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早洩患者切莫盲目壯陽

早洩越來越普遍的成爲男性疾病,一些男性患者或者擔心早洩的男性常常希望能通過壯陽藥或者壯陽酒來解決問題,結果卻越喝越糟。其實,如果瞭解早洩的病因和調理常識,就不會再陷入壯陽誤區了。

其實,在早洩的人羣中,有七成左右的患者是假性早洩。這種早洩多是精神因素引起的,如精神緊張、焦慮等,還有的是久未性交,性交後快速射精,還有一些人則單純是因爲感覺自己比別人射精快而認爲自己是早洩。這種早洩只要調整好心態,在飲食上、生活習慣上適當調理,很快就可以恢復正常。

一些人只要發生早洩症狀,就將原因歸結爲腎虛,經常自作主張的服用一些快速見效的壯陽藥。殊不知,濫服壯陽藥,會引起依賴性和副作用,如不吃壯陽藥還會引起持續早洩和青光眼等。在早洩的治療上,患者最好選擇一家正規的醫院進行檢查,然後聽從醫生的建議看是否需要進行藥物治療。一般患者只要進行心理治療及性行爲療法即可。

在生活上,早洩病人應儘可能少吃辣和刺激性食物,少飲茶及咖啡,多吃一些貝類、蝦、甲魚等滋陰食物。在藥物治療方面,如身體有明顯的不適,應在中醫師的指導下選擇適合的治療方法和藥物,不要濫用補腎藥品及保健品,特別是溫腎壯陽類藥品及保健品。
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「中藥壯陽」需警惕四大陷阱

一股「中藥壯陽」熱正在逐漸增溫

市面上許多以「中藥」為賣點的「壯陽藥」紛紛打出類似的宣傳詞招徠顧客,生意頗為紅火。一些中老年男性則自己到藥店,去買鹿茸、枸杞等中藥材泡酒喝,以期「重振雄風」。

然而,性專家中醫師近日呼吁,「中藥壯陽」熱應該適度降溫。雖然部分中藥藥材如菟絲子、鹿茸、人參、鎖陽、淫羊藿、海馬等,對改善性功能有一定效果,但多走的是固本培元、調養身體的慢性溫和線路,很難像西藥那樣起到「立竿見影」的效果。市民在選用中藥改善性功能時需警惕四大陷阱。

陷阱一:偷換身份「保健品」變「藥品」

市面上熱賣的「壯陽藥」宣傳有三招,一是渲染中國男性「陽痿」患病率極其高,言下之意是不「壯陽」便會落得妻離子散、一輩子抬不起頭的凄慘下場。專家指出,從理論上推算,陽痿的發病率絕對不可能達到人群的70%,而男科門診中至少有三分之二的患者,其病情和心理因素多少有關。如果人經常受到這種廣告的強烈暗示,不排除「疑似有病」的可能。

第二招是強調西藥有毒副作用,自己是「提取純天然、名貴藥材的精華、依據珍貴古方制成」。第三招,就是強調療效好。據孫升云介紹,國家尚未批準任何具有壯陽效果的中藥以藥品的身份上市,換言之,「壯陽中藥」沒有取得「藥準字」。它們的真實身份并非所宣傳的「藥品」,而是屬于「保健品」,而根據規定,后者是不能在宣傳詞上提及「療效」的。鄭德全指出,盡管「壯陽藥」中提及的部分中藥材確有壯陽的藥性,但將從中提煉出的物質用于臨床治療,迄今為止效果不佳。

陷阱二:中藥「加料」提高藥效

不少宣稱「服后立即改善勃起功能」的中藥其實加了「料」,例如西地那非等西藥成分。有些藥酒里甚至直接溶有「偉哥」藥片。據鄭德全介紹,西地那非屬于血管活性成分,能夠促進陰莖勃起,服藥后見效較快。但中西藥混用,很難把握好用量,難免有藥性相克之憂。特別是有糖尿病、高血壓、心腦血管疾病的患者,更是不宜盲目飲用所謂的「壯陽酒」。

陷阱三:補充雄性激素效果更好

一位陽痿患者去看男科門診,被檢查出體內的雄性激素含量極高,而按這種激素水平,他不可能出現陽痿的情況。原來幾天前,他經人推薦,服用了「壯陽補藥」。鄭德全指出,壯陽藥里面直接混入了睪酮。

