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男人最容易“不行”的三個階段

2015042039
英國某項全球性調查報告顯示,全球成人一年性行為次數平均是97次,美國人為124次,中國人則為63次,造成這一現象主要原因可能與男性的性功能障礙有關。其實,男性性功能障礙并非單一病種,勃起功能障礙為其主要疾患之一。

  第一階段:婚前一年婚后兩年

結婚前后,男女雙方正處于感情波動比較大的階段。現在的年輕夫婦大多為獨生子女,從小在父母的溺愛下長大。性格比較以自我為中心,大多不會為對方著想,常會因芝麻綠豆的小事爭吵。
有一對青年男女談了幾年戀愛準備結婚,此時兩人正處于事業上大展拳腳的時期,工作上面臨著巨大的壓力,雙方經常摩擦給男方造成巨大的心理壓力,久而久之便影響了男性的生理健康,無法勃起。女方不能理解,責罵男方在外面鬼混。兩人最終婚后兩年就離婚。
究其原因是雙方都不懂得遷就。兩個人是完全獨立的個體,摩擦在所難免。作為男性應表現大度,有矛盾時敢于先說“對不起”,避免矛盾的激化,這對自身的健康和雙方的感情都有積極的作用。女方也應該理解對方承受的壓力,給予溫柔體貼。

  第二階段:結婚十來年

“在一張床上睡了20年,難免會有些‘審美疲勞’。”這是電影《手機》中的一個經典的句子,引起了許多人的共鳴。有一對夫妻結婚十二年,孩子正上小學三年級。結婚頭兩年,丈夫每天最期盼的事情就是能早點下班回家陪老婆。后來,他開了自己的公司,開始了早出晚歸的生活。而女方由于生小孩后沒注意保養,身材走形,加上不注意面部皮膚的護理,顯得老氣而沒活力。面對風華不再的妻子,他覺得生活乏味,提不起“性”趣。每周兩次以上的性生活變成了半個月沒一次。
夫妻生活若在性生活出現不協調,彼此的肌膚接觸越來越少,就要用心創造愛的氣氛,并及時交流愛的感受。中山大學附屬第三醫院不育與性醫學專科副教授張濱指出,同單位工作的夫妻由于單位、家里均朝夕相對,尤其容易產生審美疲勞。要克服夫妻之間的厭倦心理,必須使用創新性的調適方法來充實夫妻性生活,重新找回戀愛時的感覺。即使工作再累,男人也要嘗試幫忙做家務,一起買菜、逛街、郊游、打球、看電影,重溫拍拖的感覺。女性也要保持形象常新。經常變換衣服款式,嘗試使用丈夫喜愛的香水,都會給對方帶來新的感覺。

  第三階段:更年期

老年人也能過性生活嗎?答案是肯定的。不過,男人進入更年期后,脾氣會變得暴躁焦慮、老愛躲在家里。一部分男性會在更年期出現性欲降低,有的出現勃起能力下降,就以為沒有性能力了。
有對夫妻經過三十多年的風風雨雨,原本感情一直很好,不知道從什么時候開始,性生活不協調了,妻子發現丈夫每次只是敷衍了事,于是懷疑男方在外面有不正當的關系,經常檢查男方的內衣褲,偷聽電話……為了挽回瀕臨破裂的夫妻關系,他們決定一起到醫院做檢查。檢查中發現男女雙方均得了更年期綜合征。經過治療和加強了彼此溝通,感情又和好如初。
張濱指出,雙方應學會相互理解,相互尊重,多點了解對方的自然生理變化的特點。尊重愛人的興趣愛好是增進夫妻感情的黏合劑。在相互尊重、適應對方興趣的過程中,得到的是共同語言的增加和夫妻感情的深化。若出現問題,應到醫院看看是否為器質性問題。如果屬于心理問題,夫妻倆可如上面提到的方法,盡量營造新鮮感,重溫昔日的浪漫溫情。

老公性無能怎么辦

男性 (179)

