按月存檔:十一月 2017

戴多個避孕套就能預防早泄嗎

早泄是讓很多男性都揪心不已的問題,那早泄到底該怎么辦呢?帶多個避孕套就能預防早泄嗎?

一般來說,60%的男性從插入直至完成射精的時間在2~6分鐘,過去人們普遍接受在不足3分鐘內射精者為早泄。但最新的醫學指出定義為2分鐘以內射精,才算早泄,所以很多男性朋友要注意別給自己亂戴帽子。那些超過2分鐘,但覺得仍然因為太快而無法使妻子滿意的人,也可以進行一些治療或預防。

多用個幾個避孕套的方法,對于個別人的確有效,每個人可以根據自己的感受來使用。如果無效,則可以尋求醫生的幫助。臨床上使用最多的是降低中樞敏感性的SS鄄RIs,這類藥物對早泄患者的總體有效率為70%~80%。

國外則在研究使用局部麻醉劑降低陰莖皮膚感覺延遲射精,總有效率達50%左右。不過,使用局部麻醉劑后進行性活動時最好戴上避孕套,因為麻醉劑可造成女性局部吸收引起陰道麻木,失去性愛的樂趣。

治療早泄怎么吃

(1)主食及豆類的選擇:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。

(2)肉、蛋、奶類的選擇:羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。

(3)蔬菜的選擇:白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。

(4)水果的選擇:桑葚、草莓、大棗、黑棗等。

(5)其他:胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

 

 

>>>>>>更多最有效的減肥方法推薦閱讀:羅氏鮮減肥指南

腎虛怕冷如何調理 飲食調理有奇效

在日常生活中,對於男性朋友們而言,腎臟是十分重要的,它不僅關乎著我們身體的健康,更是會影響到家庭性生活是否和諧,但是很多男性朋友們有腎虛怕冷的症狀,這應當如何是好?今天小編就為大家介紹一下飲食調理的方法。
一: 雞蛋
雞蛋是營養的食物,在雞蛋中富含多種營養食物,而且要想搞定其腎陰虛的情況,那麼多多吃這一類的食物,因為導致腎陰虛的情況,一大半原因是因為營養不良所導致。專家研究後指出,雞蛋是性生活後恢復元氣最好的“還原劑”,很多地方在進行婚禮之前,每天堅持吃雞蛋,這就是保證新婚之夜的性福。
二: 黑豆
黑豆用於腎虧,慢性腎病蛋白尿。中醫認為,黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿,可以有效地緩解尿頻、腰酸等症狀。 《本草綱目》中說:“黑豆入腎功多,故能治水、消脹、下氣、制風熱而活血解毒。”
三: 干貝
干貝又稱江珧柱,性平味甘咸,能夠補腎滋陰,可以熬干貝粥食用。腎陰虛者宜常食之,清代食醫王孟英認為:“干貝補腎,與淡菜同。”《本草求真》中也說它能“滋真陰”,實則指滋補腎陰之義。
四: 菠菜
對於患有腎陰虛的人,這種食物絕對靠譜,這能夠輕鬆的幫助搞定腎陰虛的情況。專家提醒腎虛朋友,在日常飲食生活中不妨多多攝入一些菠菜,菠菜中含有大量的微量元素,這能夠加速其身體新陳代謝速度,而且對於搞定其腎陰虛很有幫助哦!
五: 桂圓
桂圓也就是龍眼乾,用於肝腎虧虛所致的血虛失眠,心慌等更年期症狀。桂圓有滋陰補腎的功效,如果陰虛的人建議多吃一些桂圓,會有很好的效果。因為桂圓的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖,體弱貧血,年老體衰,久病體虛,經常吃些桂圓很有補益。
六: 枸杞子
枸杞性平,味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。腎虛的人,食用枸杞效果很好,枸杞具有補腎養肝的功效,多吃枸杞還可延年益壽,緩解長期的腰痛。
經過上述內容的詳細介紹,相信大家對於這些食物起到的調理效用也有了一定的了解,而腎虛怕冷的男性朋友們則可以通過經常食用這些食物來起到不錯的調理養護作用,讓自己的身體早日恢復健康,希望這些食物可以為大家帶來幫助。想要了解更多關於男性壯陽健康問題請關注樂威壯犀利士健康資訊!