有些壯陽藥打擦邊球,宣稱「為男人補充雄性激素」。其實,盲目補充雄性激素對于中老年男性危害極大。體內雄性激素水平過高可能損害肝臟,使前列腺長時間充血,不僅加劇前列腺炎,還會增加患前列腺癌的幾率。有的藥含有的是類雄性激素,其分子結構與雄性激素相似,能夠造成胰島功能惡化、血壓升高等反作用,高血壓、糖尿病患者一旦服用,無異于慢性自殺。

陷阱四:「壯陽」就是「補腎」

一提「壯陽」就大談「補腎」,這幾乎是壯陽藥廣告給人的共同印象。而沈堅華表示,這兩者不能完全等同起來,性功能不好是很多因素造成的,治療時必須恪守「對癥下藥、辨證施治」的原則。例如,中醫認為有濕熱、虛火等多種原因,而前兩種情況特別忌諱補腎,體質寒熱不同的患者補方也不同。西醫則認為糖尿病等疾病可造成陽痿,對于此類患者就需要從控制糖尿病入手。其實,就算是連著幾天睡眠不好、過于疲勞,也可能導致陽痿,而治療的方法就是補覺。患者的病因不明、體質不清楚就自行補腎,效果不佳尚屬萬幸,如果「火上澆油」就糟了。因此,即使是自行泡藥酒進補,也要征求中醫師的意見,排除基礎病、根據自身體質和病因來選擇藥材。

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這些是壯陽的錯誤觀點 壯陽不等於增大性器官

許多男人為了壯陽,都會花重金淘來牛鞭、鹿茸、人參等大補食材。而盲目的亂吃東西,不但對壯陽沒有任何效果,反而還會對身體造成一定的傷害呢!只有對應性食補,才是最聰明的做法。下面小編就介紹一下男性壯陽的誤區!

錯誤觀點一、壯陽=增大性器官

一直以來就有人說過“以形補形”是最好的養生方法,壯陽最主要就是提升生殖器官的功能,所以平時吃動物生殖器如海狗腎、牛鞭、鹿鞭,可以達到壯陽的效果。其他能刺激人神經,讓人興奮的酒、茶、咖啡也具有一定的壯陽效果。
其實壯陽就是解決腎虛的一種手段,所謂的腎虛症狀,就是男性的雄激素水平下降所出現的症狀,如腰膝酸軟、汗多、盜汗、怕冷等。而有些男性遭遇多次早洩的困擾之後,就會想盡辦法來讓自己“二次發育”。可想而知,壯陽並不能達到增大性器官的效果。

錯誤觀點二、壯陽可以催發性慾

想要擁有幸福的性生活,當然要在有足夠性慾的前提下。但是現在的很多男人有性慾低下的情況。而他們大多會服用藥物來解決。其實性慾的由來是人體中的荷爾蒙影響,一旦性慾低下,則需要檢查雄性激素水平,如果水平較低,應在醫生指導下適當補充雄性激素,所以像有些男人道聽途說地吃一些壯陽藥,以此來達到提升性慾的方法,那是不科學的。
當然人的性慾也會受人的精神所控制,當人情緒高漲時,性慾自然高。而人一旦鬱悶或者情緒低落時,就算性刺激再強烈,性慾也高不起來。如果男性是精神方面的原因,大可不必擔心,保持樂觀的心態,多想想開心的事,自然性慾不會枯竭。

錯誤觀點三、壯陽也是強身健體

性器官對男女來說都是至關重要的,性器官的健康是保證孕育健康下一代的前提。一旦它出現問題,身體就會顯現出各種症狀,性能力也是隨之衰退。這個時候,切不可盲目用一些壯陽藥,來達到強身健體的作用。尤其是那些單純擴張血管的“壯陽”藥,嚴重的可使血管短時間內極度擴張,甚至破裂;長期服用單純性血管擴張藥物壯陽者,還可出現陰莖壞死。
人的陽氣旺盛,自然就不會容易生病,但這只是保持身心健康的一方面。真正的強身健體更應該注重身體和心靈。平時可以多做一些運動,使身體強健起來。

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從食物入手 快速恢復性能力

食物不僅要好吃、好看,更要有營養、夠健康。其實,有些食物的做法是非常簡單的。就說蜂蜜吧,很多人知道早上喝蜂蜜水可以治療便秘。殊不知,蜂蜜還含有生殖腺內分泌素,可改善生理功能減退。

