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在性行為中,我不能保持勃起

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我今年25歲,患有勃起功能障礙。我可以勃起,但在性交時不能保持勃起。我去過我的醫生檢查並且相對健康,我認為這是我根據以往的經歷讓自己處在壓力之下產生的感覺,我改怎樣打破這樣的惡性循環?


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哈哈哈哈哈哈哈哈哈

正如你所說的那樣,一個「循環」肯定會在一個人經歷一系列勃起失敗並開始失去信心後建立起來。一旦嘗試性交的想法產生焦慮而不是興奮,他就越來越不可能成功地產生可靠的勃起。藥物製劑可以繞過這個循環,但學習減少對勃起能力的關注並轉而關注愉悅也是非常重要的。學習它可以給予和獲得巨大的快樂而不勃起可能是恢復性健康的重要方面。這些知識可以減少你提到的壓力,以及一生的性自信和享受。 試著把愛情看成是有趣的,而不是試驗。更多的笑,更有趣,並嘗試創造機會,在你們倆都很愉快的情況下團結在一起,即使沒有性生活。最重要的是,探索非滲透性的色情主義風格。這些東西將有助於增加您的性舒適度和自信心,並減輕你目前成為按需性愛機器的壓力

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