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男性”摩擦”下體使自己的陰莖增大

男性健康 (102)

  男性想讓自己的陰莖增大,但是不知道有什么好的方法,下面為您介紹這款陰莖增大保健操,只要堅持,陰莖增大不是夢。下面就詳細的給大家介紹一下:

  1、摩揉睪丸:

將雙手揉熱,先用右手握住兩睪丸,使右側睪丸位于手掌心,左側睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上,然后輕輕揉動,向右轉30~50次,再向左轉30~50次,以略有酸脹感而無痛為度。

然后再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉緊陰囊,固定外腎,用另一手掌心處置于睪丸上,而后輕輕摩擦,以睪丸微熱為度。此法又名”兜囊外腎”法,為歷代中醫養生家所推崇。

  2、下腹部摩擦:

臨睡前,將一只手放在臍下恥骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自覺腹部溫熱感為度。

  3、腹股溝按摩:

臨睡前,將兩手放于兩側腹股溝處(大腿根部),以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每周按摩l次。對增強性欲,提高精力有一定作用。

 

男性陰莖增粗?只有這些男人適合嗎?

男性健康 (62)

  陽具多少給男人帶來驕傲和尊嚴,因此追求粗、大、長便是男人隱藏在心底的夢想。但其實,并不是每個男人都適合陰莖增粗手術,或者說,只有以下條件的男人需要做陰莖增粗手術。根據陰道解剖和女性生理特征及中國成年男性陰莖正常長度測量,常態下為7.0±1.5cm,勃起時為13.0±1.3cm。若陰莖發育不良,勃起時長度不足10cm,且不滿足女方性要求者,可做陰莖延長手術。

  陰莖延長增粗術適用人群

1.要求為成年男子,一般醫院還要求是已婚男子。

2.根據陰道解剖和女性生理特征及中國成年男性陰莖正常長度測量,常態下為7不良,勃起時長度不足10厘米,且不能滿足女方性要求者,可作陰莖延長手術。

3.陰莖大部分缺損,按常規作陰莖再造手術,而再造的陰莖目前尚無正常的勃起和感覺功能。如采用陰莖海綿體延伸術,切斷陰莖淺、深韌帶至恥骨弓處,使埋藏于恥骨聯合前方的海綿體成為游離部分,

從而增加陰莖的有效長度,再用腹股溝島狀皮瓣修復海綿體被延長后的創面。這種術式不僅可使陰莖延伸至接近正常的長度,而且有正常的勃起和感覺功能。

4.先天性陰莖異位畸形,根據病情采用陰莖延長術,使陰莖延長并復位。

5.對陰莖靜脈瘺性陽痿,作陰莖背淺靜脈結扎的同時作陰莖延長術,常能取得更好的療效。

  溫馨提示:

當然,具體情況還需具體分析,認為自己陰莖短小的男性朋友可到醫院讓專家給你進行最權威的建議。

讓你的陰莖變”大老粗” 你愿意嗎?

男性健康 (85)

  陰莖在勃起的時候,很多男性都希望自己是威猛無比的,但是,也有很多人因為陰莖天生就短小,他們因此而變得自卑。這是非常不正確的心理,因為,陰莖或大或小,都不會直接影響到性生活的質量。

很多朋友老是為自己的”小弟弟”擔憂,覺得短小不敢視人,其實這并沒有什么,既然談到這里,那各位讀者你們有福了,小編特意從專家手里搞到了第一手讓陰莖變大的資料供大家參考。

  (1)陰莖注射(penileinjections):

是把一些活化血管的藥劑,如罌栗堿(papavirine)或加入phentolamine的混合劑或前列腺素E1(prostaglandinsE1)用針筒注射入陰莖的海綿體之中。幾分鐘后,陰莖就會勃起而且持續約一小時。

據中外的研究,這種治療方法成功率達65%至100%。不過有87%至98%人會能副作用,有50%的人會放棄治療計劃,可是,卻有少數人注射一個月之后恢復了自然勃起的能力。

所謂副作用,可分長期和短期兩種。因為用這個治療方法是近幾年的事,長期的副作用目前還不清楚,短期的則可以有:

①疼痛;

②注射處發炎;

③血壓改變;