如何快速恢復性能力

常喝蜂蜜

首先從食物入手,食物不僅要好吃、好看,更要有營養、夠健康。其實,有些食物的做法是非常簡單的。就說蜂蜜吧,很多人知道早上喝蜂蜜水可以治療便秘。殊不知,蜂蜜還含有生殖腺內分泌素,可改善生理功能減退。

小便踮腳尖

刺激足部改善性能力,是中醫中較為常見的方法。其實,日常生活中一些簡單動作也可以起到這一作用,比如多踮腳尖,就能益腎壯陽,進而改善性功能。特別是在小便時多踮起腳尖,作用會更好。
踮腳尖的方法非常簡單,即雙足並攏著地,用力踮起腳後跟,然後慢慢放下。每天最好能做上一二十次,並且常年堅持。

男性瑜伽操

除了美食之外,有一套適合男性練習的瑜伽,對改善夫妻生活有一定幫助。感興趣的女性朋友,可以督老公好好練習:
坐在地上,兩腿伸直,吸氣的同時,手臂上舉,你可以感覺到脊椎在向上延伸。然後吐氣,上體向前彎曲,雙手抓住雙腳,身體盡量貼向腿面,使前額能夠接觸到膝蓋。保持這個姿勢,均勻地呼吸8次,每次吐氣時要讓前額更加貼近腿。然後再吸氣,伸直手臂抬起身體,吐氣,把手放下。這套瑜伽的作用是可以按摩腹腔,促進消化。還能促進生殖器官的健康,使膀胱、前列腺血流量加大,充滿活力。

盡量多步行

在新近開展的一項醫學研究中,科研人員發現,那些每天步行3公里以上的男人,其ED發生比例,只是慣於久坐的男人的一半。因此,男性每天進行20分鐘的慢跑,或進行30分鐘的力量訓練,也能達到步行3公里以上的鍛煉效果。如果實在沒時間,爬樓梯也是不錯的選擇。
此外,夫妻親熱後丈夫應注意休息。注意休息有助於第二天精神飽滿,若能沖個溫水澡再去休息也是不錯的選擇。妻子還應關註一下他的日常行為,如發現丈夫的小便中有血,尿道有分泌物流出,或是聽丈夫說起過小便有刺痛感,都應立即向醫生求助。

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男人常吃這些食物能避陽痿

羊肉

最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜,屬熱性,本身就有助陽的作用,而杜仲則是補腎的良藥,能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮,《本草經集注》裡記載,在選擇杜仲時可以把它折斷,裡面有像棉纖維一樣的白絲,就是質量較好的杜仲。

雞蛋

雞蛋是人體性功效的營養載體,是性生存後復原朝氣優異的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天,以蔥燒雞蛋為主,以防衛新婚之夜性愛的美好。吃什麼菜壯陽而印度醫生則議案,夫妻在過性生存之前,應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮 成的大米粥。我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生存常常,體力節儉較大,補食雞蛋有助於迅速復原體。

泥鰍

泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精的效勞。對調節性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質,有促使精子設立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補強身。

驢肉

驢肉俗語說:“天上的龍肉,地上的驢肉。”驢肉氣味鮮美,是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫認為,驢肉性味甘涼,有滋陰壯陽、補氣養血、省心去煩效勞。驢腎,味甘性溫,好處腎壯陽、強筋壯骨效勞。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。

鞭菜

鍋裡壯的鞭菜在中國悠久的飲食文化中並不鮮見,在中醫裡,鞭屬於有機結構食物,極易被人體吸收並轉化為自身能量,效力遠勝普通植物和肉類食品。除《本草綱目》中記載的補腎益肝、補血益氣、養顏美膚、強筋壯骨的作用,現代科學研究又發現其含有大量腎活力因子,17種氨基酸,多種微量元素,多鈦和血紅蛋白等活力物質,不僅男性可以食用,對女性的調理也是恰到好處。

淡菜

淡菜–淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實蛋白質、碘、 B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功能。適用於男子性功效阻攔、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡性功效。

“烏龜王八”

“烏龜王八”這兩種都是至滋陰補血之物,而水魚(俗稱王八)更兼具軟堅散結之效。藥書所載,別名鱉或山瑞的水魚“入肝經、強肝補腎、益血氣,可補腎陰之不足。

 

