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兩性誤區:男性精液真的可以美容兼防癌?

男人的精液其實不是什麼不可思議的東西,對於它的神奇用作效果其實都是傳聞罷了,今天,就讓小編為你逐一擊破,關於精液的荒謬流言。

流言一:精液就是補品?精液真的含有很高的營養價值嗎?

調查結果:眾所周知,精液由精子與精漿液組成,精漿液的主要成分為水,約佔90%以上,其它成分有脂肪、蛋白質顆粒、色素顆粒、磷脂小體、胺類、游離氨基酸(含量變化很大,正常人精液射出後4-6小時內氨基酸總量在1.25克/100m1)、無機鹽、酶類、醣類。這些成分與血漿的成分大同小異,只是來源、存在形式與作用不同而已。而且,從成分來看,精液基本上與血漿的成分相同,有學者拿食物與精液比較來看,一碗牛奶(250毫升)含蛋白質8克、脂肪10克、糖13克一碗豆漿(250毫升)含蛋白質11克、脂肪5克、糖29克。從營養人體相比,牛奶和豆漿要比精液的價值高得多了。

流言二:喝牛奶不如吃精液?精液可美容兼防癌?

調查結果:精液對女性豐胸、美白等沒有任何作用,精液的成份只是少許的蛋白質,沒什麼用處,男性都愛騙女性說精液是寶,因為射精後男人都會沒力氣,另外為了騙女性口交,也會騙她們說精液很有好處,不過也只有少數無知和低年紀小妹妹會上當罷了。事實上,女性吞服精液可能會對人體造成傷害。因為對於女性吃了精液後會不會影響健康要視乎男性身體健康而言,當男性本身患有淋病、梅毒或艾滋等疾病時,女性吃了他的精液就可能會對健康造成影響,甚至會被傳染,所謂“病從口入”,如果女性真的要吃那就一定要確定對方是否健康。

流言三:精液比血液還要寶貴? (一滴精,十滴血,損失精液,大傷元氣)

調查結果:長期以來由於缺乏性知識的教育,使得一些謬誤在我國廣泛流傳,民間素有那種“一滴精,十滴血,損失精液,大傷元氣”的說法,就是強精固腎,傷精損陽的意思,其實精液不比血液還要寶貴,正如上面所說的,精液既不是什麼含高營養物質的補品,也絕非治療婦科疾病的靈丹妙藥。因為精液由精子與精漿液組成,精漿液主要成分為水,跟血液成分相比差得遠,且睾丸的生理功能是會不斷產精,有“盈滿而自溢”的現象。有學者研究就發現,每天每立方厘米的睾丸組織能夠產生200萬個精子,也就是說每天每個男性睾丸能夠產生幾千萬至上億個精子。這些精子即使不排出體外,它們也會老化、死亡,最後被酶消化掉。而只要不過度性交或自慰是不會造成“大傷元氣”。

流言四:精液質量的變化和精液味道會隨所吃的食物而變化?

調查結果:有學者研究發現,精液質量會隨季節變化而變化,當溫度低,生殖能力就會強;精液質量與飲食營養也有關,食物中一旦缺乏鈣、磷、維生素A、維生素E等物質,精子的生產、質量等便會受到影響,或者生產出一些質量差、受孕能力弱的精子,造成男性不育,嗜好吸煙和飲酒、常服偉哥等壯陽的藥物也會導致精液質量下降。正常男性經性交或手淫射出的精液量為3-5毫升,其中精漿液佔95%以上,精子佔不到1%。精液呈灰白色,弱鹼性,有特殊腥臭味。
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中醫解除了我新婚陽痿的尷尬

「久旱逢甘霖,他鄉遇故知,洞房花燭夜,金榜題名時」這被古人譽為了人生的四大樂事。而28歲的我卻在「洞房花燭夜」的時候,遭遇了有生以來最大的尷尬,竟然陽痿了。

在對小欣群追猛打兩年多后,終于抱得美人歸了,但卻在新婚當夜因過度緊張而勃起不能,讓我情緒極度緊張,以后每臨房事,都由于膽怯而不能勃起。我感到無限的沮喪與無能,心理負擔非常大,以至于夜寐不安,心悸易汗,遺精頻頻。半年來偶有勃起但旋即痿軟,現在已經開始腰酸無力。

