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男人要風度更要「硬度」

男性在性生活時,陰莖不能勃起或勃起不堅或堅而不久,不能完成正常性生活,或陰莖根本無法插入陰道進行性交。陽痿又稱「陽事不舉」等,是最常見的男子性功能障礙性疾病。偶爾1~2次性交失敗,不能認為就是患了陽痿。經常出現勃起不堅的癥狀,就是陽痿。

陽痿有原發性和繼發性兩種,又有器質性和功能性之分。原發性勃起不堅的癥狀表現為陰莖從未能進入陰道進行性交,繼發性陽痿則有過性交,但后發生障礙。器質性陽痿表現為陰莖任何時候都不能動起,既不能在性興奮時勃起(如睡夢中和膀胱充盈時),亦無自發性勃起;功能性陽痿則有自發的勃起,但臨房勃起又失敗。

陰莖完全不能勃起者稱為完全性陽痿,陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱為不完全性陽痿。從發育開始后就發生陽痿者稱原發性陽痿。陽痿可以說是疾病,也是很多疾病的癥狀,能夠引起陽痿的原因很多,除少數生殖系統的器質性病與疾病癥狀變引起外,大多數是心理性和體質性的,50歲以上的男子出現陽痿,多數是生理性的退行性變化。

「六位一體分型療法」是一種以科學檢測為基礎、以先進設備為支撐、以綜合治療為主體地先進療法。該療法主要從六個方面入手,針對性功能障礙復雜地病因,可靈活針對個體差異,辨證施治,幫助患者解除心理、生理上地痛苦。六位一體分型療法開創了21世紀性功能障礙治療的新紀元,它擁有著無與倫比的強大效果。

「六位一體分型療法」治療早洩的技術特點:

1、徹底解決早洩:可以使性生活時間延長10-20分鐘,性高潮延長10-20秒,徹底解決早洩;

2、有效治療陽痿:陰莖可快速并且持久的勃起,硬度徹底增強;

3、提升性功能:強效提升精子活力,改善精子質量,全面提升性功能,有效延長性生命9.5年;

4、改善生命體征:輔助改善前列腺肥大、前列腺炎等疾病、預防陰莖癌、睪丸癌;徹底改善以下與生命系統相關的體癥:頭暈、脫發、記憶力減退、精神不振、失眠、無晨勃等。

 

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前列腺炎,會不會導致ED?

在一些醫療宣傳的廣告上,經常看見這樣的說法:「如果患上前列腺炎,就會導致ED。」於是一些患有前列腺炎的患者惶惶不可終日,擔心會發展到ED;而一些ED的患者,會認為是前列腺炎引起的。因此,很多ED患者反反復復地治療前列腺炎,而不去查找真正的ED的病因,走入了ED治療的誤區,甚至耽誤病情。

問題是,列腺炎到底和ED有沒有直接關系呢?

前列腺炎是成年男性的常見病,大體分為細菌性前列腺炎和非細菌性前列腺炎(慢性前列腺炎/慢性骨盆疼痛綜合征),其中后者較常見,占到了前列腺炎的90%以上,主要表現為長期、反復的會陰部疼痛或不適,有的還伴有尿頻、尿急、尿痛等尿路癥狀。前列腺炎患者因病癥困擾,常伴有抑郁、焦慮等心理障礙。

慢性前列腺炎病人常會出現陽痿(ED)現象,具體病因尚不清楚。但可能主要是由精神原因造成的,另外像尿急、尿頻、睪丸墜痛等癥狀,也會影響性欲和性功能。陽痿等性功能障礙,也可導致男性出現壓抑等情緒,進一步加劇擔心和焦慮,加重前列腺炎癥狀,造成惡性循環。

因此治療前列腺炎,可改善尿頻、會陰脹痛等癥狀,緩解精神壓力,這對於陽痿的改善是有益的!反過來積極治療陽痿,也可以增加男性自尊心、自信心,緩解焦慮、抑郁,這對前列腺癥狀的改善也是有幫助的。另外,由於男性精液中包含了大量前列腺分泌物,在改善性功能后,很多男性可以進行規律、適度的性生活,可以讓男性規律的排出精液,相當於定期排出了前列腺的炎性分泌物,這對於前列腺炎癥的恢復是有好處的!