從“食虎鞭”談壯陽誤區

男性 (178)
提到老虎,就讓人聯想到勇猛威武,而深信吃什么補什么的中國人,對于“虎補”更不免有許多聯想,從虎骨、虎肉到虎鞭,都是中醫古籍或民間流傳的壯骨、益氣、壯陽的一等藥材。
何為虎鞭?虎鞭是一味滋補壯陽的中藥材,通指貓科動物的干燥陰莖及睪丸。為什么稱之為“鞭”,目前無法考證其源流,大概是由于“形似”吧。武術當中的“鞭”,大概是有兩種,一種是軟鞭,另一種是“硬”的,如同《封神演義》姜太公使用的打神鞭一樣,也許就是和那東西有點類似的緣故吧。中醫認為,其主要功效為暖腎壯陽,益精補髓。用于精血衰少,腰膝酸軟,陽痿,瘰疬等。
其實,與老虎有關的一些強身治疾的說法,其實并非都有根據,尤其是多數男性都深信不疑的“食虎鞭可壯陽”之說,更是大有問題。

  謬誤一:以形補形

中國人自古沉淪于對男根的迷醉,對“陽道偉壯”的追求可謂孜孜不倦、源遠流長,普遍相信“以形補形”的說法,比如說吃什么動物的鞭就能夠補自個兒的鞭。在漫長的歷史河流中,大浪淘沙,自然也留下了不少的秘方、驗方。《本草綱木》就有以馬鞭或鹿鞭入藥,有助壯陽的記載。這樣一來,動物們可就遭了殃了,可憐的動物們的鞭哪!不知鞭竟何辜,而遭此荼毒!
聰明的國人從《本草綱木》中受到啟發,既然馬鞭、鹿鞭都能壯陽了,虎鞭豈不更厲害?然而,翻遍所有中醫古籍,卻無一提及虎鞭可壯陽。大家也許并不知道,老虎等貓科雄性動物的生殖器其實很短,坊間賣的一些體積大得“驚世駭俗”的虎鞭,幾乎全是假貨。就算以形補形可信,動輒可長達廿公分的馬鞭或鹿鞭可以壯陽,或許還有道理。但一般人可能不知道,老虎等貓科動物因天敵太多,不但性交時間短,其長有倒勾的雄性生殖器平均只有四公分長,曬干則更小得可憐,僅剩下約二公分長。以此來補,豈不越補越小!

  謬誤二:以物補物

從“吃什么補什么”的角度來說,用虎鞭來壯陽,顯然是不劃算的。倘若吃虎鞭有效,那么它的理論基礎又是什么呢?虎鞭并非老虎的內生殖器,照理說不是雄性激素的發源地,也不大可能存有大量雄性激素,與身體的其他部位相比,其成分大概沒有什么特殊之處。如果說那虎鞭經過炮制以及人體的消化吸收之后,還能如同打了招呼一樣直奔人的那塊寶地進行“滋補”,那也太不可思議了。
《本草綱目》中并沒有對于虎鞭的記載,可能是后人抄錄時漏掉了或者壓根兒連李時珍也不相信。虎鞭之類的“中藥材”,充其量頂多就是個安慰劑的效果,某一位古人本來年老力衰,抑或忙于政事忙于吟詩作賦,自然而然的覺得自己在那方面“不行了”,臨床(此臨床非彼臨床)之際,心理上先輸一籌,很有可能直接導致不舉。而若服用了虎鞭等大補之物后則情況就不同了,如果本人對此深信不疑,那么心理上的“怯意”自然而然的就沒了,如此提鞭上陣,可能就真的“我好,她也好”了。這和迷信巫術里的“心誠則靈”有異曲同工之妙。如果此人有器質性的病變,恐怕單憑虎鞭也是無力回“春”。
當然,也許虎鞭中真的含有某些我們尚不清楚的成分,而這些微量的“成分”可能真的有著神奇的功效,不過還有待科學的發展來進一步證實。