在家人的陪同下,我來到了一個中醫院進行治療。醫生診斷我為肝郁膽虛,心脾兩虧,累及于腎,而形成了陽痿,明確診斷為功能性陽痿,治療應心脾肝腎同治。醫生選用了起痿3號進行加減:茯神,酸棗仁,炙遠志,杜仲,巴戟天,懷牛膝,褚實子,山藥,龍牡(先煎),石菖蒲。

同時,醫生對我加以開導,盡力解除我的思想負擔。甭說還真有效,在心理治療2周后,我終于重新勃起,又恢復了往昔的信心。目前,性生活正常并且心情舒暢。

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男人身體素質下降的七大表現 早洩調理有方法

現代社會中,人們工作生活緊張忙碌,很多男性“連上廁所的時間都沒有”。殊不知,憋尿和錯誤的排尿方式,都會對性功能造成傷害,以下是給男性的一些排尿提示。
千萬不要憋尿。憋尿最直接的危害就是會讓細菌有機可乘。正常情況下,人的尿道下段有細菌存在,在排尿時,這些細菌會被沖刷掉。經常憋尿會減弱尿的沖刷作用,導致細菌增多,逆行到後尿道、膀胱、甚至生殖器官,從而引發多種問題,例如逆行性尿路感染等。所以一有尿意,一定要及時去廁所。
一定要站著排尿。男性的尿道是一個S形,站立時,受到重力的影響,尿液可以比較自然地流出。而蹲、坐排尿時,尿道會變成一個倒鉤形,還會受到壓迫,造成盆腔充血,尿液比較難排出體外,時間久了,膀胱、尿道可能出現炎症或其他健康問題。
排尿後不要馬上坐下。男性在排尿後,尿道的內外括約肌會閉合,使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔。此時馬上坐下,會增加腹壓,這個閉合腔內的壓力也增大,一是會造成殘留尿液反流,尿道中的細菌有了可乘之機,從而誘發慢性前列腺炎。二是加重原有前列腺病症,時間長了使膀胱出口梗阻症狀加重。所以,排尿後,應站立活動3分鐘左右,再坐下。

男人警惕身體素質下降的七大信號

身體勞累,工作壓力大,精神疲憊都是現階段男性的通病,面對繁忙的工作和快節奏的生活讓男性愈感勞累。身體免疫力下降導致身體出現疾病。在生活中你是否也有這樣的不適?這些都是導致男性身體素質下降的信號,如若發現一定要及時治療和調理。
1、視力
眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚,男子50歲以後會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不准。
2、頭髮
隨著年齡的增加,男性頭皮上毛囊的數量日益減少,頭髮越來越稀,頭髮的生長速度也越來越慢,歇頂的男性越來越多。
3、聽力
鼓膜變厚,耳道萎縮變窄,對音調的辨別能力尤其是高頻聲音的辨別越來越困難。這種狀況在60歲後變得日益明顯。
4、肺功能
胸腔骨骼越來越僵硬,控制呼吸的肌肉負擔越來越重。呼吸時有更多的有害物質殘留在肺部。
5、性生活頻度
性衝動次數減少不可避免。據統計,25歲左右平均每年可達104次性高潮,50歲為52次,70歲時為22次左右。
6、陰莖勃起角度
30-50歲間男子勃起角度比年輕時略低,50-70歲間則明顯降低,心血管病是其中主要原因。
7、肌肉與骨骼
發達的肌肉逐漸萎縮軟弱,骨骼發生退行性變化。
疲勞身體需要恢復體力和精力的正常反應,同時,也是人們所具有的一種自動控制信號和警告。如果不按警告立即採取措施,那麼人體就會積勞成疾,百病纏身。

