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通過鍛煉 增大陰莖

ccc1 (76)

   現在網絡上有在賣增大陰莖的課程,有效嗎?

其實別被騙了……網絡上的廣告雖然說的天花亂墜,免吃藥、不用儀器,只要教你做一些簡單運動而已,而且一堆真人實例,外加感謝函,其實說穿了就是要你加入會員乖乖地繳錢。而它所說的增大方式,原理其實很簡單,在此我們將為你公開,也讓你省下這筆錢。

男性陰莖size的大小完全是看海綿體的充血量,所以如果要讓陰莖增大最簡單的方法就是常常訓練陰莖勃起,讓陰莖的局部充血量增加。原理就像練健美的人一樣,肌肉經常訓練而越變越粗壯。

練習的方式是每天利用洗澡或是有空時,用手輕輕按摩陰莖,等它充血勃起后,在沒有任何刺激下盡量讓它保持硬挺與勃起,訣竅是用力收縮肛門(提肛)就可以讓陰莖的充血量持久一點,或是在勃起時持續作上下跳躍或是左右轉身動作(記住絕對不能把持不住而自慰起來喔!),持之以恒,久而久之你就會發現陰莖變得較為粗壯。

如果想讓效果更顯著,每天再多作仰臥起坐100下,你就會發現真的很有用喔!