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如何在不忠之後挽救婚姻

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不忠為許多婚姻帶來了痛苦的結局。但是許多配偶,通常不管他們對方,發現即使在這樣的背叛之後他們也不想放棄他們的婚姻。這些夫妻經常接受充滿傷害,憤怒和遺憾的治療,他們問,現在怎麼辦?


他們想要修復他們的關係,但不確定是否有可能超越傷害和背叛。而現實是,有時人們不能。但是在他們嘗試之前他們無法知道。對於那些有能力的人來說,有些事情需要發生才能讓他們從痛苦中恢復,重新獲得信任,並作為一對幸福的夫妻向前邁進。能夠從背叛經歷中向前邁進的夫妻的合作夥伴如下:


真正的悔恨:違規的伴侶對他們的行為表示真誠的遺憾。即使他們對婚姻並不完全滿意,他們也完全承認他們的行為不是處理這些感受的可接受方式。他們毫不含糊地承擔起背叛婚姻的責任,願意通過他們造成的痛苦來支持他們的伴侶,並願意為重獲信任而儘自己的一份力量。


真正的原諒:只要配偶因傷害和憤怒而被騙,就不會前進。然而,他們不能只是停止他們的感受,也不應該。他們的感受是可以理解的。希望通過聽到,理解和驗證的感覺,他們將開始對其他感受開放並獲得更清晰的視角。他們可以選擇平息他們的悸動的傷害,圍繞著那些生活中充滿了他們內心和靈魂的人和活動。這將有助於他們感到強烈和寬恕。


寬恕意味著放鬆對憤怒的控制。重要的是,這並不意味著寬恕這一事件或讓他們的配偶擺脫困境。這意味著承認這件事所造成的損害,比如破碎的信任,但選擇向前看。背叛的伴侶可能會要求他們的配偶更加透明,比如讓他們的手機解鎖以便可以檢查,或定期打電話來分享他們的行蹤。這種安排的目的是提供保證並努力重獲信任。


誠實地討論關係問題:雖然沒有任何藉口可以解決婚外情,但由於日益惡化的問題,婚姻可能會面臨風險。但是,不是討論這些問題,而是有外遇的夥伴對他們的不快樂起了作用。如果婚姻能夠生存下去,就需要解決這些問題。在這種複雜的情況下,婚姻治療可以非常有助於引導夫妻。


沒有超越不忠的神奇公式。合作夥伴必須分享足夠的愛,尊重和希望通過傷害,憤怒和背叛來解決問題。他們必須願意為提供寬恕和重獲信任而努力。對於那些選擇這條道路並找到方法的人來說,他們努力的回報 - 連同傷口和傷疤 - 可以享受到比他們想像中更快樂的關係和更多的個人成長。


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