早洩的調理小訣竅,早洩怎麼治療

許多男性都對早洩苦不堪言,它讓性愛質量大打折扣,讓男女雙方都無法體驗到常人所能夠擁有的“性福”生活。其實早洩的男性大部不必自卑,除了積極地進行治療之外,只要掌握適當的技巧,早洩男也是可以過上性福生活的,有了早洩如何調理?
早洩的調理小訣竅,在這裡各位男科專家為大家總結了幾種:
意境轉移法
性交時,男方可有意避開與性交有關的幻想,去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行,以免影響妻子的情緒。
特殊姿勢法
性交時除陰莖外,男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的後進式,或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在性交前半小時將麻醉劑塗於陰莖頭上,然後戴上避孕套,這種方法也有效。
放鬆提氣法
在性交過程中,放鬆全身肌肉,特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲,抽插動作宜緩。同時,把氣上提到喉部,進行閉氣、憋氣的動作,然後放慢呼氣時間。此法不但用於性衝動過強引起的過早射精,而且對於病理性的早洩也有療效。
斷續做愛法
在接近性高潮前,停止陰莖抽動,片刻後再重複抽動。這種一起一落交替衝擊的方式,對女方格外有刺激。但應注意在性交停頓過程中,男方要做輔助性動作,如撫摸或親吻女方的性敏感區。

早洩的調理小訣竅,早洩怎麼治療

也許有人會說:“學習什麼早洩的調理小訣竅,吃一些大補的食物不就可以了嗎?鹿茸、牛鞭、羊腎之類的。”專家提醒,這些大補的食物有些溫和、有些激烈,有些屬陽、有些屬陰,在食用上若不掌握好,就會起到反作用,甚至危害身心健康,並且這些食物或藥材,還需要長時間慢慢調理才能起效。
有言道:解鈴還須繫鈴人。治療早洩還需成根本著手。男性早洩大多是因為大腦性神經中樞抑製過程的減弱,射精中樞興奮過高引起的。從根本上來說,就是射精刺激閥太低,因此在治療早洩時,就應該提高射精刺激閥,增強身體荷爾蒙,全面補充性運動細胞能量。
傳統治療方法就不行嗎?首先含有違禁藥物的“偉哥”是不能選擇的,還有一種是陰莖早洩手術。手術的原理也是根據這樣的原理,提高射精刺激閥,但手術不僅費用高,手術也具有一定的危險性,畢竟手術治療方式,是要在陰莖跟部,將射精神經切斷,來達到提高刺激閥的作用。
兩全其美的早洩調理小訣竅是什麼?為了解決這個問題,我國科研人員查閱大量古代文獻,研究多種藥材藥性,最終選用海螵蛸、龍骨、五味子、細辛、丁香等多種名貴中藥材,進行科學配伍,採用先進萃取技術,提取草藥精華,研製出了具有國家專利的治療早洩產品——昂立挺。
早洩的調理昂立挺見證“一分鍾先生”的完美蛻變
昂立挺是精選肉桂、丁香、海螵蛸、五味子等多種名貴中草藥,運用先進提取技術,萃取高效的活性物質。患者使用後,有效藥物可在體內丁香補充、激活性腺系統,提升男性精力、體力,同時促進睾丸血液循環,增強身體荷爾蒙分泌,激活性動力,增加陰莖海綿組織血液容量,使勃起堅硬持久,從而有效根除早洩,提高性快感,增強性激情。
在昂立挺的臨床報告中,清晰的記載著昂立挺對早洩的治療機理及報告總結。同時,還記載著昂立挺對早洩的治療效果:20-60歲陽痿早洩患者,使用昂立挺3個療程就可徹底治愈早洩,徹底找回征服的自信,房事後還保持旺盛的精力。
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男人腰痛就是前列腺炎?急性前列腺炎怎麼治療

男人經常出現腰痛卻不知其原有,常常以為是前列腺原有,男人辨認清楚病因,那麼急性前例腺炎怎麼治療呢?
急性前列腺炎一般起病急驟,患者體內常有感染灶,發病後全身症狀為首發,或表現為輕度尿路症狀;病變部位以前列腺為主,充血、水腫、最終膿腫形成;直腸指檢發現前列腺充血、腫大、有觸痛,實驗室檢查尿常規多無明顯變化。

急性前列腺炎不要混淆

臨床中發現,急性前列腺炎和急性腎盂腎炎的臨床表現很是相似,容易混淆,因此鑑別時應認真仔細,千萬不要將二者混為一談。
急性前列腺炎與急性腎盂腎炎的區別主要體現在腰痛部位不同、前列腺液性質不同和高發人群不同等。
1、腰痛部位不同:急性前列腺炎患者腰痛的部位多為腰骶部的中央區位,腎區並沒有痛感;而急性腎盂腎炎的腰痛部位大多在一側的腎區。
2、前列腺液性質不同:急性前列腺炎患者在前列腺液中會有大量的膿細胞,而急性腎盂腎炎患者由於是尿液性質改變因而沒有膿細胞的出現。
3、高發人群不同:急性腎盂腎炎大多發病於女性,男性極為少見。因為男性尿道較長,不容易被細菌感染,且前列腺分泌液中含有抗菌物質能夠預防外來的感染,使尿道處於無菌狀態。