性無能或者我們常說的陽痿,學名都稱為勃起功能障礙。怎樣才算勃起功能障礙呢?醫學專家將其定義為陰莖持續不能達到和(或)維持足夠的勃起以獲得滿意的性生活(性交)。有的男士即使陰莖勉強能夠勃起,但無法保證一段時間的性交和得到性快感,都屬于勃起功能障礙的范疇,屬于早期的癥狀。

一般男性如果出現勃起功能障礙的癥狀,妻子都會十分擔心,因為男方比較愛逞強,不愿意將真實情況向女方交代,造成隔閡,長此以往,不僅讓性生活不和諧,還會使夫妻感情出現裂痕,甚至感情破裂。
男科醫生提醒,一旦出現陽痿的癥狀,應該盡早到醫院就醫,接受檢查和確診。同時可以選擇藥物治療,可以服用白云山金戈–勃起功能障礙用藥治療,最好在醫生的指導下服用。
但由于男方因為某些原因,一般都不愿意或不敢到醫院就醫。妻子可以通過生活觀察,看看丈夫是屬于哪一類的勃起功能障礙。一般有心理性勃起功能障礙和器質性的勃起功能障礙兩類。
心理性勃起功能障礙患者一般在身體上沒有太大的癥狀,勃起障礙多是因為情緒不佳導致的,例如焦慮、過度緊張、由于、或是身體太疲憊的情況下進行性生活也會容易導致勃起功能障礙的癥狀出現。治療心理性勃起功能障礙基本上是靠心理疏導。
器質性勃起功能障礙的原因是患者身體的其他機能出現了不同程度的病變,累及了性功能導致的。在此情況下,需要到醫院找出病因,對癥治療,才能從根本上恢復性功能。
作為妻子,在治療勃起功能障礙的時候起著很重要的作用,丈夫的自信心的建立要依靠妻子的鼓勵、體諒和支持。

男人防不育補點維c

生活保健 (1)
對于不育的男人來說,可以先做以下事情來增加生育機會:

增加維生素c的攝入:

人體內維生素c水平過低 可能會導致精子聚集在一處。一些研究表明,每天補維生素c可以增加吸煙男性的生育機會。每天適宜服
用1~1.5克的維生素c。橘橙類、西瓜、甜瓜、草莓和甘藍、西紅柿、芽甘藍等都是較好的維生素c的來源 。

不要劇烈鍛煉:

過度鍛煉的人的精子數目可能會減少,這是由于劇烈鍛煉時會使睪丸附近的溫度增高。但
適度的有氧鍛煉,如跑步、游泳等每周鍛煉3次,每次20分鐘,將不會影響精子的產生。

慎重使用抗生素:

現在發現某些抗生素可能會影響精子的質量,主要表現為精子數目和運動能力,即精子
“游走”的能力降低。用青霉素或喹諾酮類抗生素相對安全。”

古代房中之术如何防早泄?

男性 (121)
早泄是男子引以为憾的疾病之一。先秦房中书《天下至道谈》七损八益中的“泄”即指此。《沉氏尊生书》称为“未交即泄或乍交即泄”。
早泄的成因大多是精神性的,器质性病变较少见。因而当以重新建立射精的反射性反应为先,并去除各种可能诱因如、精神心理紧张以及生殖系(尤以龟头部)的感染等,早泄往往能及时得以纠正。
祖国医学认为早泄的病因,不外乎阴阳失调。本症有虚实之异;虚证缘于阴虚阳亢或肾虚不固。治疗当以调整阴阳为主。丹溪云,司疏泄者肝也,二脏皆有相火,而其系上属于心。而精之关虽在肾,其制则在心,心火一动,相火随之,则早泄作矣。
古代房中家为了达到房术养生乃至延龄益寿之目的,在惜“精”思想的指导下,创立了多种“还精补脑”、“采阴补阳”以及气功导引的“功”、“操”和应急措施,虽然有其糟粕的一面,但古房中家创立的意念转移,抑阴提气,运气动阴等法,运用于临床调治早泄,每可取得疗效,使射精和性高潮的控制能力得到锻炼。兹就传统房术中有益于纠正,控制早泄的上述诸法,略述于后。

