按月存檔:十二月 2017

紹幾種男性常用的性技巧幫助大家擁有“性”福人生

很多男人經常報怨自己的夫妻生活不盡如意,但是也找不出為什么不滿意,因此也對夫妻間的性生活漸漸失去了興趣,導致夫妻間產生了不和諧的因素,其實這時候只要男性朋友能拿出一些小的性技巧,必將會讓您的夫妻生活質量更上一層樓,為此,本文將為大家介紹幾種男性常用的性技巧,以助大家都能有“性”福人生。
一很多男性在床上時只知道用下面辦事,可是卻忘記了最重要的吻。一個美妙的吻是溝通的最高境界。忘記機械式的指定動作——壓著她的嘴唇,把舌尖滑進,然后兩舌交接再深深一啜——一個真正令她難忘的吻是要“感受”的。 留意她輕輕的喘氣聲;在她換氣的時候,以你深情的雙眼攫捕她的一雙水靈眼睛,讓她知道你是如何珍視她。
同時,要保持夫妻間的新鮮感,男性朋友還必須要具有探索的精神。讓她知道你是大冒險家吧!不要被傳統規限了你們的樂趣—很多人禁止新嘗試、新搜索,并不是因為那會導致身體上的痛楚,而是心理上的障礙。其中一項最能挑起雙方情欲的,便是互相觀看對方自慰;這不單一點也不帶侮辱性,反而能令雙方更了解伴侶的最敏感地帶,對性生活加以改進。
很多男人在進行房事的時候很喜歡直來直去,草草了事,這無助于夫妻間感情的交流。一般的三級或四級電影,令人有一種錯覺:性交總是來得快而強烈的。但當面對愛侶的時候,慢慢感受對方的節奏,看清楚才進一步是更重要的竅門。假如對方還在享受前戲帶來的觸覺享受,你又何必如此急進?偶然在日常的程序加插一些步驟、延長摸索時間,可令雙方樂趣更持久。
最重要的一點是,在進行性生活的時候,男人的大腦不要再想著那些亂七八糟的事了,某些人在性交時腦中會不停想著其他毫不相干的事情;記住,你的伴侶是感受性特強的動物,她必然能察覺你的分心。弄不好,她可以為你在想著另一個女人呢!然而,一些越軌的性幻想則例外,這可增加你的熱情的持久力,不妨一試;但對象記得仍是眼前的這個她,以免一時口快叫錯名字。
上面介紹的就是幾種男性常用性技巧,各位男性朋友不妨學習后拿來試試吧,相信通過這些夫妻間的助興方法,一定會讓您的妻子對您刮目相看,同時您的夫妻間感情也會越來越好,讓您的家庭更加的溫馨和睦。

 

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究竟怎么樣才能夠提升男性的性福感呢?

為什么很多夫妻在新婚的時候感到無比的“性福”,但是過了一段時間之后就不這樣覺得了。很多男性朋友們表示,做愛沒有了性福感。這是為什么呢?其實就是性技巧方面的問題,不是說只要有心就可以了,還要有氣氛!那么究竟怎么樣才能夠提升性福感呢?
至少穿上一件衣服
很多人認為性愛是需要“坦誠”相見的,但是這樣的效果并不是那么的好。專家建議:在你們性愛前至少穿上一件衣服,如果能在里面套上性感精致的內衣就更好了。粉紅的絲質睡衣、寬松肥大的白襯衣或T恤、他送你的短裙……無論什么衣服,質地要柔軟舒適,半露不露,讓他產生想進一步窺探的欲望。
調暗臥室燈光
怎么樣讓整個房間都有濃濃的愛意呢?燈光是必不可少的。而且燈光對我們的情緒也是有影響的。親熱時不需要滿屋灑滿燈光,過于明亮的頂燈會讓身體缺陷暴露無余,而朦朧的光線能讓你看起來更加白皙、迷人。將光打向墻壁,或者換個彩色燈罩,都能為性感加分,讓他心旌神搖。還可以利用蠟燭營造浪漫氣氛。
利用床上用品
可以說很多人的性生活都是在床上的,那么我們可以充分利用我們的床上用品!那種若隱若現的感覺是最美的。若隱若現的薄紗、細膩舒適的床單,女人躺在寬大的床上,用毯子遮掩著下身,一切宛如幻境,這常讓男人欲罷不能。舒適的床上用品不僅讓人放松心情,還能喚起人們想要暢快享用的本能。
以上就是專家們給大家總結的可以提升性福感的方法,但是每個人都有各自的喜好,如果夫妻間有完美的性生活,互相了解才是最重要的。知道對方要什么,這樣雙方才會得到滿足!很多人問戴避孕套是否會影響性感,其實只要有了心靈上的完美結合,其他的都不是重點!