  謬誤三:以力補力

諸多動物的鞭,當屬虎鞭最受人們推崇。虎者,百獸之王也。身形巨大,色彩斑斕,深谷長嘯,令人膽寒。古人大概是想當然的認為,虎的性能力必定強于人類,而它的鞭也被想當然的認為乃是可以壯陽的神品。其實,雄虎的性能力是否強大,我們人類不好妄加猜測,欲知詳情應該去問問雌虎。但是有一點我們知道,虎是有固定發情期的,它不是隨時都可以圓房的,大抵一年也忙活不了幾回。虎固然可以一胎生幾個,但那多半要歸功于雌虎,不能就此說明雄虎的性能力如何強大。
很多大型的貓科動物包括老虎,交配時間很短但是很頻繁,據一位動物園資深的飼養人員介紹,每次老虎交配的時間只有15到20秒,可是它每隔20分鐘就能再來一次,而且可以夜以繼日持續折騰四天之久,所以讓很多國人甚是神往。他們覺得時間短不要緊,但是保持這么充沛的精力,連續搞四天,每二十分鐘來一回,是很了不起的一件事情。
其實這也是一種誤解,先不說雄虎每年大部分時間都是處于無欲則安的悠閑狀態,即使在短短的發情期,那頻繁的性事靠得也不是性能力,而是那令人望而生畏的充沛體力,因為雄虎的陰莖內有軟骨,絕不會出現像人類那樣的“舉而不堅”。而我們人類,從某種意義上來說,恰恰是性能力超級強的物種,試問,有多少動物能像人類一樣可以一年到頭,不計春夏秋冬的忙于性事呢?以虎鞭來補人鞭,豈不是越補越倒退乎?

  謬誤四:以奇補奇

中國古人還有一種習慣,對于稀奇古怪不易得之物,往往有一種好奇的心理,什么生于苦寒之地的草藥啊,什么猴子月經留下的血塊啊,什么冬蟲夏草啊,乃至于各種野生動物的器官等等,都可以入藥的,而且往往被當成珍貴中藥材。而這些東西的藥用價值,肯定不全是神農他老人家“嘗百草”嘗出來的,而多半出于猜測和“主觀臆斷”。現今社會科技已經很發達了,有不少人對于虎鞭之類的藥效恐怕也是存有疑問的,但是出于祖先崇拜的心理,往往“寧信其有,不信其無”。這種對祖先的“頂禮膜拜”也是造成人們“將錯就錯”的重要因素之一。
讓我們再回到主題,虎鞭的作用可能和豬肉一樣,沒有什么特別之處。但是對于房事不濟者,很多是心理因素造成的。古人利用虎的威猛,吃啥補啥,抓住心理,吃了虎鞭就如虎一樣。是一種心理療法,也能算得上是一種科學。只是無法被證實而已。吃啥補啥,用現在的科學來解釋是沒有用處的,但是如果從心理學的角度講,我們祖國醫學的心理學研究要比西方早了好幾千年,沒準“虎鞭壯陽”之說正是古代國人心理治療的成功典范呢!

壯陽可以用手指刺激

两性健康 (42)

想有更強的性功能嗎?其實很簡單,根本不需要吃這鞭那鞭的亂補,你只要抽點時
間做做這些按摩,勝過吃壯陽藥!

1.刺激商陽穴

商陽穴位于食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認為,刺激該穴
具有明顯的強精壯陽之效,可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時,用食指鉤住車內的扶手或吊環;或在閑暇
時兩手食指相鉤反復牽拉;或利用傘柄等按摩食指。

2.刺激關元穴

關元穴位于臍下3寸處,屬于沿頭面正中貫
穿胸腹的任脈。所謂“任脈”,是指不論男女都與其生殖系統有密切關系的一支經脈,任脈上有不少具有強精壯陽效
果的穴位。可用指壓法按摩刺激關元穴,或是交替用左右手繞臍旋轉按摩腹部,刺激任脈上的有關穴位。

3.刺激 三陰交穴

三陰交,顧名思義,是肝經、脾經、腎經三條陰經交會之處。三陰交穴本身屬于脾經,位于脛骨內側、
腳內踝上約10cm處。針灸該穴主治陽痿、小便不利、睪丸縮腹等,是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此,
經常用手指按摩此穴可增強男子性功能。

4.刺激涌泉穴

涌泉穴位于足掌心,屬于足少陰腎經。每晚臨睡前用
熱水洗腳,以及用手指按壓該穴,或放一條小圓木棍,赤腳踏上反復滾動等,都可刺激該穴,有助于性功能。

5. 刺激筑賓穴

筑賓穴位于三陰交穴后上方約2寸、小腿肚內側,屬足少陰腎經,按摩刺激該穴可提高性能力。

看外國男人如何壯陽 五種食物賽偉哥

男性 (135)

男人偏愛壯陽類的補品就如同女性愛化妝品一樣,一個是提升女性魅力,一個是提升男性魅力,那么各國的男人都是通過什么方法來壯陽的呢?

