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易致男人性慾低下的九大原因

人們說,男人上了歲數就容易性慾低下,那麼為什麼男人會性慾低下?男人性慾低下的原因有哪些?
性生活是夫妻間不可缺少的重要部分,如果有男性性慾低下,嚴重的可能會影響夫妻間感情,下面就跟著小編一起來了解下吧。
吃太多精細食物
在如今的快餐時代,很多男性朋友吃得麵食過多,加之其他的一些精細碳水化合物,比如麵包、馬鈴薯和米飯等。這樣會讓血糖快速升高,導致雌性激素增加,雄性激素降低,進而削弱性慾。
營養水平
在其它條件相同的情況下,營養水平越高,性慾就會越強,反之越弱。所以,男性在日常生活中,應該注意多吃一些營養價值高的食物,這樣才會提高自己的性慾。
體內缺鐵
男性體內缺鐵會導致體內血流量降低,身體乏力,導致性愛時力不從心,時間久了,性慾就會越來越低下。在飲食上,男性朋友可以多吃牛排,這樣不僅可以改善缺鐵問題,而且可補充維生素B和鋅。
啤酒肚
隨著年齡的增長,有很多男性朋友的身材也發福,對於腰圍增粗的蘋果體型,會降低肝臟分泌的性激素,容易影響男人的性慾。
減肥
在生活中,有一些男性朋友因為自己的身材發福,依靠節食來減肥,這樣雖然能減輕體重,但同時也會干擾體內激素平衡,導致性慾下降,甚至殃及生育。
避孕方法不當
在性生活中,每一個男人都喜歡赤裸裸地性愛,但是為了避免意外懷孕又不得不使用一些避孕方法,如果避孕方法不當,就會讓男人的性慾低下,減少性興趣。
生殖器官疾病
如果男性的生殖器官發生病變,也會影響男人的性慾。比如結核病、肝硬化、甲狀腺機能亢進症等,都可以明顯降低性慾。
藥物影響
很多男性因為身體狀況,不得不服一些藥物,其中有許多藥物都會降低人的性慾。比如巴比妥、可樂寧、利血平、心得安等藥物,對男性性慾會有直接的影響。
心理因素
在如今競爭激烈的社會,男性的心理壓力大,可能會因為工作中的挫折和人際關係導致情緒低落,比如憂愁、悲傷、消沉、氣憤等,這些情緒都會降低男人的性慾,對性愛提不起興趣。
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