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巧妙預防早洩 重拾男人自信

早洩往往讓男人們抬不起頭來,性生活也會愛到阻礙,那麼如何預防早洩?預防早洩的方法有哪些?
早洩是男性的一個心病,對性生活的影響極大,所以男人平時不僅要在日常避免早洩,還要學會在性生活上來防止早洩的產生,下面小編就為你介紹幾種預防早洩的方法,希望能幫助到你。

如何預防早洩

1、停止-再刺激方法

長期手淫是可導致早洩發生的,如手淫方法運用得當,還可起到輔助治療早洩的效果,具體方法要求性生活過程中採取女上位,當男性感到要射精時停止刺激,待射精反射消失時再進行刺激,這樣反複訓練以達到對射精的控制。

2、擠壓法

性生活採取女上位,當患者有臨近射精的感覺時停止刺激,女性用拇指擠壓夾住陰莖的繫帶處,時間為3秒-4秒,半分鐘後射精反射消失,可以再繼續進行性交或擠壓法練習,每天練習4次-5次,可以提高射精閾值,達到治療早洩的目的。

3、注意力分散法

在性生活過程中,當快要射精時,停止動作,有目的地去想一些與性交毫不相關的事,以減低性興奮,延緩射精。也有人對自己默默地喊一聲“停”,由於突然的緊張,興奮點轉移,可以達到延緩射精的目的。

4、下拉陰囊

男性在性興奮時陰囊是緊縮的,也就是睾丸明顯的上提靠近陰莖根部,為了降低性興奮而達到延遲射精的目的,可以主動地向下牽拉陰囊,也可以抓住睾丸向下牽拉,這樣就會延遲射精。

5、用安全套

安全套是一種屏障,使用安全套會減弱男性的性興奮。大多數人會通過安全套而降低陰莖的敏感性,但並不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度。目前,一些安全套內加入了麻醉劑液體或藥物乳膏,具有明顯的延遲射精作用。
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