但是陽痿癥狀并非都是由於前列腺炎引起的,ED男性如果盲目地僅僅靠治療前列腺炎的方法來對付陽痿,效果可能不會太好,對於前列腺炎合并陽痿的患者,應同時治療炎癥與陽痿!

因此,就算您有上述的癥狀或情況,也用不著有太大的心理負擔。只要排除不必要的思想顧慮,到正規醫療渠道進行正規的診療;同時調整生活習慣,注意休息,避免久坐、辛辣食品,少飲酒等,就有希望很好的控制這些疾病。

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壯陽藥治療精子低下有奇效

 

男人要提升精子質量,就要學會壯陽,壯陽有利于精子質量的提高,下面小編就來給大家說說精子低下與壯陽藥的那些事,想了解的可以進來看看。

精子低下吃壯陽藥有用嗎?

近年來,在治療精子質量方面,中醫中藥有明顯的療效,在臨床應用中方法數不勝數。在臨床治療精子數量不足患者的的三百多案例中,其中百分之八十處方以壯陽為主治療,臨床報道的有不錯的效果,證明壯陽對精子數量不足確實有一定的療效。

在臨床中治療精子低下案例中,多采用紫河車、仙靈脾、黑螞蟻、肉桂、何首烏、肉蓯蓉、菟絲子、桂圓肉、黃精、附子等中藥。根據臨床癥狀結合檢查的數據,確定治療方案,基本上都有很好的療效。

此外,精子低下的患者原因有很多也很復雜,所以千萬不要亂吃藥,應到正規醫院檢查確診。不是所有精子數量不足都可以用壯陽藥治療,例如氣血兩虛,陰虛火旺者等,這些都不適合用壯陽藥治療。

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壯陽藥有哪些

1、枸杞子

枸杞子性平,味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人,食之最宜。如《本草通玄》記載,枸杞子,補腎益精,水旺則骨強,而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。

2、肉蓯蓉

補腎壯陽是肉蓯蓉最重要的作用。正因為肉蓯蓉頑強的生命力,賦予了它神奇的滋補功效。肉蓯蓉是中國所發現的60多種補益中藥中品位最高的藥物,而不是之一。其主要功能是補腎陽,益精血,潤腸通便。用于陽痿,不孕,腰膝酸軟,筋骨無力,腸燥便秘等。

3、淫羊藿

淫羊藿為小檗科植物箭葉淫羊藿的干燥全草,生用或酥用;辛、甘,溫;入肝、腎經。補腎壯陽、催情、祛風止痛。主要功效用于治療陽痿、遺精、腰肢軟弱無力,常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。

4、巴戟天

說起巴戟天,它可是補腎壯陽的頭號藥材,是一味補腎助陽效果非常好的中藥。巴戟天為茜草科植物巴戟天的根。味辛、甘,性微溫。歸腎、肝經。能夠補腎助陽、祛風除濕,常用于醫治陽痿不舉、小便頻數、宮冷不孕、風濕腰膝痛苦、腎虛腰膝酸軟等癥。

影響性功能障礙的心理因素

 

據相關調查得知導致性功能障礙的原因大致可以分成三類:生物因素,心理因素和文化因素。尤以心理因素更加重要,影響性功能的心理因素主要有:

1、過去性經歷的影響以及矛盾:

一個人在過去的與性有關的經歷中如果遭到了嚴格的控制、懲罰、粗暴的對待或者傷害,就會留下難以消除的心理創傷,很容易形成條件反射。這種人一旦再次面臨性的情景,就會無意識地回想起過去的性創傷,而出現陽痿、性高潮缺乏等性功能障礙。

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2、各種外界因素所造成的心理壓抑:

也會對性功能造成影響,快節奏的現代生活、繁忙的工作或家務、人際關系的不和諧、工作中的競爭及挫折、個人所受教育水平及所處的社會地位,都會使人在心理上產生一種壓力。而性欲和性能力的強弱是受心理因素影響的。

3、人際關系緊張對性功能的影響:

這主要是指性愛雙方之間的人際矛盾,如猜疑、嫉妒、不信任等。很顯然,一方強烈的失望、敵意會引起對方相同的反應,而這對于性欲是有害的。例如,女性對于“被利用”非常敏感,認為對方只是對她的肉體感興趣而忽略其人,性交是對她的利用、征服和貶低,而不能作出性反應,甚至會對性生活失去興趣,感到厭惡。

