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久坐沙發+長坐涼椅子有損性功能

有些人坐在坐柔軟沙發沙發上看電視,一坐就是幾個小時,他們只覺得坐沙發比硬椅子舒適,卻沒有想到柔軟舒適的沙發竟會對睪丸的功能帶來損害。

這是因為,人類本來的坐姿,是以坐骨的兩個結節作為支撐點的,這時陰囊輕松地懸掛于兩大腿之間,然而坐在沙發上時,原來的支點下沉,整個臀部陷入沙發中,沙發的填充物和表面用料就會包圍,壓迫陰囊,當陰囊受到壓迫時,靜脈回流不暢,睪丸附近的血管變粗,瘀血嚴重時可導致精索靜脈曲張,患者會出現睪丸下墜沉重,下腹部鈍痛感。

精索靜脈曲張會影響男子的性功能和生育。因為精索靜脈曲張時,睪丸新陳代謝所產生的有害物質不能及時排出,也得不到足夠的養料,就會損害睪丸正常分泌睪酮的功能,使睪酮分泌減少。睪酮是維持男子性功能和產生精子的動力,一旦缺乏,勢必導致男子性功能障礙和不育癥。

所以,需要長時間久坐的坐椅應以硬椅為佳,若是柔軟的沙發應輔一層堅硬的坐墊。

長途駕駛者也因為汽車坐椅很柔軟,并且隨著汽車的顛簸,睪丸受壓更為嚴重,更易于產生不良的影響。因此,不僅要在坐椅上輔上坐墊,而且連續駕車一段時間后應下車散散步,以活動全身,疏通經絡,改善局部血液循環,讓睪丸得到放松。

長期坐涼椅子有損性功能

男科專家認為,久坐不動會影響男性性功能。即便坐著,座位的溫度、軟硬等,也是有講究的。

冷熱要適中。前列腺對溫度十分敏感,寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣,誘發前列腺炎。另一方面,睪丸怕熱,當溫度高于35攝氏度時,會降低精子質量,進而影響人的生殖功能。因此,男性冬天在戶外散步、鍛煉時,最好隨身帶一塊坐墊,不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。另外,桑拿房、淋浴室這種熱地方,男性也最好少去。

軟硬要適度。太硬的板凳會加大盆腔器官受擠壓的程度,時間長了會引發盆底肌肉功能異常、前列腺充血,進而導致前列腺炎。因此,常騎自行車的男性要調整好車座的高度,并用坐墊降低車座的硬度,以避免前列腺受壓。

太軟的沙發則會使男性的整個臀部都陷進去,這也加大了擠壓力度;而且陰囊被包圍受壓,不能正常調節溫度,以致睪丸的溫度上升,生殖功能受到影響。所以如果家中沙發太軟的話,最好鋪上一塊稍硬的坐墊。

此外,專家還強調,無論如何,久坐都不好。因此,像出租車司機、辦公室一族的男士,最好每隔40分鐘就起來活動8—10分鐘。尤其是出租車司機,不僅坐的時間長,座椅溫度也被發動機烘得很高,一直坐在車里對前列腺和睪丸都沒有好處。因此,司機師傅們可以考慮每拉幾個客人,就停下車來,呼吸一下新鮮空氣,活動一下關節。

 

 

 

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