按月存檔:二月 2017

哪些人容易陽痿

健康導讀:哪些人容易陽痿,陽痿男科常見性功能障礙疾病,又稱勃起功能障礙,它讓男人自卑,嚴重影響男人身心健康,影響家庭和睦,破壞夫妻感情,下面我們看下哪些人容易陽痿:

哪些人容易陽痿

類型1、天天有「局兒」、頓頓喝酒

專家建議:這類人要努力戒酒,及時醫治前列腺炎

專家門診里另外一群「常客」就是愛喝酒的人。他們往往在40歲以上,應酬頻繁,有的甚至「天天有局兒」。有的跟專家訴苦:「大夫我不瞞你說,由于尿 等待,我小便速度太慢,以至于下了酒桌我都不敢和別人站在一排小便!往往人家都上車走了,我還在一邊‘醞釀情緒’呢,越著急越尿不出。你說遭罪不遭罪?」

專家說,由于酒能讓前列腺充血,所以經常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又會擠壓尿道,這就形成了尿等待、尿不盡等癥狀。而且前列腺炎本 身也容易造成陽痿。因此,應酬太多、經常喝酒的男人面臨陽痿和前列腺炎的雙重威脅,必須從現在開始努力戒酒,如果小便吃力就快到醫院篩查前列腺炎,防止病 情進一步加重。

類型2、老上夜班、成宿不睡覺

專家建議:這類人要按自然規律調整作息時間

專家曾接待過一個夜班司機,他晚上常常熬夜,白天還得不到充分休息,生活一點規律都沒有,結果30歲剛出頭就沒有了性欲,勃起很困難。而除了夜班司 機外,車工鉗工總講究「人休機器不休」,也常常熬夜;軟件開發人員喜歡晚間工作,也是三五成群地專上夜班。專家說,這些經常熬夜工作的男人最容易患上陽 痿。

原來,晚間,尤其是23點到凌晨1點是大自然陽氣從漸弱到漸強的關鍵時期。男性只有在夜間充分休息,才能夠補充陽氣。陽氣足,功能才會強。而長期熬 夜則會讓陰陽失衡、陽氣受損。因此,每一個愛護身體的男性朋友最好都遵循自然規律,夜間11點前入睡,天亮就起床,天黑早睡覺。

類型3、睜開眼就犯愁,常常抽煙「解悶兒」

專家建議:努力戒煙、用中藥疏肝解郁,慎用抗抑郁藥

專家曾接待過一個50多歲的男性患者。他一張嘴,專家就發現其舌苔發黑,而患者又沒吃什麽帶顏色的東西。追問病史,原來患者在單位跟領導過不去,在家里跟愛人過不去,「早上拉開窗簾,想想自己的境遇就犯愁」,一犯愁就抽煙,一抽煙就剎不住閘。該患者一天能抽兩包香煙。

專家告訴記者,國際醫學界已經公認,香煙中的尼古丁能破壞精子質量,并造成陽痿。其對男性功能的戕害甚于過量飲酒。而情緒抑郁也是陽痿的誘發因素。所以那些常常抽煙「解悶兒」的男人要當心自己的性功能。

專家建議,愛抽煙的男性應該馬上戒煙,長期心情不好的人可在醫生的指導下用疏肝解郁的中藥調理,同時慎用抗抑郁藥物。因為大部分抗抑郁藥物都有引起陽痿的危險。

 

推薦閱讀:催情劑 喜力昂 羅氏鮮 催情 美好挺 必利勁藥局 催情藥

生活中可以緩解早洩的方法

緩解早洩的方法有哪些?現在早洩的人特別多,我們應該怎樣才能緩解疾病呢!所以我們要用對治療早洩的方法有效緩解吧!男人也要注意自己的身體健康!緩解早洩的方法有什麼!