4、不正確的性態度:

由于害怕性生活失敗而產生的性憂慮,可能是陽痿的常見原因,而對性能力的不適當要求或者過分要求對方進行性生活也是導致性功能障礙的基本原因。此外,產生性功能障礙的另一個重要原因就是充當“旁觀者”,即在性交過程中,一方焦慮而又強迫性地注重對方的反應,從而使精力分散,妨礙適度的性反應的建立和性高潮的到達。

除了上面所述的情況外,性功能障礙也有器質性原因,在診斷性功能障礙時必須排除有關的軀體疾病如性器官的慢性炎癥、外傷以及相關的神經系統的病變。某些內分泌疾病,長期服用某些藥物,患有精神疾病如抑郁癥、焦慮性神經癥都可能出現性功能障礙。

每個男人都有的“性缺陷”

 

性欲、勃起、性交、性高潮、射精是男子性功能系列連鎖反應,每個環節有其獨特機理,并有必然的聯系。而男人天生是“多情種”,容易受到外界因素的各種挑逗。

所以在生活中,每個男人都會有“性缺陷”,今天我們來揭秘男人究竟都有哪些“性缺陷”。

每個男人都有的“性缺陷”

越遮隱越刺激

男性容易受到裸體照和脫衣舞的挑逗。這是因為,女性是“觸覺型”,而男性是“視覺型”。就是說,女性越遮隱的部位,對男性的這種心理越有刺激性。研究也發現,很多男人在“真槍實彈”時出現性功能障礙,可能是平時“太色”引起的。

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目光自然投向異性

生活中存在著這樣的現象,在大街上,兩組男女從相反方向走過來,擦身而過時,都向對方投去一瞥。這時,女性的一瞥是向同性投去的,男性則是向異性投射。女性一瞥,是下意識的對抗、競爭、攀比心理,男性一瞥是無意間的“多視性”。

一定要靠觸摸體現親密

男性的心理特征決定了男性喜歡觸摸女性的性心理,男性先天就有強烈的“接觸異性欲”。這符合動物學上的一個原理:“性愛的行為,只有雄性發揮其積極性,方為可能。”就像是戀愛中的男女,男性特別希望能觸摸到女性。

喜歡聽女人的過去

處在戀愛階段的男性,總會直接了當地,或者裝作若無其事地詢問女方的過去。為什么會如此呢?因為男性的獨占欲強烈。男性有這樣一種心理,當他愛上一個女人并想和她結婚的時候,他既希望從目前到以后獨占她,也希望她的過去也是自己獨占的。

排尿就能自測是否性功能障礙

 

前列腺疾病、性功能障礙等男性疾病已經成為危害男性健康的主要疾病,導致夫妻生活質量下降,影響家庭和諧。男性如何自測身體健康狀況呢?有專家指出,可通過排尿自測疾病隱患。如出現六大排尿異常,可能表示身體存在健康隱患。下面小編就來告訴大家男性如何通過排尿來自測是否有性功能障礙。

性功能障礙是指什么

性功能障礙總體上可分為功能性性功能障礙和器質性性功能障礙兩大類。男性性功能障礙包括性欲障礙、陰莖勃起障礙、性交障礙和射精障礙。女性性功能障礙包括性欲障礙、性喚起障礙、性高潮障礙、性交疼痛等。

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性功能障礙自測

一、尿分叉

尿分叉是指尿液流出時在尿道口形成兩股或者多股尿流,出現這樣的排尿癥狀多見于前列腺炎、前列腺增生的患者。

二、尿不盡

尿不盡是指在排尿時總是有尿液排不完全,或淋漓不盡的一種表現。多見于男性前列腺疾病,尿路結石,以及尿路的腫瘤和生理結構異常。

三、排尿困難

排尿困難指排尿時不能自然地將尿液排除,排尿時間長,有的點滴而出,甚至需要鼓肚子才能將尿液排出。出現這樣的情況多提示前列腺肥大、前列腺癌、急性前列腺炎,尿道炎癥、結石、腫瘤,尿道腫瘤等疾病。