 

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揪出性功能障礙的七個兇手

性功能障礙會給男性的生活質量與身心健康造成嚴重影響,讓被性功能障礙問題困擾的男性痛苦不堪。性功能障礙有哪些表現?如何治好性功能障礙?引起性功能障礙的原因有哪些?男性性功能障礙的預防方法有哪些?請看下面的介紹。

引起性功能障礙的原因

1、夫妻關系緊張,由于對對方的反感而出現性欲下降。

2、過分沉重的工作壓力,可以使男性出現身體上的疲憊不堪,心理上失去對任何事物包括對性的興趣。

3、由于宗教文化背景的影響,有些中老年男性對性生活存在不科學的偏見,他們認為性愛可能會使身體帶來實際的損害,因為“一滴精十滴血”,應該放棄或減少性的活動,這就可能造成性壓抑。

4、對婚姻沖突缺乏語言交流,缺乏共同的興趣和彼此的信任,把問題的沖突帶進性生活中。

5、家庭條件差,房子不隔音,有老人孩子住在一起。

6、童年時陰影或初戀中有性創傷史,尤其是不愉快的首次性交體驗。

7、自卑感:自感性能力較弱,身體較差,不能完成美滿的性生活,或自認為患有某些疾病,懷疑自己陰莖短小,憂心忡忡,進而產生自卑,精神抑郁或減弱了性興奮反應。

了解了導致男性性功能障礙的原因后我們來看看如何預防男性性功能障礙。

男性性功能障礙的預防方法

1、排除疾病必要時應去醫院,排除泌尿系統疾病,如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎,或其他如內分泌疾病、各種全身性慢性疾病。

2、積極參加體育鍛煉持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動將對你有益,堅持日常運動,可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常,如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規律的生活,保證充足的睡眠,積極減肥。

3、避免不良生活習慣避免不健康的飲食習慣,減少應酬,避免酗酒,控制飲食,充分認識到戒煙的重要性和必要性。

4、遇到煩惱憂傷,應冷靜思考,不應長期背上精神負擔,及時放松與調整緊張心態,緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情,如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍,或找家人親友傾訴,心情反而會舒暢,性壓抑也會逐漸消失。

5、家庭關心家庭和睦,有利于消除工作和生活中的緊張情緒。對于丈夫出現的性欲和性能力減退,妻子應坦然對待,寬容處理,關愛體貼,消除顧慮,主動配合治療。

6、積極治療對情志不暢、郁悶不舒的人,中醫表現為肝氣郁結,可服用疏肝解郁的中成藥。

男性性功能障礙的治療需要在日常生活中注意各個方面,下面為大家介紹一下男性性功能障礙的療法。

如何治好性功能障礙

如何治好性功能障礙心理治療性功能障礙是尤為重要的,由性心理專家與患者進行深層心理溝通,真正明確患者潛意識中障礙根結所在,并針對性采取相應的心理障礙,增加患者性功能康復的信心。

治療性功能障礙的飲食療法:飲食以軟食為主,適當地進食滋養性食物,如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。宜進食壯陽食物,如麻雀、狗肉、雞肉、羊腎、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、海參、生姜等。不要酗酒、吸煙。禁食油膩、過甜、過咸的食物。

另外,注意生活要有規律,加強體育鍛煉等進行自我身心健康和精神調節有助于預防性功能障礙。在性生活中禁止手淫,節制房事,避免劇烈的性欲沖動,避免用重復性生活的方式來延長第二次的性生活時間。還要有良好的心理,性生活前的情緒對射精的快慢有很大的影響,應該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,配合治療。

 

 

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前列腺痛的癥狀表現有哪些?