緩解早洩的方法

1、冷水敷睾丸法:事先用冷水洗濯睾丸,或用濕冷的毛巾包繞整個陰莖和陰囊,這樣可以使睾丸溫度降低,血流減慢,緊張消除。男方就能從容地竭盡愛撫之能事,待到女方興奮時,再徐緩地進入反應狀態,可抑制早洩。
2、通過選擇性交時間也能鍛煉控制射精的能力。如改在清晨醒後性交,精力充沛;先睡一覺然後性交,避免緊張;一次射精後,當晚再度同房,時間肯定延長;先自慰射精,不應期過後再性交,都能達到延長時間的作用。
3、恥尾肌鍛煉法(中斷排尿法)。在排尿時,先排出一部分,停頓一下,再排、再憋住,分幾次才把尿排完。早洩者正是由於肌肉薄弱,控制能力差,所以需要採用這種鍛煉方法。

生活有規律 飲食調節預防早洩

1、積極的防治各種,可能引起早洩的疾病:如前列腺炎、包皮包莖等等,這樣能避免早洩的發生。
2、應保持平穩的情緒:泌尿外科專家提示,早洩的發病與精神、情緒、心理等因素極為密切,如過分激動、緊張、憂鬱、興奮、焦慮、恐懼等均可導致早洩。房事前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會導致早洩。動作幅度過大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方合作。
緩解早洩的方法有生活有規律,飲食要注意!情緒穩定都是可以的!所以我們要注意早洩的方法對我們的療效!男人要有積極的精神才能治療奧!要知道緩解早洩的方法奧!
友情推薦:想要了解男性健康知識請關注:必利勁催情劑催情催情藥!!

男人如何提高性功能?提高男人性功能的10種食物

男人提高性能力有很多辦法,例如有些人會選擇吃一些壯陽藥,壯陽藥又有西藥和中藥。或是天天去健身房鍛煉個把小時,也有的會採用食療法。當然小編想大多數的朋友還是會選擇食療的方法,畢竟食療的方法比較安全健康。今天就向大家推薦10種平時人們用來幫助男人提高性能力的食物,一起來看看。

1、核桃

馬來西亞研究人員稱,人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。馬來西亞大學研究人員根據過去兩年所做的研究結果得出結論:由核桃抽取物製成的藥丸,可以作為“偉哥”的代替品。中醫認為,馬大研究發現核桃具有壯陽作用並不稀奇,因為中藥書籍早已有記載其可以“補腎健腦”。當代中醫常用核桃入藥,或當作食療,以達到補腎健腦的目的。

2、韭菜

韭菜不僅質嫩味鮮,營養也很豐富。 《本草綱目》中說,韭菜補肝及命門,治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,開水送服,對治療陽痿有效。

3、藜谷(昆諾阿藜)

你可能並不熟悉這種生長在安第斯山脈的穀物,但它卻非常重要。藜谷有股柔和的淡淡香味,這讓那些抱怨全麥穀物沒味的人會喜歡上它。最重要的是,藜谷還富含纖維素和維生素B,其含有的蛋白質比任何其他穀物都要高,堪稱“穀物蛋白之王”。

4、泥鰍

含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、菸酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

5、松子

松子是重要的壯陽食品,有強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功能。松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優質蛋白質、多種維生素和礦物質。經常食用有強身健體,提高機體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、吉強性功能等作用。對食慾不振、易疲勞、遺精、盜汗、多夢失眠、缺乏勃起力度者有較好療效。

6、蝦

蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高,中醫認為,蝦味甘、咸、性溫、有壯陽益腎、補清、通乳之功。有常食蝦,有強身健體的效果。

7、牡蠣

又稱蠣蛤、蠔子,含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣優質蛋白質、醣類及多種維生素。有滋陰潛陽,補腎澀精功效。男性常食牡蠣可提高性功能及精子的製量,對遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的食療效果。

8、蜂蜜

天然蜂蜜中,含有大量的植物雄性生殖細胞,其中含有一種內分泌素,和人體垂體激素相仿,有明顯活躍性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收,對精液的形成十分有益。蜂蜜的氣味芳香可口,從營養和保健價值來看,不僅是滋補、益壽延年之品,又是治病之良藥。
蜂蜜的食用時間大有講究,一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。另外,人經過一夜的睡眠之後,體內大部分水分,已被排泄或吸收了。這時,清晨空腹飲一杯蜂蜜水,既可補充水分,又可增加營養,對於老年人來說,還能起到促進排便的作用。