四、尿濁(尿滴白)

健康的尿液應該是淡黃透亮的,就像你沏的第一遍茶水。喝水多的時候,尿液也可能像白開水一樣,是無色的;喝水少的時候,則像一種啤酒的黃色,都屬于正常。

不正常的尿液包括以下幾種:發亮的鮮黃色,說明尿液中含有黃疸,或者補充維生素B2,也就是核黃素過多;像洗肉水一樣的鮮紅色,說明尿中有紅細胞,可能是腎臟外科疾病或腎炎。醬油色,尿中有破了的紅細胞,也可能是腎炎;白色,很少見,說明尿中有乳糜,源自絲蟲病或腎、淋巴管堵塞。

尿濁、尿滴白是指在尿液出現渾濁,或白色粘濁,或如米泔水,這種情況一般表明泌尿生殖系統炎癥,如前列腺炎等。

五、尿多尿量少

有可能是膀胱和尿道的問題,比如糖尿病或多尿癥。只有尿頻而且尿常規檢查發現尿蛋白也高的,才有可能是腎有問題。也有可能是感覺神經過敏,或泌尿系統感染引起的膀胱慢性炎癥。

六、憋尿時間過長

一般來說,水在體內正常代謝需要30—45分鐘,相當于學校里一堂課的時間。不過,這道題里即使選其他選項,也不一定代表你的身體,尤其是腎臟出了問題。水在體內停留時間長短主要受兩個因素影響:一是吃的是咸還是淡。

吃得過咸時,排尿的時間就會長一點,因為鹽會造成水在體內潴留。二是你吃得多還是少。宴會前什么也沒吃就猛灌啤酒,很快就想上廁所;而吃了東西,尤其是主食后再喝酒,就不太容易有尿意。原因很簡單,食物像海綿一樣吸附了水,延長了它排出的時間。

此外,身體是否缺水和天氣的冷熱也會影響排尿時間。運動完出一身汗,身體高度缺水,喝的水全部被吸收,就不易排出;天氣太冷,水分很難通過汗液揮發,只能變成尿液,就讓人老想上廁所。

三個時期早泄最易發生 防護早泄的6個方法

 

對于男性來說一定不希望自己頻繁的出現早泄的問題,但是,大家一定要警惕在自己生活中下面的這三個階段,因為很多的男性都會在這幾個時期中出現早泄,那么這到底是為什么呢?

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預防早泄要抓好三個關鍵期

1、感情波動期

青年男女在結婚前后,工作壓力巨大,雙方的小糾紛勢必給男人造成巨大壓力,久而久之便會影響男人的生理健康,導致早泄、陽痿。

2、審美疲勞期

結婚10年以上的夫妻很容易產生審美疲勞。這就要求使用創新性調適方法,比如女性要保持形象常新。

3、更年期

男人進入更年期后,一部分男性會出現性欲低下,有的出現勃起能力下降、早泄等。這個時段的夫妻雙方應學會相互理解,相互尊重。

預防與護理早泄的6個方法

1、建立美滿、健康、和諧的家庭環境。注重夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。

2、注重婚前性教育和性指導。把握一些性解剖及性生活知識,了解和把握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利于雄激素的釋放。

3、注重生活要有規律,加強體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節。

4、禁止手淫,節制房事,避免劇烈的性欲沖動,避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間,這樣有損于健康,并不可取。

5、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響,應該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,配合治療。

6、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅,否則反而事與愿違,不利于疾病的康復。

 

九個妙招告別勃起不硬 做硬男人

 

男人最害怕的莫過于突然有一天發現自己那話兒“不行”了,這可是男人的尊嚴。但是現實生活中很多的不良習慣都會損害男人的健康。那么,有木有什么辦法能讓男人的性能力永遠成為他驕傲的資本呢?

勃起不硬是勃起功能障礙的一種,勃起功能障礙是一種常見的男性疾病,原本大多出現在中老年男人身上,但是因為在現代生活節奏壓力加快的情況下,許多年輕人也患上了勃起功能障礙,該病癥又被叫做“陽痿”,是導致性交失敗的重要原因。那么,怎么樣才能做一個硬氣的男人呢?

