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男人丁丁小怎么辦

男人都希望自己的丁丁足夠大能夠滿足女人對性的需求,丁丁小會影響夫妻之間的感情。

男人丁丁小怎么辦

1、丁丁短小,是男人永遠的痛,而且是難以言說的痛。但是其實很多人并沒有達到“短小”的程度,只是跟別人相比尺寸稍小,卻是能夠完成正常的性生活的。

2、有學者調查了800多例我國正常男性的丁丁,其疲軟狀態下長度為4—12厘米,差異不可謂不大,但他們全都具有正常的性生活和生育能力。對于丁丁確實偏小而性發育正常,屬于正常差異的男子來說,重要的是不要背包袱,要增強自信心。

3、真正的小丁丁癥則是先天性發育異常的結果,通常指丁丁牽拉長度在青春期前短于2.5厘米,在青春期后不足5厘米,而且伴隨發育不正常,無勃起功能,第二性征發育不良,性功能障礙,無生育力,無精子產生等。

4、如果男性自認為丁丁有些短小,先不要著急擔心,只要能夠正常完成性生活,就可以了。在性生活中,丁丁的硬度和時間,比大小更加重要。所以通過技巧的運用,完全可以讓女性獲得更好的性生活。

如何讓丁丁變大?

1、讓你的陰莖從“荒草叢”中脫穎而出:

有些成年男人,由于體毛(尤其是陰毛)過重,使得陰莖在厚密的陰毛叢中顯得瘦小孤單。此時適當地修剪陰毛。尤其是對靠近陰莖根部和生長在陰莖上的陰毛要相對地多去掉一些,陰莖就會有“脫穎而出”的感覺,外觀上就顯得壯碩多了。

2、肥胖的男人要減肥:

肥胖者,尤其是具有大肚腩的男人,由于恥骨前的皮下脂肪過于堆積,使得陰莖的絕大部分都“深陷”在肚子里,在外觀上看到的陰莖就顯得又小又短了,醫學上稱之為“隱匿陰莖”。

肥胖還會增加雌激素的蓄積作用,因而對抗了男人的雄激素作用,使得陰莖的勃起不堅挺,讓男人的“雄”風難以盡情發揮。

3、不要限制陰莖的活動空間:

一些愛美的青少年經常喜歡穿體形褲、牛仔褲和緊身內褲,這會讓陰莖的成長受到空間上的阻礙;還會因為局部的高溫而影響了睪丸的發育和雄激素的分泌,從而更加不利于陰莖的發育。

寬松的衣褲和內褲則可以讓陰莖發育有充分施展的空間;而裸睡則可以讓陰莖得到最充分的發揮空間,可以讓陰莖在夜間的自我“鍛煉”(夜間頻繁的勃起現象)不受限制,這對于處在發育階段的青少年更加重要。

4、適當鍛煉你的陰莖肌肉:

全身運動可以增強所有的肌肉功能。對陰莖肌肉來說也不例外。尤其是跳躍運動,例如舉重訓練、打籃球、跳繩、彈簧蹦床、跑步也都是不錯的運動。

當然最直接最有效的還是“活動”陰莖肌肉的運動,比如提肛,可以直接有效地促進陰莖勃起肌肉的鍛煉,而且簡單易行,能在任何場合操作。

日常如何護理?

1、晚飯后到公園散步散五千步,可分解血糖,并鎮定交感神經。

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2、為不使性功能減退,晚上裸睡最佳,讓小弟弟呼吸新鮮空氣,并冷卻小袋袋,增強睪丸功能。

3、自慰鍛煉法:強烈刺激而一氣呵成的射精,不能達到鍛鏈的目的,應該用手握緊、放松、握緊等,重復地壓迫陰莖,這個動作可以活性其中的神經和血管。此外,當進行上下自慰時,若感覺要射精了,應立刻停止,用手緊握陰莖的根部,然后停一下,在繼續、再停止,重復做幾次。

4、強化器官功能與性荷爾蒙分泌:利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉。

5、以自我意識強化專司性勃起副交感神經:排完便后,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,松弛臉部肌肉,然后重復短暫而緩慢的腹示呼吸,持續三十秒鐘。

 

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