前列腺痛是現在很多男性會遇到的一個問題。由于生活習慣不規律、飲食等方面的原因,男性經常會出現前列腺方面的問題。最常見的莫過于前列腺痛了。那么,該病的癥狀都有哪些呢?

前列腺痛的癥狀表現

1、泌尿系統出現異常現象。尿流遲緩,淋瀝不凈;尿流圖見齒型波,尿流量減少,其特征為最大尿流率輕度受損或正常,而平均尿流率明顯降低,或平均尿流率尚在正常低限,但排尿時間相結延長,部分病程長者可出現明顯殘余尿。

2、出現尿頻尿急。前列腺痛的特征表現包括尿道刺激癥:尿頻、尿急和夜尿增加。痛疼不適以會陰、腹肌溝、睪丸、腰骶、小腹恥骨弓處為主,而且陰莖和尿道更為突出。

3、局部疼痛。這是常見的前列腺痛的特征表現。前列腺痛典型者可因排精、排尿、排便而明顯加重,甚者伴有射精痛。許多前列腺痛患者經肛指檢可以發現肛門括約肌緊,前列腺及其周圍柔軟;肛檢后患者告之,檢查肛門周圍不適比前列腺按摩不適更為明顯。

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前列腺痛怎么預防

避免久坐

經常久坐可引起前列腺充血,引起排尿困難。經常文體活動有助于減輕癥狀。

適量飲水

飲水不夠減少了排尿對尿路的沖洗作用,濃度高的尿液會對前列腺產生較多的刺激,使前列腺組織充血,造成非特異性感染。多喝水可以稀釋尿液,故夏天除夜間適當減少飲水以免睡后膀胱過度充盈,白天應多飲水。

及時治療

前列腺近鄰器官如直腸、結腸、下尿路等的炎性病變,可通過淋巴管蔓延引起前列腺炎。全身其他部位的感染如皮膚、扁桃體、齲齒、呼吸道感染等可加重前列腺炎,應及時、徹底治療。

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防止受涼

受涼可引起前列腺的交感神經活動增加,導致尿道內壓力加大,前列腺管也因收縮而妨礙排泄,因前列腺液淤積導致前列腺充血,引發前列腺痛。洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張,可以減緩癥狀。

絕對忌酒

大量飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留,有可能導致前列腺痛。

少食辛辣

咖啡因、辛辣刺激性食品既可導致性器官充血,又會使痔瘡、便秘癥狀加重,壓迫前列腺,導致排尿困難。

 

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久坐沙發+長坐涼椅子有損性功能

有些人坐在坐柔軟沙發沙發上看電視,一坐就是幾個小時,他們只覺得坐沙發比硬椅子舒適,卻沒有想到柔軟舒適的沙發竟會對睪丸的功能帶來損害。

這是因為,人類本來的坐姿,是以坐骨的兩個結節作為支撐點的,這時陰囊輕松地懸掛于兩大腿之間,然而坐在沙發上時,原來的支點下沉,整個臀部陷入沙發中,沙發的填充物和表面用料就會包圍,壓迫陰囊,當陰囊受到壓迫時,靜脈回流不暢,睪丸附近的血管變粗,瘀血嚴重時可導致精索靜脈曲張,患者會出現睪丸下墜沉重,下腹部鈍痛感。