  一、意念转移

对于频频早泄或因此而心理紧张者,治疗之要在于使患者性事时心境安静,所谓“心平如水”,则可使阴精固藏而不致妄泄。《王房指要》云:“精大动者,疾仰头,张目,左右上下视,缩下部,闭气,精自止”。此法可用于射精过早不能自控,但能进入阴道交媾者。又《毓麟验方》有移心至宝丹一法:“用天王补心丹一丸,入房时右手紧紧捏着,须去指甲,方能捏得严密,若泄气则不验矣。须护以银合,郑重其事,则心有所注,火不易泄,自然坚固长久,妙极。内服补中益气汤加肉苁蓉,枸杞子更妙”。此法可用于性事时勃起迅速,但随之即出现高潮,精不能自控者。通过意念转移与暗示,协调阴阳,从而延缓射精。

  二、抑阴提气

挤捏疗法治疗早泄,在我国古代房室养生家对此早有认识,只是古代房中家控制射精的部位与现代性学略有差异而已。金礼蒙《房室补益》曰:“交接精大动急欲出,以左手中央两指,抑阴囊后大脉,长吐气,并啄齿十遍,便施其精,终不得出。”洪基《摄生总要》也指出:“但觉欲泄,急退玉茎,按阴额,以右手三指于谷道前闸住,把一口气提上丹田,咽气一口,澄心定虑,不可动作,少顷将玉茎复振,依前扇鼓,若情动蹲身抽去玉茎,如忍大小便状,运气上升,自然不泄矣”。古人提出的抑阴囊后大脉,三指于谷道闸住,所指部位较现代医学稍后,而其受抑面积较单纯挤捏阴茎根部与龟头要大得多,且易于掌握,所谓“澄心定虑”实指控制心神、不使妄泄,来平抑亢阳。是法关键是掌握抑阴的时间,必须在情动之初。

  三、运气动阴

元气是人体各种功能活动的原动力,能滋阴发阳,性事时男子欣然快意的产生与精气神相关,它是男子产生这种欣快意境的基础,而纠正早泄的关键则是控制这种快意的迅速来临。这就必须用意念来把握,使射精推迟。诚如《十问》中的《老接阴食神气之道》所云:“治之有节、直脊、挠尻;二曰疏股、动阴,缩州;三曰合睫毋听,翕气以充脑。”有感于此,我们于临床每指导病员坚持晨练气、晚动阴;即晨间坚持长跑,深呼吸;晚间休息前作腹部、腰背、会阴部按摩,并用意念作提肛,提睾与动阴锻炼。通过对前阴茎垂和阴睾、会阴、肛周肌群有规律的收缩与放松锻炼,改善局部的气血运行,从而提高了男子控制射精的能力。
上述诸法的疗效,取决于锻炼的时间,一般需时一二月方能见效。本法运用时较为繁杂,还需病员具备一定的文化素养,才能有耐心和信心坚持锻炼,但一旦掌握了锻炼要领,持之以恒,不仅早泄可疗,且能令病家精力充沛,且能提高性活动的质量,因而是值得提倡的。

男人經常做足療會誘發遺精?

性健康 (59)

張先生是位商人,經常需要出去應酬,常和客戶去足療。但最近他妻子跟他說足療不好,容易遺精,張先生疑惑了,不知道是不是這樣?
專家表示,足療能促進血液循環、疏通經絡,對調節神經系統有益。但時間過長、頻率過高,會使大腦皮層存在一個持續性興奮灶,使相關一系列神經也過度活躍,從而導致遺精。