男人常騎車易導致勃起功能障礙

 

小李是個騎行愛好者,每天都要騎車兩個多小時。有時,會陰部有麻木、脹感,休息一會兒,癥狀大多會消失。最近,他發現勃起差了,性交時間也縮短了。小李懷疑這可能是騎自行車惹的麻煩。

像小李這種情況在臨床上很常見。近10年,國外開始關注騎車與男性勃起功能障礙的關系。挪威對160名參加自行車越野賽的選手進行調查,發現33人報告陰莖麻木、感覺遲鈍或敏感性喪失,21人確診ED。德國對1100多名自行車愛好者調查后也發現,58%~70%的人都出現了生殖器麻木。這一研究報告還說明,陰莖麻木程度和騎行距離、時間成正比。

當人們坐在狹小的自行車座上時,每單位面積承受的體重是坐在椅子上的七倍多。此外,車座對會陰的過度壓迫,使之承受的壓力會超過動脈收縮期的血壓。這時陰莖血液供應會出現暫時阻斷,動脈血管內皮會出現不同程度損傷,進而導致血管性ED。

在歐美國家,很多人開始用一些新型、彈性較好、能減少對會陰部壓力的自行車坐墊。我國作為一個自行車大國,對于騎車與男性勃起功能障礙的關系還沒有足夠重視,這是目前急需強調的問題。

騎摩托車導致異常勃起

泌尿男科資訊:美國一名加利福尼亞男子將寶馬公司和一家摩托車座椅生產商告上法庭,因為該男子曾經連續4小時騎著1993年產的寶馬摩托車導致陰莖持續勃起20個月,到目前為止還沒好轉。控告中關于精神損失的部分則指出,他現在已經無法過正常的性生活了,給他造成了極大的心理痛苦和精神壓力。

 

 

>>>>>>更多最有效的減肥方法推薦閱讀:減肥藥用藥攻略

 

陽痿有哪些危害?

危害一、危害男性生育能力,甚至導致男性不育:陽痿的危害根據病癥可分為輕度、中度和重度。輕度陽痿患者,常見癥狀是勃起不堅,可以勉強完成性生活,但此時患者的生理機能處於非健康的狀態,精子質量較差,不能保證育出健康的小生命。而對重度陽痿患者,是無法完成性交的,從而使得精子無法輸入與卵子相結合,從而無法完成受孕過程,最終影響生育能力。

危害二、影響夫妻感情,甚至導致婚姻破裂:陽痿患者因為無法完成交姌,從而使自己和配偶無法享受到性生活,陽痿的危害會嚴重影響夫妻感情,嚴重者甚至導致婚姻破壞。

危害三、慢性病危害健康,漸變為不可逆轉的危害:陽痿的危害根據發病原因可分為器質性陽痿和心理性陽痿兩種,器質性陽痿是指由某些器質性因素所致的勃起功能障礙,凡是發生嚴重全身性疾病,慢性病(如糖尿病,肝臟疾病,腎臟疾病,呼吸及心臟疾病等),生殖系先天性畸形(如尿道上,下裂,小陰莖,膀胱外翻,陰莖陰囊移位等)及外傷(下腹部手術后等),慢性酒精中毒及內分泌系統疾病(如下后腦垂體異常,原發性性功能不全,皮質醇增多,甲狀腺機能減退等)均可引起器質性陽痿。因此,我們可以說陽痿的出現在一定程度上預示著男性健康出現了問題,需及時到醫院檢查治療,如原發病得不到及時徹底治療,是會導致不可逆轉的危害的。

危害四、沉重的心理負擔,造成心理頑疾:陽痿患者不可避免地肩負著超負荷的心理壓力,并長期籠罩於疾病的陰影之下,工作,生活大受影響。長時間的心情苦悶,情緒壓抑,會使患者喪失生活激情,消極萎靡,甚至造成心理頑疾。

更多推薦》 犀利士價格 壯陽藥品 壯陽藥

男性脾氣越差越易陽痿

致使男性發生陽痿的因素有很多,為人們所熟知的有有飲食、藥物、身體疲勞等等因素引起,但是你知道嗎,心情不好和大發脾氣是也會陽痿哦。

人到中年,各種壓力會讓你時而大發雷霆,時而郁郁寡歡。但是,你知道心情不好的同時會有什麼尷尬事跟著來嗎?是陽痿。

中醫認為怒傷肝,看上去肝和男性的性功能似乎沒什麼聯系,但深圳鵬程醫院男科專家的解釋讓人豁然開朗:事實上,陰莖的勃起就決定於肝經!

