預防心因性早洩的性交技巧

精神因素可使射精中樞控制能力減弱,由此產生的早洩稱為心因性早洩,要緩解心因性早洩,日常生活中須注意一些技巧。

1、心情過于激動時,進入陰道后不要急于性交,可以稍停片刻或分散一下注意力,待心情稍微平靜后再進行動作,這樣可以延遲射精時間。

2、心情過于緊張引起時,改變性交前的情緒狀態,做好充分的性交準備,改善不合適的性交條件。

3、夫妻關系不好時,要注意調整夫妻間的關系,處理好家庭內的關系,培養夫妻感情,逐步改善互不負責的態度,充分認識對方,從性生活的協調上也可化解夫妻矛盾。

4、了解有關的性醫學知識,喚醒男女雙方對性的認識,解除思想顧慮,建立良好的射精條件反射。

性生活的好壞會影響到一個家庭的幸福與否,如有早洩等不良癥狀發生時,一定要引起重視,及早到正規的醫院進行檢查治療,預防早洩發生。

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