  生活細節不注意易引起男性遺精

有資料顯示,長時間做足療、洗熱水澡、晚上睡覺蓋被子太厚太重,都可能導致遺精。就拿足療來說,它能促進血液循環、疏通經絡氣血、對調節神經系統有益。但時間過長、頻率過高,會使大腦皮層存在一個持續性興奮灶,使相關一系列神經也過度活躍,從而導致遺精。
由于男性在睡眠過程中經常會出現不自主勃起,晚上睡覺蓋被子太厚太重,也會加重對陰莖的刺激,從而導致遺精。經常泡熱水澡還會使睪丸處于一種高溫環境,對生理功能非常不利。
一些日常生活中的小細節,也會對遺精造成影響。如性愛太頻太密,自慰過頻,晚餐吃得太飽,吃太多的辛辣食物,內褲過緊,包皮過長,坐的時間太久,思慮過度,都可能“催生”遺精。
從傳統中醫理論來說,不正常遺精是腎虛不藏精、精關不固所致。長此以往,會導致心、肝、脾、腎等臟腑功能失調。其中,腎主封藏,收納五臟六腑的精氣,長期頻繁遺精會耗精傷腎,對男性健康不利。但單純從現代醫學看,精液里的營養物質相對較少,對男性生理健康的影響有限,但對心理會造成沉重的負擔。

  遺精究竟有哪些癥狀

遺精的癥狀表現大體如下:
1、滑精:凌晨五六點左右,遺精后不久醒來,右側腰部發困,再次醒來時七點左右,感覺好一些,不影響白天活動。
2、心悸:我的心律早晨起來在52~58次之間,平時遇事很輕易激動,心跳加快而且有力,意念控制不住。中晝寢一會就醒了,醒來那一刻心悸很明顯,心前區不舒服。
3、腋窩出汗:經常是濕漉漉的,冬季也是。
4、還有很多,如頭暈耳叫,留意力集中不起來,走神,思維反應慢,從小閱讀理解就差,全身愛出汗,腿腳冷,陰囊濕涼,不能吃冷食,做凳子時間長了肩膀會發困。
5、睡眠差:遺精的并發癥有哪些?很少有醒后神清氣爽的感覺,頭暈,忘記,留意力、記憶力早就下降了,且比較厲害。

專家支招:讓你避免早泄發生

两性健康 (81)

早泄危害大,男性該如何避免早泄的發生?專家給您支招:
1、禁止自慰,節制房事,避免劇烈的性欲沖動,避免用重復房事的方式來延長第二次的房事時間,這樣有損于健康,并不可取。
2、建立美滿、健康、和諧的家庭環境。留意夫妻之間的體貼、配合,出現不射精不可相互責備、抱怨,而應找出原因,共同配合治療。
3、留意生活要有規律,加強體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節。
4、同房前的情緒對射精的快慢有很大的影響,應該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,配合治療。
5、留意婚前性教育和性指導。把握一些性解剖及房事生活知識,了解和把握正常的同房方法和性反應過程,不宜過度節制房事生活,因房事生活次數太少,不利于雄激素的開釋。
出現早泄并不可怕,最重要的是及時治療,同時有效預防也是關鍵,早泄的危害很大,不僅影響夫妻感情,而且對生育也有一定影響,如經常早泄,而且每次均不能將精液射入女方陰道中,精子進入的女性體內的機會就很少,就可以造成不育。

沒做春夢卻遺精了可能是滑精

性健康 (27)
沒有做春夢,甚至沒有任何征兆竟然也有排精現象,此刻就不能等閑視之,因為這很有可能是滑精。

  滑精并非遺精

滑精是指男性在夜晚沒有做春夢,甚至沒有任何生理反應,但第二天起床時候,內褲已經被打濕了。多數人以為這是已經,的確,滑精也算遺精的一種,但是它已然“病入膏肓”處于極度嚴重的狀態。
中醫認為,遺精是虛勞所致,而虛勞成疾便為滑精。滑精多由腎虛精關不固所致。元代朱丹溪,除繼承前人主虛之說外,認為滑精與濕熱下注,擾動精室有關,臨床滑精患者以腎虛不能攝精為多見。