④異常勃起(持久且痛的勃起)。

異常勃起如果超過四小時,陰莖組織會受到損害,要掛急癥讓醫護人員”撲火”。但近幾年更多經驗及使用更新的藥物如前列腺素后,不良作用已越來越少。

  (2)真空吸引器(vacummpump)

這種吸引器有不同的款式,運作方法略有不同。但大抵基本步驟如下:

①把松軟的陰莖置入壓力膠管中,約7至20分鐘;

②吸引器造成真空壓力,血液流入陰莖,陰莖變得堅硬;

③把橡根套在勃起的陰莖根部;

④移開壓力膠管。

這種方法可使勃起持續到橡根拿看掉為止(別超過30分鐘),不過因為被橡根箍住,射精可能有困難。

這種方法看來非常好,實際上未盡如是。據美國一份針對1517名男性的研究,有40%的使用者會覺得痛,其中25%更疼痛持續一至七星期,甚至一直下去。

更嚴重的是,這種裝備可能會引起醫學上的問題,如陰莖擦傷、陰莖內部組織受損和尿道感染、發炎。所以這個方法必須在專家指導下才用。

  (3)人工陰莖

人工陰莖不是指把陰莖切去,換另一個人造的陰莖;它是指在陰莖內植入硬物。人工陰莖有兩種:

  ①半硬體式人工陰莖:

有如女士隆胸般,在陰莖中插入棒裝的矽膠,手術后陰莖永遠是”龐然硬物”,不會縮小,最多只能屈向下。

  ②可膨脹式人工陰莖:

這個方法是在陰莖置入可膨脹式的矽膠圓筒,腹部則只放置一個小球儲水,兩者有小管相連,而陰囊則有泵。當想勃起時,只要啟動那個泵,儲水球的水便源源涌至陰莖中的圓筒,使之勃起;當不勃起時,只要把泵的活門打開,水便抽回儲水球中,勃起便會消退,可謂”隨心所欲”。

  溫馨提示:

這種方式也不是沒有不好的地方。它的系統復雜,需要手術時間較長,范圍較大,費用較昂貴。如果”機件失靈”,還要再做手太來更換器具。但大體來說,這種方法對于因生理因素而導致不舉的人士來說,是可以考慮的。

陰莖保養防病妙招

男性 (35)

         男性的生殖器常被稱為”命根子”,可見其對男人的重要意義。不過,”那里”也是一個十分容易受傷的地方,只有精心呵護與保養,才能保持陰莖的健康。近日,美國《男性健康》雜志刊文,由美國加州圣迭戈性醫學中心專家歐文·戈德斯坦博士總結出了”保持陰莖健康的幾個妙招”。

  高潮之后需酣睡。

性愛后,陰莖需要足夠的睡眠。男性夜間熟睡時,陰莖會勃起3-5小時,夜間勃起并非為了性愛,而是為了給陰莖”充電”,增加血氧量,保證陰莖健康。戈德斯坦博士表示,夜間睡眠時勃起次數越多,陰莖勃起組織就越靈活。

  不與硬物對抗。

一次與硬物的猛烈撞擊就可能導致陰莖閉合性撕裂癥(俗稱”陰莖骨折”)。如果陰莖海綿體完全撕裂,必須在24小時內接受內部止血等手術治療,以降低對陰莖造成的永久性傷害。海綿體發生部分損傷,通常會自行愈合,但也可能帶來一些后遺癥,如陰莖異常彎曲、疼痛、陽痿。有統計表明,多達1/3的陽痿男性有”陰莖外傷”病史。專家提醒,女上位時最易導致男性陰莖骨折。

  遠離香煙。

吸煙(包括二手煙)會影響陰莖勃起硬度。一項新研究發現,吸煙者陰莖勃起明顯小于非吸煙者。戈德斯坦博士表示,吸煙除了損傷血管之外,還會導致陰莖組織損傷,進而導致陰莖彈性降低,勃起功能受限。

  經常步行。

戈德斯坦博士表示,一項涉及3.1萬人的研究發現,與長時間久坐的男性相比,每天步行2英里(約合1.6公里)的男性發生勃起問題的幾率會降低一半。每天慢跑20分鐘或者舉重30分鐘也具有同樣的效果。