9、西紅柿

西紅柿富含礦物質(鉀、鐵等),維生素A、C及番茄紅素等生物活性物質。其中,番茄紅素是很好的抗氧化劑,能有效清除自由基,起到抗癌、抑癌的作用,同時可以提高精子質量。
西紅柿不宜長時高溫加熱,因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解,失去保健作用。因此,烹調時應避免長時間高溫加熱。番茄忌與石榴同食。番茄忌與蝦蟹類同食,番茄富含維生素C,與大蝦通吃,會生成砒霜,有劇毒。不宜吃未成熟的青色番茄,因含有毒的龍葵鹼。

10、香蕉

香蕉是一種快速的體力恢復劑,香蕉中富含的鉀是維持心跳、血壓等人體生命特徵所必需的元素,此外,香蕉中富含的鎂及維生素B-6可以維持紅細胞活力、增強人體免疫機能。因此,每個男性的早餐中除了穀物之外,香蕉也是必不可少的。如果你實在不喜歡香蕉的味道,那麼桔子、牛奶、西紅柿、豆腐等也​​是不錯的選擇。
以上10種食物都是比較常見的,相信大家在生活中也都會吃的,這很好,說明你們都有提高性能力的意識,因為男人的性能力可是和女人的性福息息相關的,那就繼續堅持吃吧。
友情推薦:想要了解男性健康知識請關注:必利勁催情劑催情催情藥!!

老年男人如何鍛煉性能力?老人保持性能力十點建議

老人隨著年齡的增加,各種身體機能都在下降,包括性能力。可是下降不代表老人不需要性生活,如果保持老人的性能力呢,專家推薦以下十點:
(1)要相信自己性機能是正常的、強壯的,是富有生殖能力的。在精神上立足於不敗之地,這對中年人往往是至關重要的。
(2)要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒,會使機體也隨之年輕;相反,害怕衰老,常自嘆“老矣”,在精神上做了衰老的俘虜,則很快會跌入老人的境地。
(3)經常運動,特別是慢跑或步行,著重鍛煉下半身。性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
(4)飲食方面注意營養,可適當多進些海味類食物,因海味含“鋅”多,對於增強性慾是有益的。
(5)要富有事業心,對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活,滿足於抱孫子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。
(6)在專一不二地愛妻子的前提下,要持有愛慕女性的心氣,這樣便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性機能。
(7)生活要幽默。幽默和詼諧是保持青春不老的最大秘訣。
(8)性格開朗,不為身邊區區瑣事而煩惱,胸懷開闊是不老的訣竅,精神抑鬱會導致陽痿。
(9)每天堅持服用維生素E膠囊,它可延緩身體衰老與性衰。
(10)力戒菸、酒、賭,保持充足睡眠。
友情推薦:想要了解男性健康知識請關注:必利勁催情劑催情催情藥!!

男人的性愛不應期如何處理?性愛不應期應相互體諒

性生活的前半段只是實現了性,而後半段則是實現了愛。它說的是,在夫妻性生活結束後的這段時間裡,雙方可以充分地表達、交流和共享深切真摯的愛情。
但是大多數妻子此時都會遇到丈夫“不應期”的障礙。所謂的“不應期”,是指男性在射精之後必然出現一個短暫的時期,麻木、心不在焉、甚至倒頭就睡。男性的年紀越大,不應期就越長。然而妻子卻沒有這樣的不應期,在性生活後的十分鐘甚至更長的時間,加倍地渴望丈夫的愛撫和體貼。如果丈夫不這樣做,妻子會覺得他太自私了,至少也是不懂得如何關懷和照顧自己,許多夫妻之間的疙瘩就是在這時結下的。
不應期是男性必然的生理反應,並不是丈夫不愛妻子,更不是他個人的體質問題,夫妻應該相互體諒。因為,男性在射精之後出現疲乏,並不是由於肌肉的勞累,而是在性高潮中,大腦皮層出現了最強烈的興奮,之後當然需要精神上的休息,往往會感到困倦。而在高度緊張活動之後,最好的休息方法就是散散步或者活動一下身體,性愛的不應期也可以這樣緩和一下。在性生活後男性可以起身去上個廁所、起來倒一杯水喝、整理一下床鋪,兩個人互相交換一下睡臥的位置。總之,做一些輕微的身體運動,就可以有效地減緩不應期的困倦。
友情推薦:想要了解男性健康知識請關注:必利勁催情劑催情催情藥!!