  滑精的危害與病因

病因:體質虛弱,長期患有慢性病或腰脊髓刺激性損害、嚴重的神經衰弱、過度疲勞或精神緊張、精阜炎等男性,都會引起滑精。
危害:頻繁出現滑精現象對身體有害,可導致頭暈腦脹、腰酸腿軟、心慌氣短、精神萎靡、體倦乏力等癥狀。雖然遺精也有精子溢出,但只要次數在正常范圍以內,標準為:平均每月2~3次,就不算病。滑精則不然,不論次數多少都應視為異常。

  滑精患者的注意事項

1、滑精患者要保持良好的生活作息習慣,不要熬夜;
2、少吃辛辣、刺激性較強和油膩的食物,最好戒煙戒酒;
3、堅持鍛煉身體,保持身體機能的正常運作;保持良好心態,消除負面情緒;
4、學會自我減壓,面對學習、工作、生活各方面的壓力,要用合理手段進行排解。比如旅游、閱讀、欣賞音樂等。

男性性障礙怎么治

两性健康 (82)
男性性障礙怎么治?

造成男性性障礙的原因很多,器質性因素是原因之一,同時還可能是心理因素造成的男性性障礙……“男性性障礙怎么治”是網友常問的問題,文章中天津華夏醫院專家將針對男性性障礙怎么治為您做詳細解答。
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男性性障礙怎么治?

專家答:您好!感謝您對我們的信任。男性性障礙給很多男性朋友造成的嚴重的影響,有男性性障礙的患者,生活不和諧,家庭分裂的非常多。造成男性性障礙的原因很多,器質性因素是原因之一,同時還可能是心理因素造成的男性性障礙。男性性障礙的治療一定要對癥。男性性障礙是指在有性欲要求時,陰莖不能勃起或勃起不堅,或者雖然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足夠時間,因而妨礙性交或不能完成性交。只有在性交失敗率超過25%時才能診斷為陽痿。

據國外有關資料統計,男性性障礙患者約占全部男性性功能障礙的37%~42%。國內有關調查表明,在成年男性中約有11。4%的人存在男性性障礙。男性性障礙的發生率隨年齡的增長而上升。男性在50歲以后,不少人會陽痿,到了65~70歲時陽痿的發生進入高峰。男性性障礙有原發性和繼發性兩種,又有器質性和功能性之分。原發性男性性障礙表現為陰莖從未能進入陰道進行性交,繼發性男性性障礙則有過性交,但后發生障礙。

消除心理因素。

要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對男性性障礙的影響。要正確對待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合。運動可以避免心血管疾病及男性性障礙,這和是否有足夠的血液流向需要的器官有關,而運動可使血管保持暢通。事實上,男性性障礙可以被視為是心血管疾病早期的警訊,因為當體內血液無法暢通時,陰莖勃起狀態上的反應更為明顯。

有些患者覺得有男性性障礙的初期癥狀,但還未結婚,用不著治療,這是非常錯誤的。發現陽痿的初期癥狀應及早治療,如果找對癥狀,初期的陽痿很容易治好,陽痿發展到中期、晚期以后,加上心理障礙因素,治療就比較困難了。

建議陽痿患者早發現、早治。

天津華夏醫院專業治療性功能障礙天津華夏醫院首創“信息喚醒療法”專業治療性功能障礙,遵循“辨證施治、因人施治、分型專治、夫妻同治”的原則,開展藥物、物理、手術和心理輔導四種方法協同治療,具有無痛微創、治療時間短、治療效果好等幾大優點,促進陰莖正常勃起及射精過程的順利完成,提高精子的數量和質量,從根本上改善男性性功能低下的問題。

 

女人產后性需求變的強烈了?

性健康 (21)

自從老婆生完孩子后這兩年,她的要求愈來愈頻繁了”,女人生BB后,性欲為啥會變強呢?

