如何緩沖”雙期碰撞”所帶來的種種不適呢!

男性 (174)

  古語云。人到五十,夫妻之間的性生活會面臨新的狀態,勃起強度和持續時間呈下降趨勢;而女人的性欲強度也有所降低,性能力大不如前,陰道變得干澀,性生活中往往伴隨著疼痛。

中國中醫研究院望京醫院男科副主任醫師陳武山指出,這是夫妻之間的”雙期碰撞”惹的”禍”。一般來講,女人在45歲左右性腺功能開始衰退,至50歲左右則進入絕經期。絕經后的女人,卵巢功能顯著衰退,體內雌激素水平明顯下降,由此導致性欲和性能力減退,陰道濕潤度下降。與女人相比,男人的更年期要來得晚一些,一般在55~65歲(受工作壓力大、生活不良習慣等因素影響,男人的更年期正在逐漸提前)。男性更年期主要的癥狀就是性功能的衰退,表現為性欲淡漠,勃起、射精有障礙等。

  人過50,如何緩沖”雙期碰撞”所帶來的種種不適呢?

哈爾濱醫科大學附屬第四醫院泌尿外科主任醫師張春影教授認為,夫妻雙方首先要理解對方心理和生理上出現的種種變化,在”情愛”與”性愛”之間更注重”情愛”。互相多一些體貼、關心,多一點親昵、愛撫。同時,不應脫離身體的實際狀況,強求性生活的次數和性高潮結果。在性生活中,夫妻雙方要量力而行,注意把握好性生活的節奏。需要注意的是,想要達到完美和諧的性滿足是雙方共同的事情,女人也應積極參與性生活,不妨大膽一點,主動一些。

陰道干澀的女人應適當補充雌激素,性生活時則可在女人陰道口或男人陰莖部位涂抹適量潤滑劑,嚴重干澀者應找婦科醫生尋求治療。性功能障礙的男人可將”偉哥”與”安特爾”配合使用。其實,人過50,提高性欲和性能力有效途徑是加強運動,以有氧運動為主,可以參加游泳、慢跑、騎腳踏車……運動時間和次數應根據自己的實際情況而定。

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