精索靜脈曲張會影響男子的性功能和生育。因為精索靜脈曲張時,睪丸新陳代謝所產生的有害物質不能及時排出,也得不到足夠的養料,就會損害睪丸正常分泌睪酮的功能,使睪酮分泌減少。睪酮是維持男子性功能和產生精子的動力,一旦缺乏,勢必導致男子性功能障礙和不育癥。

所以,需要長時間久坐的坐椅應以硬椅為佳,若是柔軟的沙發應輔一層堅硬的坐墊。

長途駕駛者也因為汽車坐椅很柔軟,并且隨著汽車的顛簸,睪丸受壓更為嚴重,更易于產生不良的影響。因此,不僅要在坐椅上輔上坐墊,而且連續駕車一段時間后應下車散散步,以活動全身,疏通經絡,改善局部血液循環,讓睪丸得到放松。

長期坐涼椅子有損性功能

男科專家認為,久坐不動會影響男性性功能。即便坐著,座位的溫度、軟硬等,也是有講究的。

冷熱要適中。前列腺對溫度十分敏感,寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣,誘發前列腺炎。另一方面,睪丸怕熱,當溫度高于35攝氏度時,會降低精子質量,進而影響人的生殖功能。因此,男性冬天在戶外散步、鍛煉時,最好隨身帶一塊坐墊,不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。另外,桑拿房、淋浴室這種熱地方,男性也最好少去。

軟硬要適度。太硬的板凳會加大盆腔器官受擠壓的程度,時間長了會引發盆底肌肉功能異常、前列腺充血,進而導致前列腺炎。因此,常騎自行車的男性要調整好車座的高度,并用坐墊降低車座的硬度,以避免前列腺受壓。

太軟的沙發則會使男性的整個臀部都陷進去,這也加大了擠壓力度;而且陰囊被包圍受壓,不能正常調節溫度,以致睪丸的溫度上升,生殖功能受到影響。所以如果家中沙發太軟的話,最好鋪上一塊稍硬的坐墊。

此外,專家還強調,無論如何,久坐都不好。因此,像出租車司機、辦公室一族的男士,最好每隔40分鐘就起來活動8—10分鐘。尤其是出租車司機,不僅坐的時間長,座椅溫度也被發動機烘得很高,一直坐在車里對前列腺和睪丸都沒有好處。因此,司機師傅們可以考慮每拉幾個客人,就停下車來,呼吸一下新鮮空氣,活動一下關節。

 

 

 

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男性正常的遺精癥狀是怎樣的呢

在男性青少年的青春期性教育當中,遺精是一個不可避免也十分重要的話題,遺精是一種男性青少年很正常的表現,但是由于遺精的癥狀不同,有時一些家長也有些擔心自己的孩子是否遺精過于頻繁了,那么正常的遺精癥狀是怎樣的呢?下面就為大家詳細的介紹一下。
首先來看看遺精的次數多久才一次才正常,其實這也沒有定論,有的人第一次遺精后,要過很長時間才有第二次;有的一個月或一周內可能有1-2次遺精;有時連續幾個晚上遺精,以后間隔很長的時間。這些都是正常的。只有持續1-2周以上的頻繁遺精,或白天一有性沖動精液就自行流出,才需要去看醫生。
此外,一些環境因素對于青少年的遺精次數以及頻率都有嚴重的影響。遺精的病因因素也很多。白天看到對自己有性刺激的事物、書畫、電視節目等,會在大腦皮層形成一個興奮灶,使你在夜間夢遺。此外,被子太厚、褲子太緊、被窩過熱、腳心受涼,都可能誘發遺精癥狀。
而包皮過長以及一些心理因素,也是影響遺精癥狀的因素。有時由于心理緊張,生怕遺精,反而遺精的次數越多。也有些青年從不遺精,于是疑心自己性發育不正常。其實這些人也不用緊張,因為精液還可以少量多次地排入尿道,隨尿液排出體外,只是不易被自己察覺而已。
那么怎樣的遺精癥狀才是異常的呢?其實大數情況下家長是不用擔心的,只有生殖器官明顯異常,如睪丸很小,陰莖發育異常,第二性征不發育的青年,如果從來沒有遺精才是異常現象,應及時找男性科醫師診治。
對于青少年男性朋友的遺精是否正常,各位青少年朋友以及家長都要有正確的判斷,對于正常的遺精和不正常的遺精也要客觀對待,不要讓孩子背上太多的心理壓力,同時也不要諱病忌醫,耽誤了治療,影響男性朋友一生的性福。