  女性生理更加成熟,性欲要求可能增強

一般女性的性欲確實是在30-40歲更強些。這是因為女性的性激素在35歲左右達到最高水平,也是性欲的最峰。
男子則不同,性激素水平最高年齡是在20歲左右,性欲也是此時最強。因此,國外有人曾講,為了性和諧與美滿,應該“男20歲,女30歲”結婚,這樣兩人的性欲是在一生中比較匹配的。而現實生活中當然難以做到這一點,因為婚姻畢竟是由多種因素決定的。
民間所講的“三十如狼,四十如虎”的說法也并不無道理。因為有些女性在生育之后,其陰道將有一定程度的松馳,所以在性生活時,往往找不到性滿足。對于女性產后陰道松馳,可以通過恥骨尾骨肌的鍛煉來增強陰道及其周圍肌肉的彈力,可有助于找回分娩前的感覺。

  生育前性心理保守,生育后性需求明確

雖然“性”乃締造生命的源泉。但由于受文化、社會等一些觀念的影響,國人在以往是羞于談性的。尤其是對我們這個擁有著上千年封建文化的國度來說,性是不適宜公開談論的。
就在幼兒園都已經開始性教育的今天,仍然還有一部分聲音不敢茍同。這樣的大環境之下,讓部分女性在30歲以前的性心理比較保守、拘謹、矜持,不敢大膽表露自己的性需求,以示自己的清高與端莊。
到了30歲之后,特別是有過生育史的女性,這一切心理困擾逐漸消失,她們一反以前在性生活中的“被動狀態”,開始大膽、明確無誤地表示自己的性需求。使得一些男性感到“茫然”,其實這是正常生理現象。

  男女性欲年齡不同,該如何協調

也許你和很多人一樣,認為男人的性欲從20歲開始,是逐漸走下坡路的;而女人度過了30如狼40如虎的階段之后,到了50歲以后的女性性欲就會像她們的生育力一樣戛然而止。
其實不然,女性仍然可以一直保持性欲,甚至有些人要到接近70歲才消失。那么男人們該如何與自己的伴侶協調,共享需求呢?
其實享受“性趣”并非只有“造人運動”。愛撫和交流也是極好的享受方式。非常單純的肢體性接觸會帶來私處以外部位的快感,如耳鬢廝磨,擁抱親吻。
此外,打情罵俏式的接觸也是不錯的選擇。包括一般的觸摸和敏感地帶的觸摸。你的愛人哪里最敏感,可千萬別說你不知道。共同沐浴、激情共舞,以脫衣做籌碼的紙牌或繞口令下棋等情趣小游戲,都能達到增進夫妻感情,共享愉悅的目的。
當然,為了讓你的性福更加久遠,強健的體魄十分必要的,努力鍛煉,用心經營,說不定,你也可以性福到70歲以后,或者更久遠。

惟愿所有夫妻都能“性福到老”。

男人常吸煙會導致不育和性功能障礙

性健康 (3)
為什么現在那么多男性出現不育不孕的現象呢,還不是因為生活上的不良的習慣造成的,很多男性都有吸煙和過度飲酒的習慣,這也是導致不育原因的一種吧!
吸煙和飲酒不但是優生優育的大敵,而且是引起不孕的原因之一。據研究發現,婦女吸煙會干擾和破壞正常的卵巢功能,引起月經不調,過早絕經和不孕。吸煙婦女即使懷孕,亦易引起流產、早產和死胎,所生小孩體重比不吸煙者輕得多。
由于香煙的煙霧中含有強烈的致畸物質,故男子吸煙往往會使精子減少,每天吸煙20支,精子存活率僅為50%,并出現多種畸形的精子,從而帶來不能生育或生下有先天畸形子女的后患。
祖國醫學早就有酒鬼多無后的說法。現代醫學提示,過量飲酒可危及生殖系統功能,導致內分泌紊亂,并使生殖細胞染色體結構和數目發生變化。長期飲酒者的精液中,精子數目減少,活動力減弱,而且陽萎、不育和男性女性化的發生率明顯增加。酒精也會妨礙女性卵子的發育和成熟。與吸煙一樣,長期嗜酒成癖能使不孕和畸形嬰兒增加。
因此,為了家庭的幸福和下一代的健康,未婚和已婚的青年切莫嗜好煙酒,以免危害自身、貽害后代。