預防男人性功能障礙從這幾點入手

 

充足的陽光正是人們出行旅游的大好時節,許多男性朋友在享受活力十足的秋季美好時光時,殊不知秋季是男性性功能障礙的高發季節,專家提醒,做好性功能障礙疾病的預防工作格外重要。

男科專家稱,對于預防性功能障礙可以從以下幾點入手:

1、不要讓壓力埋葬性欲望:

許多人由于緊張的工作和繁忙的家務,無暇顧及性生活,使自己本能的性欲望無聲地退化了。防治性欲低下需要夫婦雙方的配合。共同培養性生活的樂趣。有經驗的夫妻能正確調整性生活的規律,在生活工作瑣事面前給性生活讓路。這樣既可加深雙方的感情,又可使彼此間的情欲將煩惱融化。

2、使夫妻間性欲同步產生:

由于男女心理和生理上存在著差異,所以應避免一方沖動已起,而另一方還無動于衷;或一方已結束了性高潮,而另一方則剛開始出現性興奮。這些都會導致性欲望的淡化。了解對方的性欲特點、尊重對方的感情,性生活前做必要的調情準備,使彼此性欲同步產生共入高潮,是性生活和諧的關鍵。

3、防治性欲低下甚為重要:

性生活是兩個人情感和肉體的交融,沒有愛的性生活是永遠得不到滿足的。夫妻恩愛、是順乎自然的。現代醫學表明,合理的性生活有益身心健康,情緒易波動的人常會出現性功能障礙。因此,當遇到性生活不協調時,夫妻間應交流一下各自的性感受,幫助對方克服性生活中的消極因素,是防治性欲低下的又一關鍵。有些藥物能導致性功能下降:如鎮靜劑、降壓劑、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此,在服用這些藥物時應格外注意。那么,能否有藥物增強性欲呢?科學研究表明,適量的維生素和礦物質可以增強人的性欲。另外,服用些中藥(如枸杞子、人參、鹿茸等)來提高性欲也有較好效果。

溫馨提醒:性功能障礙者,要及時到專業醫院進行檢查治療,避免聽信廣告自行服用藥品,經臨床研究顯示,性功能障礙者如有自行服藥經歷的患者,治愈難度和治療時間都會有所增加。

 

 

 

>>>>>>更多最有效的減肥方法推薦閱讀:羅氏鮮減肥指南