 

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男人包皮長影響性功能嗎?

包皮過長對性生活有沒有影響?包皮過長是很多男性朋友存在的問題,這讓他們感到非常的困擾和尷尬。包皮過長對男性的危害很大,不僅僅影響男性的健康,也會威脅到女性的健康。那么男性包皮過長對性生活有影響嗎?>>>詳細情況可以咨詢在線專家為你解答

包皮過長對性生活有的影響,具體如下:

1、接觸地帶備受阻礙:專家介紹說,當然包皮在時會自然的往后退縮,但是它多多少少會阻礙龜頭與陰道的接觸,從而無法享受正常的性生活;>>>詳細情況可以咨詢在線專家為你解答

2、包皮分泌污垢,引起惡臭:包皮與龜頭上的油脂腺體,會分泌出包皮垢,當和汗水混合在一起時,會產生難聞的味道,嚴重者可引起龜頭炎;

3、龜頭長期封閉,敏感度低:男性性刺激最敏感的地方就是龜頭部位了,而發生包皮過長后,包皮長時間將龜頭包裹住,就會降低接受外界刺激的敏感度,從而導致早泄等情況的發生。

包皮過長對性生活有的影響,那么包皮過長的原因主要有那些:

1、男性的陰莖缺乏向上生殖的能量,結果導致包皮過長。

2、男性的陰莖受到細菌的侵擾也是包皮過長的原因之一,導致收縮緊張,造成包皮過長。

3、先天性的陰莖頭包皮粘連也是導致包皮過長的原因的重要因素。

4、 男性的包皮缺乏伸縮力,其包皮口狹窄,則出現包皮過長的現象。因此,這是導致包皮過長的原因之一。

 

 

 

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預防陽痿的方法有哪些呢?

預防陽痿的方法有哪些呢?現在治療陽痿的方法很多,也能得到充分的治療!我們平時也要及時預防奧!平日的預防保健也很重要,得到預防疾病就不會有,是男人的選擇就是預防吧!

陽痿指在有性欲要求時,陰莖不能勃起或勃起不堅,或者雖然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足夠時間,因而妨礙性交或不能完成性交,陽痿不可怕,通過自我預防和保健可以糾正陽痿。
(1)、消除心理因素:要對性知識有充分的了解,充分認識精因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,配合默契,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中,特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。
(2)、節房事:長期房事過度,沉浸于色情,是導致陽痿的原因之一。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。
(3)、提高身體素質:身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,并且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。
(4)、利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經,提高性神經的興奮性,增強陰莖的勃勃起能力?所以在性交前多少留些尿意,熟練控制掌握好這一點,可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。
(5)、利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練,在清晨過性生活則容易成功。
(6)、陰莖勃起不堅但能勃起時,可以采用適合于半勃起狀態的性交體位進行性交,放松性生活緊張度,使性生活輕松,陰莖可自然恢復勃起功能。
(7)、性交前飲少量酒,解除心理抑制,提高大腦性中樞的興奮,可增強陰莖勃起功能,但須注意只能飲少量白酒。
(8)、服用人參蜂王漿。因其含有蛋白質、脂肪、糖、礦物質和微量元素等40種以上營養成分,長期服用可提高陰莖的勃起力和堅硬度。可服韭菜和蔥,特別是伴炒豬肝,可增強性功能,提高性欲。
(9)、采用圓緊口型避孕套,可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流,使陰莖前端充血,龜頭部的感覺會更加敏感,對大腦的興奮提高增強,陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。
預防陽痿的方法有性交前不要喝酒,提高身體素質,節房事都是可以的!所以我們可以預防的!都是從自身做起!預防保健工作就是這樣可以預防疾病!男人要做到奧!