急性前列腺炎要堅持幾個治療原則

1、治療需及時
不同的前列腺炎,不同的人,症狀表現差異很大。尤其是慢性前列腺炎症狀表現呈多樣化、症狀與炎症輕重不成正比,很容易貽誤治療時機,應引起重視。
2、綜合治療
一些患者聽到有“根除”前列腺炎的“特效藥”,便會毫不吝嗇地重金求購。其實,治療前列腺炎需綜合治療,患者在治療過程切不可相信特效藥之說。
3、堅持男女同治
專家表示,治療前列腺炎時,堅持男女同治才能避免交叉感染,免做前列腺炎的“回頭客”。
4、找前列腺專科
前列腺病因複雜,特別是慢性前列腺炎症狀表現不一,病因隱晦,確診困難;且藥物難以抵達病灶,容易導致前列腺炎久治不愈、反復發作。

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巧妙預防早洩 重拾男人自信

早洩往往讓男人們抬不起頭來,性生活也會愛到阻礙,那麼如何預防早洩?預防早洩的方法有哪些?
早洩是男性的一個心病,對性生活的影響極大,所以男人平時不僅要在日常避免早洩,還要學會在性生活上來防止早洩的產生,下面小編就為你介紹幾種預防早洩的方法,希望能幫助到你。

如何預防早洩

1、停止-再刺激方法

長期手淫是可導致早洩發生的,如手淫方法運用得當,還可起到輔助治療早洩的效果,具體方法要求性生活過程中採取女上位,當男性感到要射精時停止刺激,待射精反射消失時再進行刺激,這樣反複訓練以達到對射精的控制。

2、擠壓法

性生活採取女上位,當患者有臨近射精的感覺時停止刺激,女性用拇指擠壓夾住陰莖的繫帶處,時間為3秒-4秒,半分鐘後射精反射消失,可以再繼續進行性交或擠壓法練習,每天練習4次-5次,可以提高射精閾值,達到治療早洩的目的。

3、注意力分散法

在性生活過程中,當快要射精時,停止動作,有目的地去想一些與性交毫不相關的事,以減低性興奮,延緩射精。也有人對自己默默地喊一聲“停”,由於突然的緊張,興奮點轉移,可以達到延緩射精的目的。

4、下拉陰囊

男性在性興奮時陰囊是緊縮的,也就是睾丸明顯的上提靠近陰莖根部,為了降低性興奮而達到延遲射精的目的,可以主動地向下牽拉陰囊,也可以抓住睾丸向下牽拉,這樣就會延遲射精。

5、用安全套

安全套是一種屏障,使用安全套會減弱男性的性興奮。大多數人會通過安全套而降低陰莖的敏感性,但並不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度。目前,一些安全套內加入了麻醉劑液體或藥物乳膏,具有明顯的延遲射精作用。
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六招輕鬆教你提高精子質量

精子是構成受精卵的重要一部分,精子質量的高低很大程度上影響著受精卵的質量,那麼如何提高精子質量?
很多夫妻婚後很長時間沒有寶寶,去醫院檢查才得知是男性的精子質量差成活率低,其實生活中很多方面會影響男子精子質量,下面小編就來給大家說說提高精子質量的方法,希望能幫助到你。

如何提高精子質量

1、不穿牛仔褲

現在男性都很愛穿牛仔褲,實際上牛仔褲會影響精子的生成,造成死精過多。研究發現,牛仔褲都比較緊身,會導致局部溫度上升。而精子的產生是需要特定的環境溫度的,一旦溫度過高了,精子的質量和活力都會下降。

2、不能長時間騎行

長時間騎自行車也是會導致精子活力下降的,騎車的時候主要是兩腿發揮力量,屁股是坐在車座上的,如果長時間騎行,會導致局部溫度上升,精子死亡。精子生成需要涼爽的環境,因此騎車也是不可以的。

