多喝水可以預防男性前列腺炎

 

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  前列腺炎疾病的久治不愈,已經使眾多的患者面臨癌變的危險,因此前列腺炎疾病的日益嚴重再次拉響了男性健康的警報。

  男人前列腺炎多因“缺水”

隨著年齡的增加,感覺器官逐漸變得不那么敏感,口渴的感覺會降低,不太容易因體內缺水而引起強烈的感覺,再加上工作繁忙,往往忽視補充水分,使細胞長期處于“缺水”狀態。

人體臟器和組織細胞長時間得不到充足水分的滋潤必然要發生皺縮,體液(血液和尿液)濃縮,不僅容易發生心腦血管疾病、泌尿系統結石,還容易因尿液濃縮、排尿次數減少而造成排尿沿途臟器的損害,其中最容易傷及前列腺。

據專家介紹,前列腺炎主要分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎,其中慢性前列腺炎的危害更大,因為在前列腺炎患者中,慢性前列腺炎的患者更多、患病的隱蔽性更強、演變為嚴重的前列腺炎的可能性也更大。

在沒有心臟病和腎臟病的前提下,男性要養成定期補充水分的習慣,每天飲1500~2000毫升的開水或茶水,從而通過尿液來充分沖洗尿道,有利于前列腺分泌物的排出,可保前列腺的安全。

即使是對于有尿頻癥狀的前列腺疾病患者也要多飲水,為了避免睡眠后膀胱過度充盈、頻繁起夜而影響休息,可以在夜間減少飲水量,調整為白天多飲水。

  如何預防男性前列腺炎

  1、關注自身健康

導致前列腺炎疾病的原因是很多的,其中一些感染疾病也會導致前列腺發炎,常見的疾病有:睪丸炎、附睪炎、精囊炎等疾病,產生這些疾病的細菌將會蔓延到前列腺,導致前列腺炎的發生,所以男性應該多關注一下自身的健康,出現這些疾病應該及早的診治,避免前列腺炎的發生。

  2、性生活有規律

男性性生活過頻和停止性生活對于男性的前列腺都是不利的,很容易導致前列腺炎的發生。所以男性要做到有規律的性生活,定期排放前列腺液可以緩解前列腺的漲滿感,促進前列腺液的更新,有助于前列腺發揮正常的功能。

  3、不要久坐和騎車

男性經常的久坐和騎車對于前列腺的直接壓迫導致前列腺的充血,會很容易導致前列腺炎疾病,所以經常久坐和騎車的男性應該引起重視,要經常的運動,最好適當的鍛煉身體,增強體質。

  4、拒絕煙酒和辛辣食物

男性經常的吸煙喝酒和吃辛辣食物,會導致前列腺血管的擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低,并且有利于前列腺寄居菌群的大量生長繁殖,從而導致前列腺炎疾病,所以男性應該注意拒絕煙酒和辛辣食物,有一個好的飲食習慣。

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