  美國男人吃核酸食物:

美國科學家佛朗茨研究發現:如果體內的核酸充足,就能有效地增加身體的各項機能,可以間接地提高性功能,并延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品,其次是海產品,如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高,蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

  中東男人吃天然蜂蜜:

天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞,其中含有一種內分泌素,和人體垂體激素相仿,有明顯活躍性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收,對精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和許多阿拉伯國家,用芝麻和蜂蜜調制的赫瓦糖,是典型的壯陽食品;古巴比倫的婦女用它來增加性吸引力,并恢復男人性愛后的精力。

  英國男人吃海藻:

英國營養協會的食品學家研究發現,甲狀腺對性沖動和性刺激負有很大責任,甲狀腺活力過低會減少性活動和性欲,而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質,因此海藻含有許多’助性’的成分。

  德國男人吃果仁:

各種果仁、種仁含有豐富的VB、VE,尤其是礦物質含量比其他食物都高,此外還是蛋白質極佳的來源。這些都能激起性欲和引發性沖動。德國醫生研究發現,在某些經常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的幾率很低,這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的物質。有同樣作用的種仁還有小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

  5種食物賽偉哥 9成男人不知道

木瓜。木瓜富含維生素A,而且含有精氨酸,”偉哥”中也含有這種成分,能夠改善陰莖的血液供應。

菠菜。菠菜含有葉酸,對性健康很有裨益。菠菜還富含鎂,對擴張外陰部附近的血管很有幫助。其他綠色蔬菜,如卷心菜和甘藍,也含有較多的葉酸,同樣有類似效果。

富含鋅的食物。鋅促進睪酮的生成,而且使精子更活躍,因此多吃富含鋅的食物非常有利于治愈勃起問題。全谷類食物、牛排、羊肉、奶酪、三文魚、酸奶、雞肉、花生和牛奶都是很好的補鋅食物。

大蒜。研究顯示,大蒜釋放的少量硫化氫可使包括陰莖動脈的血管得到放松。而且大蒜含有大蒜素,能夠促進向陰莖供血。

辣椒。辣椒對能使私密部位血管供血充足。

  科學性生活助你重振雄風

性生活后,科學的滋補可預防陽痿。很多人,尤其是男性在性生活之后,就呼呼大睡。其實,性生活之后,也是需要進行適當的滋補的,這樣可以彌補性生活后帶來的損失。更重要的是,科學的滋補,可以預防陽痿的出現。

那么,我們性生活之后,如何科學滋補呢?男性頻繁排精。必然會,伴隨體內,多種營養物質的減少。并使,腺垂體功能降低,促使人體早衰。而且長期下去,還會加速陽痿的。因此,性生活之后,男性一定要注意滋補。

第一,性生活過后,直接睡覺并不是一種健康的方式。性生活后,應及時補充,維生素和無機鹽。其實,性生活前,多食壯陽通精食品。激發性欲,幫助排精。使性生活愉快,同時避免陽萎。

第二,性生活后,科學的滋補可預防陽痿。性生活后,精氣虧衰。則應填精益氣,養陰生精。宜食枸杞子、鱉肉之屬。性生活過后,若急于休息。也可喝,一小杯牛奶替代。性生活前后,需加餐。尤其是,夜間加餐,就顯得格外重要。可以不局限于,一日三餐。尤其是,晚上性生活后。沒有滋補,又顧不上吃早飯,更是傷身體。

性生活后,科學的滋補可預防陽痿。所以了,男性為了以后的性生活和諧。一定不要因為一時的貪歡,而忘記滋補。這樣的結果,可能會使陽痿早早的找上你。

壯陽藥品的詳細介紹

壯陽藥品,是指用于促進男性性欲等促進性功能的藥物,分為壯陽食物,壯陽藥品分中西等。其隨著現在生活節奏加快和工作壓力增加,性功能障礙患者人數日趨增多,壯陽藥品是藥類的熱門產業之一。

1.壯陽藥品概述

西醫上從壯陽藥品物的構成來看,主要有3種:一是屬于男性激素,主要包括睪丸酮及其衍生物制劑;二是屬于鎮靜劑,如氨甲丙二脂 和苯并二氮雜卓等;三是止敏的化學液體成分。第四類,屬于完全對男性的身體進行補充海綿體激活等營養物質的分。中醫認為,陽氣虛弱多為積累成疾,應慢慢調理。