男人陽痿不能亂用藥

男人陽痿不能亂用藥,陽痿男性常見性功能障礙疾病,嚴重危害男性健康,導致夫妻關系不和,最終婚姻破裂,很多男性朋友在發現自己性功能障礙出現問題之后亂吃藥,結果雪上加霜,下面我們看下男人陽痿不能亂用藥:

男人陽痿不能亂用藥

過不惑的陳林(化名)一直在外企工作,長期以來工作壓力巨大,現在他對床笫之事的興趣越來越低,明顯感覺到妻子因此非常不滿,陳林偷偷使用助性藥來提高自己的「性」趣,以此挽回自尊。半年前,有同學從國外帶給他幾盒性藥,使用后感覺的確不錯。然而,三個月性藥用完后,問題來了:一沒有了性藥,性能力就大不如前,而且,使用之前的那些藥物也沒什麽效果了,惹得妻子更加不滿。

性障礙要查原因

放心醫苑網專家說,一個身心健康的人,其性生活質量應該也是美滿的,而美滿的性生活又能夠從各方面促進人體健康。

有許多疾病會影響性能力,譬如糖尿病、冠心病、高血壓等,有的時候,甚至在原發疾病癥狀出現之前,性能力就已出現一定程度的減退,對健康來說,這種變化也是一個警告信號。

如果出現了性能力的減退,不能自己急于使用一些壯陽、補腎、促勃起藥物,以求達到速成的效果,而是應該首先找專科醫生進行相關檢查,待有了明確診斷之后,再根據情況決定是否采用藥物或者采用何種藥物。

萬艾可也并非萬能

現在,助性藥物已經從見不得人的地下大大方方走向尋常百姓。但一定要在專家的指導下使用,不可亂用。

就拿治療陽痿效果不錯的萬艾可來說,也不是人人用了都有效果的。對于心理性造成的陽痿,使用萬艾可效果不錯,但對于如血管性疾病、神經紊亂、內分泌功能紊亂造成的ed,雖然可以用,但只能保證這一次性生活的完成,不能解決根本問題。而且萬艾可在服用期間是絕對不能與任何形式的硝酸酯類藥物同時服用,不然有可能發生心血管意外等致命性危險。

另外,一些激素類的藥物,盲目使用,會打亂身體正常的內分泌,服用之前,必須做些相關的檢查。

中藥補腎范圍太廣

用中醫的觀點,性功能障礙都和腎虛有關,但腎虛是個比較寬泛的說法,沒有針對性。而且,此種說法的流傳,也會給不少人心理帶來恐懼和壓力。

你有沒有把下面這些癥狀和現象認為是腎虛造成的呢,其實,并不是腎虛惹的禍。

1.一些人陰莖短小,自認為是發育不良,吃了腎虛的藥物,其實效果也不大,即使是被確診為發育不良,錯過了青春發育期,再怎麽補都是無濟于事。

2.性生活后腰酸,這很正常,就像長跑后腿有點酸脹一樣,只要休息就會恢復。

3.男性在受到性刺激后,尿道口會有正常的黏液分泌出來,這是正常的生理性現象,和腎虛完全是兩回事。

推薦閱讀:必利勁 羅氏鮮 催情劑 喜力昂 催情 美好挺 催情藥

男人如何直面"性焦慮"?

男人如何直面“性焦慮”男人那顆心,女性往往觸及的很少,在他們心中埋藏著太多的無奈、悲涼、辛酸。如若有一天,女性真能走進男人的內心世界,那將是歇斯底里的疼。下面就來介紹一下男人面對“性問題”的那些煩惱!