3、不喝可樂

很多男性朋友喜歡喝可樂。然而科學研究顯示,可樂具有殺精作用。另外長期飲用可樂的男性後代畸形概率明顯增加。

4、多吃富含鋅元素的食物

鋅元素是生成精子的主要成分,男性朋友如果缺乏鋅元素,那麼產生的精子就比較少了。海鮮往往富含豐富的鋅元素,因此想要努力造人的男同胞不妨換換口味,多進補海鮮。

5、多補充維生素E

維生素E能夠促進鋅元素的吸收,另外維生素E可以幫助血管癒合,預防精索靜脈曲張等疾病,因此男性朋友們也需要多多補充維生素E。

6、避免電腦輻射

無論男性還是女性,在備孕階段都要少接觸電腦,無論多好的電腦對人體都有輻射作用,會引起生殖細胞變異,胎兒畸形等等。電腦輻射對於男性而言,會導致精子過早失活甚至異變,不得不防。
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做到這些就可以讓性愛更持久

所有的男性都希望自己可以有一個非常持久的性生活,如果夫妻之間沒有一個和諧的性愛對于自己的婚姻生活無疑是最大的殺手,讓男性保持性愛持久其實是有一定的方法的,只要大家掌握了一定的方法就一定可以延長做愛時間,只要男性做到這些就可以讓性愛更持久。

一、經常做健康檢查:沒有什麼能比腹腔痛、經前痛、搔癢和神秘的分泌物更能毀掉你的性生活了。如果你發現任何使你擔心的地方(甚至是一種奇怪的氣味),最好都找醫生檢查一下。

二、用安全套:是否在生理期期間選擇做愛是個人偏好。如果你要那麼做,那麼就用安全套,因為這個階段你的子宮頸更加開放,因此更容易感染。

三、談論你們的性幻想:這會使你們馬上進入狀態,比前戲還管用。如果你對說什麼有顧慮的話,那麼就讓他先說好了。

四、忘掉同時高潮:他們做到了,但是那是因為他們在假裝(甚至在***里)。你們兩個一起尖叫直到房子塌了的可能性很小,太努力的嘗試并想達成這一目標的結果就會是使你的高潮根本不復存在。

五、多自慰:自慰是一種完美的解決日常問題,比如像壓力和焦慮的良藥。如果你達到高潮有問題,或者你的男朋友是一個過早射精者,這對你具有非常好的效果。

六、尋找難以捉摸的G點:并非那麼難以捉摸如果你知道如何尋找的話,方法就是做愛的時候去找,這個時候就是G點會出現的時候。將一個指頭伸入到陰道內,前進五厘米,感覺到陰道壁的前部。當你感覺到一個腫起的組織的時候,看一下,那及是你的G點。

七、將性愛中的分心因素減到最小:在床上看電視最近被選為最大的性欲殺手。電視機屏幕上一閃一閃的亮點很明顯使你想睡覺、使你的性靈敏度降低,并且會完全毀掉你一整個晚上的「性」致。如果你想有更好的性愛,那麼就關上電視開始吧。

八、每周至少做一次愛:調查顯示每周至少一次性生活可以使你遠離疾病和抑郁的情緒。似乎是生殖刺激使得免疫系統更加有效、減輕頭痛和治療痤瘡,還有減緩日常生活的疼痛等。

九、不要對沒反應感到奇怪:與流行的想法相反,勃起不是一個人能夠自我主動控制的于是疲憊和壓力都是造成沒反應的最平常的原因。統計數據顯示每七名男性(十六歲或者更大)中就有一名一年中至少會出現四次這種勃起問題。

十、改變傳教士式體位(男上女下式體位):通過當他躺在你的兩腿之間的時候,將你的腿伸直并且加緊來提高先前的男上女下式體位。

性愛中的性技巧有利用改善性愛的質量,使夫妻雙方在性愛的過程中紛紛得到滿足,尋找到彼此的高潮,更利于夫妻間的相處,因此上文中的十條增強性愛感受的性技巧夫妻雙方一定要做到心知肚明。

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8招秘法防早洩 日常調理治早洩

男人會因為早洩而苦惱不已,使很多男性苦苦尋找能治早洩的方法。其實,日常生活中的保健法對於預防早洩很有幫助,那麼,到底有哪些方法能預防早洩呢?