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男人很在乎自己在性愛中的表現,如果在性愛中發現自己硬不起來男人們的自信心一定會受到巨大的打擊,最重要的是還會影響到夫妻間的感情,專家指出,除了一些常見的原因導致男人硬不起來外,還會因為一些心理原因也會讓自己硬不起來。下面就讓我們一起來看看哪些辦法能夠讓他重振雄風呢?

男人需要加鋅的健康零食

零食不是女人的專利,更不是不健康的代名詞。男人適當吃點健康零食,值得提倡,比如:補鋅的堅果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等,它們所富含的鋅,能提高男性的前列腺抗感染能力。另外“蘋果療法”已成為治療慢性前列腺炎妙方,因為蘋果含有大量的維生素C及其他營養物質,其中鋅的含量也很高。

專家指出,鋅是合成男性荷爾蒙時的必需營養素,同時也是組成骨骼的重要元素之一,補充鈣質的同時,如果也能同時補鋅,能提高鈣質的吸收率及更有效地預防骨質疏松癥。綜合以上關于鋅的生理作用,不難想象鋅在人體健康上所扮演的重要角色。男性補鋅,能夠抗衰老、增強性能力。

督促男人多喝水

養生的智慧在于多喝水、會喝水,可男人偏不!他們或是借口忙,或是借口記憶力不好。其實,許多男性易患的疾病,如前列腺炎和慢性腎炎等,都與水攝入不足有關。保證他每天6-8杯水很關鍵,請在每天早晨起床前為他準備一杯溫開水,每次進餐和兩餐之間遞上一杯白水,在忙于工作時,記得發短信提醒他。

此外,謹記不要憋尿、飲食清淡、適度性生活、勤換內衣褲。多吃富含番茄紅素的紅色蔬菜如西紅柿、葡萄柚等,每周吃3瓣大蒜或吃3次洋蔥、大蔥、韭菜等,也能在一定程度上降低前列腺癌的風險。建議超過50歲的男人每年要做一次前列腺特異性抗原檢查,近親中有前列腺癌病人的更應重視。保護好前列腺就是保護好男人的健康。

催他去做男性體檢

隨著現代生活節奏的不斷加快,人們的心理壓力也越來越大,這也導致很多疾病的患病率增大。比如很多患上男性病的男性朋友總是覺得羞于檢查而錯過了最佳的治療時間,拖延了病情使得小病變成大病。因此,男性朋友們注意了,有病一定要及時檢查才能早發現早治療。

從30歲起,無論他多忙,都要督促他每年拜訪一次醫生。當然,要為他制定“專屬體檢套餐”。可以在體檢前,和他一起和醫生聊一聊,比如他的父母是否患有糖尿病、高血壓、癌癥之類,并結合他的工作性質、飲食情況及最近的不適等等,請醫生為他制定一個最有價值的體檢。他的健康管理可是比家庭財產管理更為重要的理財事項。

警惕雄激素缺乏

女人千方百計地保護雌激素,男人保護雄激素也是頭等大事!北大男科中心的調查顯示,40歲以上的男人當中有一半屬于雄激素缺乏。一旦雄激素缺乏,很容易會引發性功能減退、情緒抑郁、體能下降,并且很容易被心血管疾病侵襲。雖說男性30歲以后睪酮會每年下降1%~2%,但抽煙、喝酒、發胖、熬夜等不良的生活方式,以及巨大的壓力都是罪魁禍首。

雄性激素的缺乏,無疑會影響到男人的氣概,雄性激素還通過對性神經中樞的影響和對生殖器官的刺激作用,激發人的性欲,提高性興奮。如果雄性激素沒有或過少,人的性欲就會降低,并容易導致陽痿等性功能障礙。補充雄性激素,可多食用一些鞭類食物,像牛鞭就可以,牛鞭含有大量雄性激素,可增加睪丸酮的分泌。

胃是他最薄弱的零件

如果你的男人是時下最流行的“應酬男”,那么飲食不規律,暴食暴飲,喝酒抽煙等惡習就在所難免。這很容易使他受到胃病的青睞,據統計,男性的胃癌發病率是女性2倍以上。另外,壓力和壞情緒也是誘發胃病的危險分子。各種胃病及胃癌的發生與幽門螺旋桿菌(HP)的感染有著密切關系,而HP可通過餐具、食物進行傳染,頻繁外食的男人,面臨著危險自然要大。