  防止出軌。

研究發現,出軌男性發生陽痿的幾率更大。一大原因是出軌導致的內疚感變成焦慮,長期干擾大腦神經,導致精神性陽痿。另一大原因是性病恐慌。出軌后一些男人懷疑自己會染上性病,這種擔心會逐漸轉變成為一種恐懼,嚴重時,會導致排斥性生活,發生陽痿。

  經常打哈欠。

打哈欠與陰莖勃起這兩種身體反應都是受到化學物質一氧化氮的控制。該物質在男性大腦中擴散開后,既可到達控制呼吸的神經元,也可沿著脊索下行至給陰莖供血的血管中。如果兩種功能同時發生,那么男性打哈欠時,其陰莖也會顫動。男性有意識地多打哈欠,有助于改善陰莖勃起功能。

  控制血糖。

超過50%的男性糖尿病患者存在勃起功能障礙問題。糖尿病會給陰莖帶來雙重打擊。一方面,糖尿病加速動脈病變,損傷陰莖血管,增加陽痿危險。另一方面,糖尿病又會損傷神經,導致全身神經傳遞雌激素速度降低,久而久之,陰莖也會麻木。

何測量陰莖長度

男性 (25)

北京讀者楊利問:我結婚3個月了,雖然性生活還算滿意,但有個問題一直讓我很糾結,就是覺得自己的陰莖不夠長。請問自己能測量陰莖長度嗎?有沒有什么標準可以計算長度?

南京市中西醫結合醫院泌尿外科副主任醫師陳卓答:陰莖長短是很多男性都會在意的問題,一些男性甚至因為擔心陰莖不夠長而產生心理陰影,影響到性生活。其實,陰莖大小有個體差異,不用太過比較。我國中青年男子非勃起狀態下的陰莖長度在4.5-8.8厘米之間,平均為6.5厘米。

自己如何測量陰莖的長度呢?感興趣的讀者朋友不妨在家中試著測一下,但是要注意兩個狀態。

  第一種是非勃起陰莖長度的測量:

室溫不冷不熱即可,取站立姿勢,將陰莖提起與身體呈90°,用直尺測量陰莖上方的恥骨聯合處到陰莖頭頂部的長度。

  第二種是勃起陰莖長度的測量:

與第一種類似,但注意要自然勃起狀態,不要去過度刺激和牽拉陰莖,一般大于或等于10厘米為正常。偏胖的男士由于腹部脂肪較多,部分陰莖”隱蔽”在脂肪內,會出現誤差,測量時可用手推小腹脂肪后進行測量。

最后提醒大家的是,陰莖的長短不是衡量男人性福指數的黃金指標,只要正常勃起,不早泄就不必過于在意。

男人做愛次數越多 陰莖會越黑嗎

       男性 (6)

 陰莖的顏色與做愛次數有關嗎?答案是肯定的。而黑色陰莖又是女人最愛的陰莖顏色。女性喜歡的陰莖等級,分別是“一雁、二黑、三紫”。特別是黑色的陰莖,給女性的印象特別強烈。
相反地,白色的陰莖,即使再有分量,還是讓人感到泡泡的,沒什么強烈印象。
或許稍稍細一點、短一點,但是黑黑的給人精悍的感覺,刺激女性的期待感。性愛這個東西,可以說從視覺部分開始,黝黑的陰莖在實際使用之前,就已經占了極有利的位置。
陰莖之所以是黑色的,主要是黑色素的沉淀造成的。性交的次數愈多,陰莖皮膚受的刺激愈厲害,那么這個黑色素的沉淀愈多。事實上,黑色素使皮膚更強,有利于陰莖的持久力。黑色陰莖讓經驗豐富的女性得到滿足,也有它的理由吧!
但是,與其多做幾次讓陰莖變黑,難道沒有更便捷的方法嗎?我建議不妨做做陰莖的“日光浴”。除了到海邊、山上之外,天氣好時可以在屋頂別人看不到的地方,脫下褲子曬曬陰莖。就像在海邊曬太陽一樣,黑色素會沉淀在陰莖的皮膚上,練就一副黑黝而精干的陰莖。
不過,不要一口氣曬得太久,以免產生不適應日光的皮膚炎。這里不像背部或手臂,發炎可就麻煩了。

溫馨提示:

此外,紫外線容易引起皮膚癌。為了避免被曬傷,可使用防曬油、防曬乳液之類的保養品。這就像爬樓梯一樣,焦急不得,一定要慢慢鍛煉。

因素與陰莖“大小”有關?