這些方法能有效預防早洩

1、加強夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,對丈夫早洩予以諒解並積極配合治療,將有助於克服不良心理。
2、做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平台期,則較易滿足女方性要求。
3、降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿意。
4、射精後在一個小時內進行第二次性交,可明顯延緩射精時間,但男方陰莖會有脹痛感。
5、夫妻合作,性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會導致早洩。性交動作幅度過大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。
6、避免手淫,節制房事,有利於防治早洩。曾有人主張,在性交發生早洩後幾小時再次性交,利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精,治療早洩,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛煉身體,調節情操,增強體質,有助於防治早洩。
7、避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習慣,做到房事有節,起居有常。如何治療早洩呢?
8、情緒支持,偶然出現早洩,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。

那麼,當患上早洩該如何調理呢?

1、注意保持情緒的平穩。臨床上的分析得出,早洩的發病,這與精神、情緒、心理等因素有非常大關係,如過分激動、緊張、憂鬱、興奮、焦慮、恐懼等均可導致早洩;因此對於早洩疾病的調理,那首先就要注意精神上的調理哦!
2、多參加鍛煉。尤其是老年朋友,身體素質比較差,身體的機能也是逐漸的衰退,平時更是要多參加體育鍛煉,應該要多參加一些有益身心健康的文體活動,如聽音樂,健身房鍛煉,調節情操,增強體質等,這些都有助於防治早洩。
3、注意飲食。做好食物的調理,那這對早洩也是會有幫助的,那平時的飲食生活中,可以多吃一些含鋅比較豐富的食物,海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性慾降低。因此,要經常服用一些海藻類食物,如海帶、紫菜等。男性精液中含有較高濃度的鋅,鋅可以保證男人的性功能。
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早洩男學會冬季調養 這些因素需警惕

早洩的發生是非常可怕的事情,隨著冬季的到來,無疑也是導致病情更加嚴重的一個原因,希望大家能夠做好護理,這是十分重要的,為了大家的健康。那麼,早洩男人冬季要怎麼調養呢?

早洩男冬季調養方法

首先男性應該注意多休息,切忌不可過度縱慾。防止將正常情況誤解為早洩。患者自身必須要能夠樹立信心,以積極的態度配合治療。夫妻房事時應選擇安靜、舒適的環境,避免吵鬧及嘈雜。夫妻之間應相互體諒,出現早洩者,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒,這樣可有效地調理早洩,預防早洩。
其次調整心態,其實很多的早洩都是心理原因,所以早洩該怎樣調理,需要男性保持一種穩定的心態。早洩的發病與精神、情緒、心理等因素極為密切,如過分激動、緊張、憂鬱、興奮、焦慮、恐懼等均可導致早洩。
最後飲食調整,在日常飲食中應該注意避免吃辛辣刺激的食品,戒菸、戒酒。餐桌上的許多食物或調味品,像是韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、動物腎及鞭等,都有補腎益氣的作用,不妨常食。常食用這類食物,還可以有效預防性功能障礙疾病。

了解早洩病因 預防男性早洩

1.長期頻繁手淫、縱慾過度、精神緊張等會使大腦皮層中樞性興奮性增強,脊髓射精中樞興奮性也增高,引起早洩。
2.如果首次性交在心情緊張的情況下進行,力求快速射精(早洩)的條件反射一旦形成,即使婚後性生活也難以改變提早射精的習慣。
3.有些還可能是因為性交次數過少,一旦性交會引起強烈的性興奮從而引起早洩。
4.由於過於勞累,身體在疲勞的狀態下性生活,也會出現早洩。另外在神經衰弱時由於大腦的抑制能力減弱,也可發生早洩。
5.夫妻房事不節、夫妻關係不融洽,丈夫對妻子存在潛在敵意、怨恨和惱怒,或對妻子過分的畏懼、崇拜、存在自卑心理等都是誘發早洩的因素。
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女人的性愛本能要比男人強烈

本能是所有生物所特有的自帶的天性,不管是人類還是動物這種本能經過多少時代的變遷都不會消失。當然人類在自然界中比動物高級多了,所以人類身上所有的本能也多。在性愛方面,女人的性愛本能要比男人強烈,身體也會不由自主的產生反應。夫妻雙方在和諧的性生活過程中,要讀懂對方的身體語言密碼,才能更好的達到高潮。