限制酒量:中國營養學會建議的成年人適量飲酒的限量值為,成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克,相當于啤酒750ml,或葡萄酒250m1或38℃白酒75克。檢測HP(幽門螺旋桿菌檢測):如果暫時不需要做胃鏡,那就先做一個HP檢測(碳十三呼氣法),很簡單,呼氣吸氣之間就搞定。

別忽視了枕邊的呼嚕聲

打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象,目前大多數人認為這是司空見慣的,而不以為然,還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停,造成大腦、血液嚴重缺氧,形成低血氧癥,而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。如果你也常被枕邊的呼嚕聲吵醒,建議他去醫院的呼吸科咨詢醫生。

一個人夜間睡眠時,呼吸停止持續的時間超過10秒即被認為呼吸暫停,典型癥狀就是大聲打鼾。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。可怕的是,很多男人根本不知道自己有這個毛病。呼吸暫停會使血壓增高,誘發心臟病和中風,因為沒有呼吸,就意味著沒有氧氣進入身體,這會給心臟帶來極大的壓力。千萬不要忽視男人打呼嚕的重要性。

拒絕鴕鳥心態

女人有了小毛病愛跑醫院,而調查顯示,近一半的男人有病時自己胡亂買藥解決,有1/3的男人則根本不理會這些小毛病,能忍則忍,不愛看醫生。這種逃避問題的態度很容易把小病養成大病。切記萬萬不可讓男人養成這樣的心態。對待疾病采取鴕鳥政策的男人,錯過了最佳治療時間,這也是男人壽命普通短于女人的原因之一。

例如前列腺炎,很少有人對其引起重視,生活中一定要知道前列腺炎康復護理該怎么做。長期的慢性炎癥,使前列腺液成分發生變化,前列腺分泌功能受到影響,進而影響精液的液化時間,精子活力下降,可以導致男性不育。如果身體過度透支,記得給他買補品;身體不舒服了,一定讓他去看醫生,這不僅是對他負責,也是對你自己負責。

和他一起享受健康安全的性

英國的研究發現,一個月少于一次性愛的男性死亡率是每星期至少兩次性愛的人的兩倍以上。要享受性,先得做好性功課,比如經常游泳運動,可使他的性活力年輕5歲。另外,男人的內衣也重要,100%的全棉淡色內衣才是他的最佳選擇。其次,男人的“特區”除了經常清洗,還要像女人一樣養成自檢習慣。因為沒有人能比他自己更早地關注到身體上發生的細微變化。

首先,性生活中,大腦發揮著極大的作用。堅持適度性愛,對老年人保持大腦敏感度、提升反應速度都有一定好處。其次,正像身體鍛煉對性生活的改善大有益處一樣,性生活的良好狀態也是身體健康的絕好增強劑。性愛過程中的體力消耗和運動,可以鍛煉全身各個系統的功能,增強抗體的水平,緩和有害的緊張狀態。

護肝應讓他多吃十字花科蔬菜

肝癌是男性十大癌癥之首,但它往往沒什么典型癥狀,所以很容易被忽視了,只能靠篩檢,所以,請他務必要定期檢查肝功能、腹部B超;發福不是好事,肝癌最喜歡找大肚男,脂肪肝會演變成肝硬化——肝癌,所以,請一定要看好他的褲腰尺寸。另外,肝臟最不喜歡的是酒精、尼古丁、藥物和油膩的食物。

很多中老年男性都會出現肝臟不好的情況,尤其是對于經常喝酒的男人來說,如果肝功能不好,著實令自身和家人都很擔憂。其實,想要保護肝功能,很多健康飲食也是可以助男人一臂之力的。不過,多吃十字花科食物,如卷心菜、綠花椰菜、小白菜等,卻是愛肝的表現,因為里面的硫化物具有解毒功能,可以保護他的肝臟。

自我判斷陽痿時,易陷入幾個誤區

 

人們在自我判斷陽痿時很容易陷入以下幾種誤區:

誤區1:人們在自我判斷陽痿時,常把婚后初期幾次性交失敗當作陽痿

這種情況頗為多見,其實是違背了配偶之間開始性生活后必須有2~3個月磨合期的原則。新婚伊始,尤其新婚之夜,過于興奮、勞累,甚至酒醉;或因新婚階段夫婦之間配合欠缺,引起一時勃起功能不佳。

