生活中可以緩解早洩的方法

緩解早洩的方法有哪些?現在早洩的人特別多,我們應該怎樣才能緩解疾病呢!所以我們要用對治療早洩的方法有效緩解吧!男人也要注意自己的身體健康!緩解早洩的方法有什麼!

緩解早洩的方法

1、冷水敷睾丸法:事先用冷水洗濯睾丸,或用濕冷的毛巾包繞整個陰莖和陰囊,這樣可以使睾丸溫度降低,血流減慢,緊張消除。男方就能從容地竭盡愛撫之能事,待到女方興奮時,再徐緩地進入反應狀態,可抑制早洩。
2、通過選擇性交時間也能鍛煉控制射精的能力。如改在清晨醒後性交,精力充沛;先睡一覺然後性交,避免緊張;一次射精後,當晚再度同房,時間肯定延長;先自慰射精,不應期過後再性交,都能達到延長時間的作用。
3、恥尾肌鍛煉法(中斷排尿法)。在排尿時,先排出一部分,停頓一下,再排、再憋住,分幾次才把尿排完。早洩者正是由於肌肉薄弱,控制能力差,所以需要採用這種鍛煉方法。

生活有規律 飲食調節預防早洩

1、積極的防治各種,可能引起早洩的疾病:如前列腺炎、包皮包莖等等,這樣能避免早洩的發生。
2、應保持平穩的情緒:泌尿外科專家提示,早洩的發病與精神、情緒、心理等因素極為密切,如過分激動、緊張、憂鬱、興奮、焦慮、恐懼等均可導致早洩。房事前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會導致早洩。動作幅度過大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方合作。
緩解早洩的方法有生活有規律,飲食要注意!情緒穩定都是可以的!所以我們要注意早洩的方法對我們的療效!男人要有積極的精神才能治療奧!要知道緩解早洩的方法奧!
友情推薦:想要了解男性健康知識請關注:必利勁催情劑催情催情藥!!

發表迴響