每個男人都有“性焦慮”

每個男人都把自己的內心深深珍藏,不讓女人去觸碰那片處女地。他們有著不可訴說的痛,那是真正的秘密。只要你提及到他內心的痛楚,揭開傷疤就會讓男人痛不欲生!
也許你會責怪男人藏著那麼多的秘密,也許你覺得揭開謎底只是為了給予男人更多的理解與幫助,可是事實上,你卻是給了他更大的壓力,那就是男人的性焦慮。
別看男人表面很強大很堅強的樣子,其實他們心裡都會有性焦慮,只是不好意思說罷了。男人最怕女人說:“你不行啊,你有病啊?”至於什麼前列腺炎、陽痿、早洩、掉髮、失眠、腎虧、心悸、痔瘡等,都是男人所不敢面對的惡名。只要電視上或是廣播裡有這些疾病的相關介紹時,男人都會二話不說立馬換台。性焦慮是什麼?為什麼會讓男人如此的恐懼?一起來看看。

性焦慮與性幻想

性焦慮是對性行為產生焦急、憂慮和不安的情緒狀態,同時還伴有心慌、出汗等植物神經症狀和肌肉緊張、運動性不安。性焦慮患者在性交時(甚至只要想到性交),便會出現身不由已的緊張和焦慮,有時只要與異性接吻、擁抱或被撫摸時也會觸發焦慮。此時出現的心跳加快、出汗等現象與性行為本身產生的生理反應不同,因為它帶有明顯的不快與無奈。
一種說法認為,男人每6分鐘就會產生一次性幻想,只有在他正忙著那事兒時才不會再想到它。在對每6分鐘想一回連續想了6天之後,男人就開始需要為此做點什麼了,但男人對性的焦慮沒幾個女人會知道。許多男人在他們還沒有機會讓陰莖一試鋒芒以前,都曾在心裡嘀咕過這玩意兒一旦勃起究竟能有多大?他們不斷地寬慰自己說尺寸的大小不是關鍵——“不在於它的大小,而在於你如何使用它”。但事實上,大小的問題始終困擾著他們。要是沒有處理好責怪問題的話,性焦慮將伴隨男人的一生。

性焦慮不可怕

也許你會認為性焦慮是洪水猛獸,也許當你知道男友或丈夫有性焦慮的時候你會覺得這輩子就要守活寡了,也許你會選擇離開……其實,大可不必如此慌張,因為每個男人都會性焦慮,只是情況時候嚴重罷了。
大多數情況下,性焦慮者均具有正常的性興奮和性高潮反應,並且也有性的慾望。只是由於莫名其妙的焦慮反應使他們不能滿意地完成正常的性交,或者是為了避免焦慮而減少性交活動。防治性焦慮,必要的性知識教育非常重要。
有男人經常說回家交功課,指的就是同房。在男人的意識了,與妻子同房就好像是交功課一樣,有點應付式,所以他們不熱衷於此。要讓男人從內心覺得,性生活是一種樂趣,而不是一種操作負擔;性生活是一種自然功能,每個人都可以自然地進行而不必有太多的焦慮。在夫妻同房時多通過語言或行為,交流彼此的感覺,在和諧無壓力的狀態下享受性愛的樂趣,逐步減輕或消除性焦慮。

