希望給男性朋友提供必要的幫助。

1、中年男陽痿自救法,好心態才有好性趣

(1)心態的調整:在日常生活中要保持性格開朗、胸襟開闊,并保持一定的幽默感;

(2)性心理狀態的調整:要充分自信,相信自己的性機能是正常的,不要盲目地進補所謂“壯陽藥”;

2、中年男陽痿自救法,戒除不良的生活規律和習慣

戒除不良的生活規律和習慣:改掉“傷性”的習慣,少抽煙、不酗酒、戒賭、盡量不要熬夜,保持充足而且有效的睡眠。

3、中年男陽痿自救法,堅持運動

(1)人們對參加運動和不參加運動的兩組已婚男人作了對比,發現每周進行2次健身、跑步或打球的男人,所獲得的性生活愉悅感比不參加任何健身運動的男性要高。運動增強腹部、臀部的肌肉彈性,做愛時比以前更加容易使女方達到高潮。由于力量與速度的均衡保持,對自身控制力也大大加強,自身的性快感時間也明顯延長。這對增進夫妻性生活之快感非常有益。而在運動中,尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。

(2)游泳增強耐力。這能直接鍛煉到性生活中運用較多的部位,如雙臂、雙腿、腰腹等,還能增強人的耐力。另外,踩水可使臀部豐滿渾圓。曾有研究指出,多數女性都承認,最吸引其目光的,始終是男性結實而圓滑的臀部。

避免陽痿10個生活保健要注重

一、不要疲勞性交:性生活要消耗一定的體力和精力,精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮,收不到雙方滿意的效果。特別是勞累后立即過性生活,會損害健康。

二、不要帶病過性生活:正患有某些嚴重器質性疾病,且醫生已囑咐不能過性生活者,不可勉強過性生活;身患結核病又具傳染性,也應避免性交;尤其是患有某種性病,更不可過性生活。帶病過性生活,不僅自己受害,而且還會傳給愛人,實應避免。

三、不要經期過性生活:經期性生活導致陽痿的并發癥有哪些?不只是危害男性,女性也深受其害!女方月經期間,子宮頸口開放,這時性交極易感染,導致子宮或附件發炎。

四、不要心情不快勉強從事:有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活,不僅得不到性生活的和諧,還會使情緒不佳的一方產生反感。如反復發生,會導致女方的性冷淡或男方陽萎的早期癥狀。

五、不要酒后性交:一些人習慣酒后房事,有人甚至認為酒后過性生活會“提高質量”。其實,酒后尤其是大量飲用烈性酒后,反而會導致男方陰莖勃起不堅或早洩,妨礙性生活和諧;而且酒后受孕會危及胎兒。

六、不要不講衛生:在污垢、雜亂不堪的環境里過性生活,會影響男女雙方精神狀態,干擾性生活的成功;如性器官不衛生,還會給對方的健康構成威脅,將細菌等病原體帶入對方體內,損害對方的健康。

七、不要男尊女卑思想作崇:在性生活中,男方為所欲為,不聽或不尊重女方的自尊心,不僅破壞夫妻感情,還會使女方逐漸產生厭惡感,最終導致性冷淡,進而引起夫妻關系破裂。

八、不要準備不充分,匆忙而就:有的人不懂得女性生理特殊性點,不做好準備工作就急于性交,或因時間倉促,匆匆而就,草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮,不但不會對性生活產生興趣,反而帶來痛苦,是女子產生性冷淡的主要原因。

九、不要飽食或饑餓性交:因飽食使胃腸道充盈并充血,大腦及全身其他器官的血液相對供應不足,故不宜在剛剛吃完飯后就過性生活;相反,饑腸轆轆,人的體力下降,精力不充沛,此時過性生活,往往也不易達到滿意的效果。

十、不要精神過度緊張或羞怯:多見于新婚夫婦。由于精神極度緊張或過于羞怯,易引起男方的早洩,或女方性交時疼痛,影響性快感。要盡量保持輕松、愉快的心情,女方也不必為此感到羞怯,應從容大方,積極主動地與丈夫密切配合,才會使性生活過得和諧、盡意、美滿。

 

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