作為男性,難以避免的煙酒應酬本就讓肝臟不勝負荷,再加上壓抑、郁悶和暴怒的情緒,更會導致肝郁、血淤,肝經不暢,使得肝臟的功能不能正常地發揮,甚至因氣生病。這樣一來,城門失火,自然殃及池魚,嚴重影響到陰莖功能的發揮。

在臨床上,有一半以上的陽痿患者都長期情緒不良。

更多推薦》 陰莖增粗 威而鋼

壯陽藥治療精子低下有奇效

近年來,在治療精子質量方面,中醫中藥有明顯的療效,在臨床應用中方法數不勝數。在臨床治療精子數量不足患者的的三百多案例中,其中百分之八十處方以壯陽為主治療,臨床報道的有不錯的效果,證明壯陽對精子數量不足確實有一定的療效。

在臨床中治療精子低下案例中,多采用紫河車、仙靈脾、黑螞蟻、肉桂、何首烏、肉蓯蓉、菟絲子、桂圓肉、黃精、附子等中藥。根據臨床癥狀結合檢查的數據,確定治療方案,基本上都有很好的療效。

此外,精子低下的患者原因有很多也很復雜,所以千萬不要亂吃藥,應到正規醫院檢查確診。不是所有精子數量不足都可以用壯陽藥治療,例如氣血兩虛,陰虛火旺者等,這些都不適合用壯陽藥治療。

壯陽藥有哪些

壯陽藥有哪些

1、枸杞子

枸杞子性平,味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人,食之最宜。如《本草通玄》記載,枸杞子,補腎益精,水旺則骨強,而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。

2、肉蓯蓉

補腎壯陽是肉蓯蓉最重要的作用。正因為肉蓯蓉頑強的生命力,賦予了它神奇的滋補功效。肉蓯蓉是中國所發現的60多種補益中藥中品位最高的藥物,而不是之一。其主要功能是補腎陽,益精血,潤腸通便。用于陽痿,不孕,腰膝酸軟,筋骨無力,腸燥便秘等。

3、淫羊藿

淫羊藿為小檗科植物箭葉淫羊藿的干燥全草,生用或酥用;辛、甘,溫;入肝、腎經。補腎壯陽、催情、祛風止痛。主要功效用于治療陽痿、遺精、腰肢軟弱無力,常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。

4、巴戟天

說起巴戟天,它可是補腎壯陽的頭號藥材,是一味補腎助陽效果非常好的中藥。巴戟天為茜草科植物巴戟天的根。味辛、甘,性微溫。歸腎、肝經。能夠補腎助陽、祛風除濕,常用于醫治陽痿不舉、小便頻數、宮冷不孕、風濕腰膝痛苦、腎虛腰膝酸軟等癥。

 

 

 

>>>>>>更多最有效的減肥方法推薦閱讀:羅氏鮮減肥指南

千萬警惕:5種飲食會奪了你的性功能

健康對于我們每個人來說非常重要,尤其是男性健康,健康飲食也是保證男人健康的重要元素,食物當中有很多是具有催情作用的,但也有不少敗性的食物。

性功能在很大程度上依靠于心血管系統和神經系統的傳送。健康食物讓它們保持暢通,而垃圾食品則讓“線路”堵塞。所以,選擇食物要“上下兼顧”。

飲食會奪了你的性功

要性福就別多吃:黃豆

黃豆除了富含蛋白質,還有降低膽固醇的功效,對身體很有益。但近期的相關研究:黃豆是一種含有雌激素特質的食品,過量攝入會提高機體雌激素水平,因而影響到男性性征。不過不要矯枉過正,要注意是“過量”,只要不是每天大量的攝入,是不會過量的。

要性福就別多吃:油炸食物

在植物油中加氫,可將油轉化成固態,其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度,反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局(FDA)已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標簽上注明。這些食物我們還是少吃為妙。

要性福就別多吃:肥肉

大口吃肉也許很陽剛,可事實正相反。紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液至性愛部位的血管,充血不充分,如何高舉?何況這些都是細小的血管,最容易堵塞。

要性福就別多吃:高脂牛奶

牛奶和乳制品堪稱最佳蛋白質來源,但它們中間也有區別。如果是全脂產品,那么還是敬而遠之的為好。事實上,高脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉,最糟的是將兩者混合,其破壞性效果也許會立竿見影。

要性福就別多吃:精面粉

白面包、糖果吃起來味道不錯,可如果從營養角度來看,就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中,鋅元素會損失四分之三,而對于性欲的培養和生殖的健康,鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺,一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。

 

 