本來,這是不足為奇之事。也有個別新婚夫婦房事不佳,是由于婚前偷嘗過禁果,當時在摸索、嘗試、緊張、害怕等復雜心情下行事,失敗率高,于是在腦海中留下自己性能力不濟的陰影。這種情況更應在婚后房事中有一個調適的階段。

誤區2:人們在自我判斷陽痿時,常把不能引起女方情欲高潮及快感視為陽痿

這是更大的錯誤,只要男方陰莖能勃起與置入,只要男方能順利通過性交動作完成射精及達到情欲高潮,便不是陽痿,即使女方沒有性高潮與性快感出現。男女性功能特點之一即是“男快女慢”,所以男方如已射精,女方尚未進入性高潮,這是一種生理現象,至多是性生活不夠和諧問題,絕不應認為是陽痿。

誤區3:人們在自我判斷陽痿時,常認為手淫必然會引起陽痿

較常見于未婚青少年中,屬常見的認識錯誤。毋庸諱言,手淫是青少年常有的行為,的確有一些人擔憂手淫會誘發陽痿,嗣后也真的有人發生了陽痿。但現代醫學已經闡明,此類陽痿的發生,從本質上講并非是由于手淫損害了性器官,而恰恰是長期手淫招致精神與心理因素作怪。

事實上,手淫者心理活動十分復雜,往往處于焦慮、內疚、抑郁、不安之中,這種不健康的思維活動會妨礙性功能正常發揮。然而,即使是一個長期手淫者,只要能解除上述種種精神“疙瘩”,就未必會發生陽痿。

誤區4:人們在自我判斷陽痿時,常以平時陰莖勃起反應不明顯為陽痿

有不少青少年這樣描述:以前陰莖會自然地勃起,但是現在這種反應不明顯,是不是得了陽痿?專家介紹:“由于沒有來自于配偶完整的性刺激,包括視、聽、觸、嗅等各方面性刺激,也由于沒有真正的性交實踐,單憑陰莖勃起與否,是不能作陽痿診斷的。”

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男人晨勃減少不代表是陽痿

 

就如女性的月經周期會受月球引力影響一樣,當太陽升起,男性在睡眠中醒來時,會發現自己下身力挺。自己沒有受到性刺激,為何還會勃起呢?其實,這種清晨4-7點在無意識狀態下發生的自然勃起就是晨勃,它是夜間勃起延續,是男性身體健康的信號。

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快速動眼睡眠時發生夜間勃起

與性相關的勃起有心理性勃起和反射性勃起,是男性在受到性刺激時,勃起中樞興奮,致動脈血管擴張,陰莖海綿體充血而勃起。除此之外,男性睡覺處于快速動眼時期時還會發生夜間勃起。

夜間勃起一般發生在后半夜。隨著快速動眼睡眠和慢速動眼睡眠的交替,陰莖也間斷的勃起。男性在青春期至20歲左右夜間勃起最為強烈,通常每晚發生4-6次,每次20-40分鐘,累計勃起時間可達2-3小時。當夜間勃起持續至男性早上醒來時,就轉化為晨勃。

晨勃可預示男性健康狀況

目前關于晨勃還沒有明確的科學解釋,一般認為是在人類進化過程中形成的。此外,男性在睡眠中雄激素水平不斷增加,醒來時達到高峰,可能會不自覺地勃起。當然,若膀胱充盈,也會導致陰莖反射性勃起。

晨勃具有重要的生理學意義。有醫生發現男性在患病時,晨勃會減弱或消失,而當其痊愈后,晨勃也隨之恢復。因此,若晨勃減少,可能預示著高血壓、心臟病、糖尿病等疾病的發生。

晨勃減少會導致陽痿?

晨勃與性功能并沒有直接關系,它反映的是男性全身機能的健康狀況。因此,大可不必因為晨勃減少而擔心自己性功能障礙。

除了疾病之外,晨勃減少也可能是男性身體衰老的信號,或提示過度疲勞和睡眠不足。不良的生活習慣,如抽煙、飲酒等,也會影響晨勃。