2.壯陽藥品與腎虛

腎虛分腎陰虛和腎陽虛,房事不力多由腎陽虛引起。腎陽虛臨床表現為手腳發涼,汗冷或房事不力、房事頻繁或手淫過度易導致腎陽虛,病人感覺腰膝酸軟,但是更多的是偏冷、怕涼,男性會出現陽痿。不少人視“六味地黃丸”為“補腎秘方”,長期食用,卻感覺越補越虛———原有的一些癥狀越來越嚴重,有的甚至“補出”胃腸不適的毛病。

3.著名西藥壯陽藥品物

最著名有效的壯陽藥品線上藥局
犀利士、威而鋼、樂威壯。

4.壯陽藥品中藥藥方

山藥
有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調制山藥粥,能補腎益精、固澀止遺,經常食用可防治陽痿、早泄、遺精、腿軟。
蓮子
有補皮澀腸、養新固腎的功效。現代醫學研究,蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分,鈣、磷、鐵的含量也相當豐富,是收斂強壯的健康食品,常吃能夠治脾久瀉。
來源《仿膳菜譜》核桃鴨子
【原料】核桃仁200克,荸薺150克,老鴨1只,雞泥100克,蛋清 ,玉米粉,味精,料酒,鹽,食油,蔥,生姜 ,油菜末各適量。
【制作】
1.將老鴨宰殺后用開水氽一遍,裝入盆內,加入蔥、生姜、食鹽、 料酒少許,上籠蒸熟透取出晾涼,去骨,把肉切成兩塊。
2.把雞泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、鹽調成糊。
3. 把核桃仁、荸薺剁碎,加水糊內,淋在鴨子內膛肉上,將鴨子放 入鍋內,用溫油炸酥,瀝去余油,用刀切成長條塊,放在盤內,四 周撒些油菜末即可。
【用法】佐餐食。
【功效】補腎固精。溫肺定喘,潤腸。適用于腎虛咳嗽、腰痛、陽 痿、大便燥結等癥。
枸杞蒸雞
【來源】民間方
【原料】枸杞15克,子母雞1只,蔥,生姜,清湯,食鹽,料酒,胡椒,面,味精各適量
【制作】
1.將子母雞宰殺洗凈,放入鍋內,用沸水氽透,撈出沖洗干凈,瀝 盡水分。
2.將枸杞裝入雞腹內,再將雞腹部朝上,放入盆里,加入蔥、生姜、 清湯、食鹽、料酒、胡椒面,將盆蓋好,用濕棉紙封住盆口,上籠蒸 2小時,揀去姜片、蔥段,再放入味精即成。
【用法】佐餐食。
【功效】滋補肝腎。適用于男女腎虛、神經衰弱等。
枸杞肉絲
【來源】民間方
【原料】枸杞,青筍,豬油各100克,豬瘦肉500克,白糖,醬油,食 鹽,味精,香油,料酒,各適量
【制作】
1.將豬瘦肉洗凈,切成長絲;青筍切成細絲;枸杞洗凈待用。
2.炒鍋加豬油燒熱,再將肉絲、筍絲同時下鍋,烹入料酒,加入白 糖、醬油、食鹽、味精攪勻,投入枸杞,翻炒幾下,淋入香油,炒熟 即成。
【用法】佐餐食。
【功效】滋陰補腎,明目健身。適用于體弱乏力,腎虛目眩、視物模 糊等癥

5.中醫飲食

中醫認為“腎為先天之本”,“腎藏精,主生長,發育,生殖”,“腎主納氣,腎主水液”等等。總之腎臟的健康說明人體生長,發育,生殖系統的活力。如果腎虛了,就會出現一系列衰老的現象,吃以下食物可養腎補腎。
1、鱸魚
又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。
2、干貝
又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。
3、栗子
性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者最宜食用。
4、山藥
味甘,為中醫“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。
5、枸杞子
性平,味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。
6、黑芝麻
黑芝麻性平味甘,有補肝腎,潤五臟的作用,對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發、脫發、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。
7、核桃
核桃則有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用,常用于腎虛腰痛、尿路結石等癥。
8、何首烏
有補肝腎、益精血的作用,歷代醫家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。
9、黑豆
黑豆被古人譽為腎之谷,味甘性平,不僅形狀像腎,還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效,特別適合腎虛患者。
10、黑米
具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養肝明目等療效。有利于防治頭昏、目眩、貧血、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、腎虛水腫、脾胃虛弱等癥。