>>>>>>更多最有效的減肥方法推薦閱讀:羅氏鮮減肥指南

飲食+習慣讓男人“挺”起來

男性是能夠察覺出自己性能力的人了,他們對于自己在這方面的能力是很敏感的,只要是比之前變得更弱或者更強,他們不用試驗就可以感知了,所以他們也會很注重在這方面的加強。現在也有很多的方法可以治療增強性功能,那么現在都有哪些有效的方法可以增強男性性功能,驅除男性性功能障礙。

增強性功能的飲食保健:

1、適當攝入脂肪

調查表明,長期素食的女性,月經初潮年齡推遲,雌激素分泌減少,性欲降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

2、補充維生素和微量元素

研究證明,維生素a和e是與維持性功能并延緩衰老有關的維生素。它們在促進睪丸發育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素c對性功能的恢復也有積極作用,其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果蔬中。

3、多食優質蛋白質

優質蛋白質主要是指各種動物性食物,如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類,可提出供人產生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。

上面就從食物本身來講述如何預防性功能障礙,下面讓我們從飲食習慣來探討提高男性性能力的方法。

想提高男性性能力需有八大飲食習慣

男人都有著大老粗的外號,這個是和他們的行為習慣有關的,他們有很多的東西都不會去在意,都是覺得只要自己舒服就好。但是這樣卻會隱藏著很多讓你患上性功能障礙的因素。飲食是每個人生活的必須品,也是每個人生存下來唯一的主導因素,大家都知道病從口入,所以我們想要治療就一定要有良好的飲食習慣才行。

專家介紹,男性要想提高性能力,需要做到以下飲食習慣:

1、飲食平衡

健康的飲食習慣,可以幫助改善血管狀況,從而提高向生殖器官供血的能力。此外,均衡的營養能降低男性膽固醇水平,減緩動脈硬化。

2、保持充足的睡眠

多項研究都證實,良好、充分的睡眠是提高性能力的一個主要方法。此外,睡得好了,人體各系統的反應功能也會更加靈敏。當大腦接收到性刺激后,會積極作出反饋。

3、戒煙戒酒

嗜煙嗜酒都可能麻木大腦中樞神經,對各種外界刺激的反應會明顯減緩。表現在性生活上,就是對性刺激反應遲鈍,或是出現其他性功能障礙,如男性的早泄、女性的性高潮推遲等。

4、堅持運動

良好的身體狀態是性生活的重要保證,但在選擇運動項目時也頗有講究,比如騎自行車就不值得推薦。無論男女,長時間騎自行車都會嚴重壓迫會陰部。對男性來說,可能誘發勃起功能障礙(ED);對女性來說,可能出現會陰部麻木,對性愛的感受也會大幅下降。而像慢跑、散步等,都是不錯的選擇,適合大多數人。

5、心理健康

精神上的創傷也會造成性欲低下,這種現象在年輕人中比較普遍。緊張、焦慮、沮喪、壓力、恐懼和過去的不良性經歷,都會降低人們對性愛的美好預期,甚至排斥性生活。一旦發現自己有上述心理問題,應該及時向性治療師求助。

6、控制血壓

男性如果血壓偏高,容易出現高血壓和動脈硬化,會影響勃起功能和性反應。

7、慎重使用藥物

不少藥物,如消炎藥等,都會影響人們的性欲和性表現。患者在使用時,應該密切關注自己的性生活是否規律、令人滿意,如果出現問題,應及時與醫生商量,選擇其他藥物進行治療,爭取將藥物對性能力的影響降到最低。

8、注意夫妻溝通

性欲低下和夫妻關系有很大關聯,一旦夫妻出現性生活不和諧的情況,要及時的進行溝通,加強夫妻間的交流,可以增進夫妻感情,幫助解決性生活中的困惑。對于男性來說,如果身體質量太差,生活質量太撇,壓力過大,飲食不健康這些也是會導致性能力低下的,所以以上的這些飲食保健方法是大家最基本要做的,希望大家能夠多看看。

上面是從飲食角度來闡述如何預防性功能障礙,后面讓我們來了解一下生活中的一些行為習慣跟性功能障礙的關系。

生活預防男人性欲障礙的四大點

男人的性欲在高漲的時候是不容易被打斷的,而且這樣時常的打斷會令他們在之后想做都做不了了,就會讓自己的妻子無法享受到性愛的甜蜜,同時也無法讓自己享受到性愛的舒適,這就是性功能障礙帶給人們的痛苦。所以接下來專家們就一起來教教男人們應該要如何預防這個疾病。

專家表示:在生活中,預防性欲障礙的方法主要有以下幾點:

1、避免藥物的危害:有些藥物能導致性欲下降,如鎮靜劑、降壓劑、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。所以,在服用這些藥物時應提起注意。

2、盡量使夫妻間的性欲同步產生:由于男女心理和生理上存在著差異,所以應避免一方沖動已起,而另一方還無動于衷;或一方已結束了性高潮,而另一方則剛開始出現性興奮。這些都會導致性欲望的淡化。了解對方的性欲特點、尊重對方的感情,性生活前做必要的調情準備,使彼此性欲同步產生共入高潮,是性生活和諧的關鍵。

3、保持和善的夫妻關系:性生活是兩個人情感和肉體的交融,沒有愛的性生活是永遠得不到滿足的。夫妻恩愛、同歡共享伉儷之樂是順乎自然的。現代醫學表明,合理的性生活有益身心健康,情緒易波動的人常會出現。因此,當遇到性生活不協調時,夫妻間應交流一下各自的性感受,幫助對方克服性生活中的消極因素,是防治性欲低下的又一關鍵。

4、不能被生活壓力埋葬了性欲望:許多人由于緊張的工作和繁忙的家務,無暇顧及,使自己本能的性欲望無聲地退化了。防治性欲低下需要夫婦雙方的配合。共同培養性生活的樂趣。有經驗的夫妻能正確調整性生活的規律,在瑣事面前給性生活讓路。這樣既可加深雙方的感情,又可使彼此間的情欲將煩惱融化。

 

 

 

>>>>>>更多最有效的減肥方法推薦閱讀:減肥藥用藥攻略

6個妙招打響男性前列腺保衛戰

 

前列腺是男人生殖系統中的重要器官,猶如“槍膛”,若是它出了什么偏差,“子彈”就不能順利的打出去。所以,不論年輕還是年邁,對前列腺的保健不能松懈。為了讓男同胞更好地保護前列腺,推薦大家6哥妙招,希望能參考使用。

第一、多飲水。每天要喝2~2.5升水,這樣就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激,長期不良刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還有效稀釋尿液的濃度。

第二、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車前,應先排空小便再乘車,途中若小便急則應向司機打招呼,下車排尿,千萬不要憋尿。

第三、節制性生活。預防前列腺肥大,需要從青壯年開始注意,關鍵性生活要適度,不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態,以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時期注意節制性生活,避免前列腺反復充血,給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然過分禁欲會引起脹滿不適感,同樣的對前列腺不利。>>>男性私處堅決執行“三要三不要”

第四、多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示,當生活壓力緩解時,前列腺癥狀會得到舒緩,因而平時應盡量保持放松的狀態。

第五、洗溫水澡。洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適癥狀,經常洗溫水澡無疑對前列腺患者十分有益,如果每天用溫水坐浴陰部1~2次,同樣可以得到良好效果。

第六、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風差,包皮過長,包莖等,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入,若不及時注意會發生嚴重感染,從而導致前列腺炎,性功能下降,嚴重會引起精液的質量,導致男性不育。因此堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的重要環節。另外,每次同房前都堅持沖洗外生殖器是很有必要的;若包皮過長或包莖等應早行手術治療。

 

 

>>>>>>更多最有效的減肥方法推薦閱讀:羅氏鮮減肥指南

長期情緒不良易影響陰莖功能發揮

隨著現代社會的發展,中年男人往往承受著很大的壓力,也導致男性很多負面情緒的產生,專業醫師指出長期情緒不佳易患勃起性功能障礙。中醫認為怒傷肝,看上去肝和男性的性功能似乎沒什么聯系,但專家的解釋讓人豁然開朗:事實上,陰莖的勃起就決定于肝經!

作為男性,難以避免的煙酒應酬本就讓肝臟不勝負荷,再加上壓抑、郁悶和暴怒的情緒,更會導致肝郁、血淤,肝經不暢,使得肝臟的功能不能正常地發揮,甚至因氣生病。這樣一來,城門失火,自然殃及池魚,嚴重影響到陰莖功能的發揮。

專家說,在臨床上,有一半以上的陽痿患者都長期情緒不良。如何對付不良情緒專家建議,可以采取轉移注意力的方法,轉移精神上對壓力的關注。例如去空曠的原野跑一跑,喊一喊,到歌廳去放開嗓子唱一唱,到有溫泉的地方去泡一泡。這些辦法可以使“肝經調達”、“氣機通暢”,在達到釋放壓力的效果的同時,也能健肝健腎。

更多推薦:如何減肥 最有效的減肥方法