發揮妻子的作用

妻子,不是在男人富貴的時候共同富貴的,而是有福同享有難同當的。所以,在男友或丈夫有性焦慮的時候,妻子需要發揮自己特有的作用,這事情也只有妻子有資格做,有能力去做。
男人有性焦慮一半的原因來源於妻子,看著妻子沒法達到高潮時失望的表情,男人會給自己莫大的壓力。所以,作為妻子,不要對丈夫的發揮失常抱怨,不可能每次性愛都是完美的。通常情況下,只有40%到50%的夫妻性生活是完美和諧的。你的失望只會讓男人更加愧疚。
面對性愛,我們可以注意一些小細節,譬如給伴侶準備一份小禮物、在臥室播放一些流行的情歌、拔掉電話線免得被打擾、讓保姆把孩子​​帶出去等等,這樣就可以營造一個完全不被打擾、氣氛浪漫的環境,同時也讓男性沒有後顧之憂。
夫妻倆獨處時,可以點起蠟燭吃晚飯,或者兩人腿蓋毛毯、在陽台上看月亮聊天,重溫初戀柔情……以一種休閒的方式享受性生活,心情往往特別輕鬆,既可淡化壓力,又可增進夫妻間的親密度。只有夫妻雙方一起共同面對,男人的性焦慮才會逐步減輕慢慢就會消失,你們就能享受到和諧美滿的性生活了。
以上就是讓男人擺脫“性焦慮”的方法,男女兩個人在一起的時候,進餐都需浪漫一點,在兩性的柔情蜜意之中,很可能擦出愛情的火花,“性福”就此開始。
友情推薦:想要了解男性健康知識請關注:必利勁催情劑催情催情藥

健康鍛煉能增大男人陰莖尺寸

如果可以無條件的讓自己身體的某個部位增大,您會選哪裡?相信有99%的女人會選胸部,而100%的男人都會選陰莖。對於男人來說,增大陰莖是每個男人的夢想,這不僅在表面上給男人帶來滿足,更是在男人的心理給他們帶來了自信。那麼,男性朋友如何有效安全的增大陰莖呢?今天就來介紹有效鍛煉方式,安全增大男人陰莖!快來一起看看吧!
陰莖鍛煉的概念一點也不新鮮。陰莖鍛煉是有用的。它的最簡單理由是:我們的身體有很大的可塑性。身體本身就在復雜而驚人的能量中發育。它很容易適應變化。不過,直到最近它才真正被運用於男人的命根子。此外,陰莖勃起還涉及到睪丸酮、荷爾蒙分泌等一系列複雜的生化過程。充沛的性激素分泌有助於陰莖最大限度地發育、勃起和持久。
那麼怎樣增大陰莖呢?其實陰莖也是可以通過鍛煉來增大的,只要掌握了正確的鍛煉方式,那麼增大陰莖對你來說就不再是個夢。
為了了解自然物理陰莖增大法的可行性,一個最基本的概念大家應該知道。那就是肌肉細胞。本質上來說,陰莖的肌肉部分與身體上很多如二頭肌,四頭肌,胸肌是相同的。陰莖主體內的勃起肌和陰莖海綿體可以通過鍛煉來達到增大長度,增加粗壯度和增強硬度的目的,就像通過鍛煉增強任何一種肌肉一樣。您可以通過健身來使身體得以更強健,同樣的您的陰莖也可以經過訓練變粗,變長。
從解剖學上來說您的陰莖分為三個小室:兩個大的部份是您的勃起肌,醫學上稱他們為陰莖主體。還有一個部份是在您小便和射精時起關鍵作用的,它在整個陰莖的中心部,醫學上稱它為陰莖海綿體。當您有性的需求時,大腦會釋放出性激素(荷爾蒙),它起到將大量的血液帶入陰莖的作用。當這些血液突然湧入陰莖主體與海綿體內的細胞空間時,您的陰莖就勃起了。
陰莖鍛煉建立在怎麼的基礎之上?很多人心中的陰莖也許就像氣球,充足了氣它就堅挺了。是的,陰莖疲軟的時候它完全在你力量的控制之外。即使它勃起,你能夠控制它的力量也來自根部體內的韌帶和肌肉。所以就算是針對海綿體,如果說陰莖可以鍛煉的話,最關鍵的是怎麼個鍛煉法。我們今天從陰莖發育的3個關鍵方面進行了說明:

鍛煉陰莖韌帶

你的整個陰莖並不都凸露在外。陰莖的一半深藏於體內。很多男性陰莖的體外部分比較短小。他們常常通過手術釋放出體內部分。通過鍛煉,你也可以把陰莖的另一半從體內釋放出來。具體地,它就是通過伸展陰莖韌帶來實現。這樣一來,陰莖的長度就增加了。