「我覺得女人性欲就是一種心里癢癢的感覺,從生理上說,是一種下部發熱的感覺。」「感覺到過生理的沖動,是一種小腹發脹的感覺。在遇到一個人特別可愛、能打動你的時候也有這種感覺。」一位女性這樣形容性欲的感覺:「那是一種全身發酥的感覺。」

「那年春天,有一種原始的東西回到身上的感覺,那就是食欲和性欲。有一種爆發似的感覺,特別想找男人。欲望爆發后,我想到的是要克制自己,不要破壞別人的利益,不要張揚。」一位曾遭人誘奸失身的女性這樣講到自己對性欲的感覺:「在出這次事之前,我對性完全沒有感覺。有一次我幫哥哥辦事,他一個朋友把我帶到公園里動手動腳,我當時完全沒有反應,碰哪兒也引不起我的欲望,就沒干成。還有一次坐火車,有個小當兵的正好在火車站等車。我們倆坐在一個比較暗的地方,他也有動作,我還是沒有反應。所以我覺得,如果我自身不成熟,他們就不能得手。年齡小時毫無感覺,年齡大時(被男人)一碰身上就軟了,有反應了。」

關于何時性欲最強,有一位女性這樣說:「月經前2-3天,月經中(他有時月經時也做),月經8天后有3-5天。」

一般來說,女性排卵期的前一周左右的時間里,由于從腦下垂體分泌的促甲狀腺素增多,使女性的「性趣」可能高漲,很想做愛。但是人類的性欲還受到心理、社會文化等諸多因素的制約,所以存在較大的個體差異。

除了生理期的影響以外,女性在下列幾種情況下最想做愛:

1.自己有強烈欲望,很想要、心情又很輕松,最容易進入情況。

譬如一位受訪者的經驗:「感覺最棒的一次是從朋友處喝酒談心后,他載我回家已經是清晨五點多了,弟弟在房里睡,我要他去洗把臉,休息一下再回去,結果他卻一把抱住我說:‘我想要!’那一次我們在房間里不敢大聲,怕吵醒弟弟,可是我們同時達到高點……那次的感覺好棒!」

2.對方表現良好,很體貼、技巧佳。

一位受訪者說:「最棒的性愛經驗是和我的第四任男友,他是攝影師,相當浪漫、溫柔,外型酷酷的,跟他在一起經常會有一些意想不到的驚喜。跟他做愛是一件相當美的事,他總是會找一個舒適的地方,放音樂、喝點小酒,最主要是他會注重我的感覺,也不是那種做完倒頭就睡的人,他會放一池溫水和我共浴,那種感覺一輩子也忘不了。」

3.兩人情意交融,有浪漫前戲,感到相互了解、深深被對方珍惜。

這通常發生在濃情蜜意的情人之間,但也有特別的例子,譬如有位受訪者的經驗:「洗完澡后他抱我上床,那時我心里唯一想到的是,我要放得開,拋開一切羞恥、包袱,全心全意享受眼前的這一刻。他很高大,我很嬌小,可是他很憐香惜玉,他教我慢慢去玩弄、慢慢去撫摸,一步一步帶領我進入佳境,體會到令人銷魂的境界。」

4.儀式與慶典的心情,久別重逢、特別的日子。

有位受訪者說:「最棒的一次是好久沒和他見面,一見面在飯店中,那種干柴烈火的情欲焚身,似乎想把全身讓他吃掉,而他亦是如此強烈,當‘進入’時,全身不禁歡愉著、顫抖著、擁抱著,希望再緊密地接觸與摩擦。這一次最棒,且高潮可以兩、三次,尤其當他技巧性的引導時,那高潮太美了。」

5.面對刺激、冒險的氣氛時。

譬如偷情、掩人耳目、怕被發現等,也往往激蕩出強烈的快感:「最棒的一次是在國外的田野,邊開車邊做,有很大的解放感。」「最棒的一次是在MTV發生的,跟一個美國人,片子看到中途,他開始撫摸我的身體,我沒有拒絕,也有了反應,我們熱烈地互相需索、互相對應,在最狂野、放肆的過程中,共同達到高潮。」
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