 

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陽痿或導致男性不育

陽痿對男性有什麼危害?專家指出,陽痿是由於男人不注重自己的身體表現而造成的一種生理疾病,患有陽痿的男性朋友要關注自己的生理變化。

陽痿又稱勃起功能障礙(上簡稱ED),是指在有性欲要求時,陰莖不能勃起或勃起不堅,或者雖然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足夠時間,因而妨礙性交或不能完成性交。

陽痿是男性性功能障礙癥狀表現之一,通常危害是相當大的,很多男性還是對陽痿的相關知識不是很了解,所以患有陽痿會給自己到來哪些危害還是不知道,所以常常導致危害的發生才后悔莫及。那麼,究竟陽痿給男性帶來哪些危害?

男人患上陽痿療危害主要表現在兩個方面:

一、導致男性不育:男性陽痿對身體的危害非常嚴重的就是會引起男性不育。專家指出,男性陽痿的表現是出現陰莖難以勃起。這樣就無法將精子輸至女性的宮頸口,給生育下一代帶來困難。對於病情較輕的患者,常見癥狀是勃起不堅,可以勉強完成性生活。但此時患者的生理機能處於非健康的狀態,精子質量較差,很難能保證育出健康的小生命。可見,陽痿病癥不僅影響患者的生育能力,還可能會影響到下一代的健康。

二、男性陽痿引起慢性疾病:專家指出,男性陽痿對身體的危害表現在男性陽痿常常與某些危害男性身體健康的慢性疾病并發。男性患有陽痿很多原因是身體機能下降的直接結果。比如糖尿病等慢性疾病就有可能會引起男性陽痿。如果男性陽痿不及是進行診斷治療,會縱容這些疾病愈演愈烈,導致不可逆轉的危害。隨著時間的推移,可能發展為基本性的性功能障礙。

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治療陽痿不能忽視這幾個方面

諱疾忌醫對疾病沒有任何幫助,男性一旦發現勃起功能異常,就要及時就醫,透過正確、恰當的治療,才能有效改善陽痿的情況。不過,在治療勃起功能障礙(ED)期間,要注意心理、飲食、生活作息等幾方面的調整,治療才能事半功倍。

1.心理調整很重要。ED分為心理性、器質性和混合性,緊張、壓力、抑郁、焦慮和夫妻感情不和等精神心理因素會引起ED。所以,心理是影響陽痿治療的一個重要因素,特別是心理性ED,更要關注心理方面的調整。血中的雌激素雖然很微量,可它對垂體分泌促性腺激素和睪丸分泌睪丸酮有著重要的調節作用。肥胖者體內脂肪的增加,使雄性激素較多地轉化為雌激素,血中濃度可增加1倍左右,雄性激素就相對地或絕對地減少,表現為性欲的減退,勃起性交機能減弱或喪失,也會出現射精功能的障礙。

2.打敗「煙、酒、肥胖」三劍客。吸煙對陽痿的影響非常大,據了解,吸煙者患陽痿的幾率比不吸煙者增加約5倍,肥胖、心血管病、高血脂等也是陽痿的危險因素。此外,飲酒后由於男子的性器官長期充血(非自然的緊張)會導致男子性神經的松懈,甚至對今后性刺激的麻木,嚴重了還會導致陽痿。

3.避免過度勞累。現代人工作壓力大,經常熬夜、加班,不僅體力跟不上,房事也力不從心。

4.戒掉高脂肪、高熱量飲食,多吃蔬果與高纖食物。避免太油、太甜、太咸,避免攝取飽和脂肪與反式脂肪酸。

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