鍛煉陰莖平滑肌

陰莖大約包含50%的平滑肌。你的二頭肌是強健的骨骼肌。陰莖中的平滑肌與之則有幾個獨特的不同。你的二頭肌是你手臂形體與粗細的重要因素。陰莖中的平滑肌也一樣,它是你陰莖形體與粗細根本因素。所以,鍛煉平滑肌能夠改變你的陰莖。
如果鍛煉你的陰莖,平滑肌細胞就會適應外力並開始發育。慢慢地,這種身體的適應機制會讓男人的陰莖更大更硬。

鍛煉陰莖白膜

陰莖白膜是包圍陰莖的一層強韌的結締纖維組織。陰莖白膜比較厚,一般在0.5-2.0mm之間。陰莖白膜還分兩層,表層為縱形膠原纖維,內層為環形彈力纖維。所以,陰莖白膜的鍛煉在原理上是可行的。隨著陰莖白膜的擴展,平滑肌也會增強增大。
陰莖的大小粗細牽扯著男人敏感而脆弱的自尊心,除了鍛煉自己的陰莖,男性朋友做好陰莖的保健是非常重要的哦!
友情推薦:想要了解男性健康知識請關注:必利勁催情劑催情催情藥

男人身女人心 30歲後要如何補腎養生

男人身,女人心。尤其男人到了三十歲,更是邁入了一個身體的新階段,再也不能和年輕時一樣。據調查,30歲以後有超過64%的男性出現腎虛疲軟的狀況,而40歲以後這一數字會增長至87%,補腎養生成為這階段男人最應該關注的話題。
補腎的方法固然有很多,最安全有效的方法是從自我飲食開始調整。合理的飲食搭配不僅可以增強男人體質,還能起到補腎壯陽的效果。
須花參
須花參別名七姐妹,是一種產自云南、西藏海拔4400m高山草甸的一種多年草本植物,須微苦,性溫,主治腎虛腰痛。本草綱目記載須花參可治療男性一切虛症,因溫腎壯陽,大補元氣的功效被藏民們作為一種食材和藥材來加以利用。須花參中的皂苷類、有機酸及酯、甾醇及其苷、蛋白質、多肽、氨基酸等是普通參的5-10倍。尤其是皂苷類含量較高,對補元,治虛有很好的療效,故特別適合男性使用。 2

須花參補腎壯陽配方

原料:須花參1-2克、枸杞10粒、紅茶2-3克。
做法:將三種原料開水悶泡5分鐘左右,即可食用,每天只放一次作料可反复沖泡,直到水無色無味。
功效:連服10天為一個食療週期,連服10天后,停服5天。一般堅持使用一個月,腎虛陽痿疲軟不舉腰膝酸軟現象可得到顯著改善,性慾望強烈,時間延長,性生活質量大大提升,房事可獲得充分滿足感。
優點:操作簡單、天然無副作用,持續服用從根本上提高腎功能,溫腎壯陽、大補元氣。
溫馨提醒:為達到更好效果,建議使用特級須花參,正品須花參都帶有“防偽驗證碼”,可查詢真偽。須花參每天不可超過3克、枸杞一定要飽滿、紅茶可以用袋裝紅茶或者茶葉,只要屬於紅茶範疇,例如金駿眉、正山小種等。在服用此壯陽茶時不宜與蘿蔔、藜蘆一同食用。

干貝滋陰補腎

又稱江珧柱。性平味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。

鱸魚補肝腎

又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。

栗子補腎壯腰

性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者最宜食用。

山藥潤肺益腎

味甘,為中醫“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。

黑芝麻潤腸補腎

黑芝麻性平味甘,有補肝腎,潤五臟的作用,對因肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脫髮、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。

核桃補腎益精

核桃則有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用,常用於腎虛腰痛、尿路結石等症;這五種食物一起熬粥,更是難得的養腎佳品。

黑豆養顏益腎

黑豆被古人譽為腎之谷,味甘性平,不僅形狀像腎,還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效,特別適合腎虛患者。
小編溫馨提醒:想要了解更多早洩知識請關注:必利勁必利勁效果催情劑!!