6.運動壯陽藥品方法

按摩陰囊具有強化男性精力之效
為提高男性性功能,養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一,時常按摩,睪丸便會改善循環。由于可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液,當然會增強睪丸功能,提高男性精力。
按摩可一日一次,每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。如果時間過長,刺激過強,反而會使睪丸功能低下。請注意,”過猶不及”只能適得其反。
按摩最好是一日一次,養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。

7.中西壯陽藥品的區別

原理是消除了分解cGMP的PDE,所以陰莖內的cGMP會增加并對動脈血管壁產生更大的影響。cGMP的數量越多,血流量就會越大;而血流量越大,勃起的程度就會越高,比較著名的如壯陽藥品犀利士,壯陽藥品艾力達等等事實都與這個原理沒有本質的區別,都是通過血液起作用。偉哥等西藥壯陽藥品的功效:幫助ED患者恢復正常的勃起功能。
中醫學認為,人體只有兩個管道直通大腦,其一,由肝入心,再入腦。其二,即為精之管道,精生成于精宮之中,此組織在小腸及膀胱間,其源為血,食物營養被小腸吸收之后即為血之源頭,由脾臟導引進入心臟,由于心臟極熱,蒸化的營養為血之本色,殘渣排出,即為男人的胡須,也就是說男人也有月經的 , 但是是每天在排 , 故可以說成為日經 , 真正的精華則由沖脈下達少腹,此際在兩腎之間,名為命門所在,因受人的呼吸作用,大量的氧在此燃燒,(中醫稱為命門火),其產生的熱能與真水進入精宮,血液之精華到此與之會合,于是生成精子,所以精子的濃淡與血之形成有關,精之熱度與命門火有關。再強壯的男人也無法持續作愛,但人體卻不斷的生化出精,如無性欲的刺激及睪丸噴射的壓力協助,則精子是營養精華,并非精子形態,此精華會順脊髓(中醫的督脈)而上達腦部,此一管道主司記憶,年輕人記憶好,就因為此管道很強,老年人記憶減弱,即因此管道退化。

8.日常小常識

專家認為建議做好日常生活護理是最直接,最有效的生理壯陽藥品方法
加強運動
人的生命在于運動,經常鍛煉的人群所產生的生理抗體會比正常人多出20%
飲食方面
酗酒有鎮靜神經系統的作用,對于陰莖勃起的能力會有所影響。

9.男士補腎壯陽藥品粥精粹

海參粥
水發海參(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精,滋陰補血的作用,適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。
枸杞豬腰粥
枸杞子10克,豬腎一個(去內膜,切碎),粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
蓯蓉羊腰粥
肉蓯蓉10克,羊腰一個(去內膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用,適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便秘等。
鹿角膠粥
鹿角膠6克,粳米100克,將粳米煮成粥后,將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解,加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用,適用于腎陽不足,精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。

10.壯陽藥品有哪些副作用

壯陽藥品的副作用一
有些壯陽藥品有藥物的依賴性,吃的時間長了后就有可能造成壯陽藥品的依賴性,過性生活必須要吃壯陽藥品,不吃壯陽藥品就不能過性生活,很苦惱。
壯陽藥品的副作用二
有的人對一些壯陽藥品非常的敏感,服用了壯陽藥品以后感覺到異常的強大,可是陰莖居然持續勃起不退,有的甚至持續數天,這種情況是非常危險的,如果持續的時間過長可能造成陰莖的壞死,遇到這種情況應該馬上到醫院就醫。
壯陽藥品的副作用三
有些人吃了壯陽藥品之后可能會有血壓降低的情況,如果血壓降得過低的話有可能造成昏厥。
壯陽藥品的副作用四
壯陽藥品有可能造成不育,這個情況不好定義,不過在臨床上確實出現過這種情況。
壯陽藥品的副作用五
血壓減低:血壓大大減低,有時有可能威脅到生命。
壯陽藥品的副作用六
頭痛:臨床測試中發現,約有13%的人吃藥后有頭痛癥狀,且服用劑量越大頭疼愈烈,這種情況應該停止服壯陽藥品。
壯陽藥品的副作用七
眼花:約有3%的吃壯陽藥品者可發生短暫的視力恍惚,有的還會浮現瞅見藍光的幻覺發生,這種情況是短暫的,如果出現這種情況應該更換壯陽藥品。
壯陽藥品的副作用八
有的會出現臉發燒和發熱,這種情況比較常見,過一陣子后會自動消失。