在醫院里經常有男性向醫生咨詢“我懷疑我的陰莖是不是太短了”、“我這個長度正常嗎?”“這會不會影響我的性生活?”“醫生你說,象我這種情況陰莖應該有多長?”

更有一些男性的問題讓醫生哭笑不得,顯然,男人們非常在意自己的陰莖長度,事實上,真正陰莖短小的人并不多。國外的性醫學專家的研究表明,男性的陰莖大小主要與下列因素有關 :

1、陰莖大小與遺傳因素 陰莖與身體其它器官一樣,其大小及形態特點要受遺傳基因的控制與影響。

2、陰莖大小與發育與營養狀況 一般來說,身材高大,其外生殖器包括陰莖、陰囊的發育也較好,陰莖可能較為粗大,反之則可能小一些,但是值得指出的是,陰莖的大小不會與身高成正比例,常可以見到一些身高不足1.60米的男性, 其陰莖勃起時可以達到18厘米以上。

3、陰莖大小與肥胖也有一些關系,一些小腹部、恥骨聯合部、會陰部脂肪豐滿突出的男性,往往陰莖的發育欠佳,比起正常男性的陰莖會相對短小。

的確,與肥大的身體相比,這種短小的陰莖在婚后可能會給性生活帶來一定的困難和不理想。

4、陰莖大小與其它方面也有關系, 如內分泌紊亂, 男性激素水平不足,陰睪或陰囊腫脹產生的陰莖回縮等,都可能造成陰莖短小。

 

大小不同的陰莖,各有利弊

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  多數人認為男人在性生活中只重視獲得個人的滿足。但實際上,在這個現象的背后隱藏著更深刻的心理因素。當性生活的時刻真正來臨時,男人大都在心里為自己陰莖的表現擔心不已,以致根本無法無牽無掛地享受其中的樂趣。男人應該學會接受現實。

如果大小問題始終是他們心中揮之不去的隱痛,那么他們可以通過各種技巧改善做愛的效果。性交本身實在是簡單得不能再簡單了,遺憾的是,有時效果并非盡如人意。如果你想消除焦慮并且與伴侶分享最美妙的感覺,就必須學會充分利用自身的條件。其實,大小形狀不同的陰莖都是各有利弊的,只要掌握了正確的方法,就能夠為你心愛的女人帶來銷魂的快樂。

  *周長大于5.18英寸(約為13.2厘米):

我們都聽說過男女雙方性生活不和諧的說法。其中一個問題就是男性陰莖過粗而女性陰道過窄造成的。這種情況可能引起女性性交痛。因此,在開始性交之前,應該花更多的時間進行性前戲。這樣,你的伴侶能夠充分喚起性興奮,使陰道進一步擴張。之后,讓她引導你慢慢進入,可以借助唾液或者潤滑劑減少摩擦。

  *周長小于5.18英寸(約為13.2厘米):

如果你感覺伴侶的陰道不夠緊,下面的方法也許能夠幫助你:讓她采用雙膝并攏的姿勢,使陰道盡量拉長而不是擴張。也可以讓她平躺在床上,雙腿蜷起在胸部的位置——這樣可以使她的陰唇并攏,從而增加摩擦和快感的程度。

  *長度等于或小于4.4英寸(約為11.2厘米):

在性喚起的第一個階段,女性陰道的擴張程度非常大,以便接受未知大小的物體。之后它會重新收緊,輕輕包裹住進入的物體。你可以利用這個特點彌補長度的不足:在進入她的身體之前,先摩擦她的恥骨。

下一步,將一根手指慢慢插入她的陰道。一兩分鐘內,陰道將調整到與你的手指相適應的程度。這時再開始性交。由于陰道的松緊程度與你的手指相當,你將得到更緊的感覺,而她也會覺得你的陰莖比實際的大。

陰莖的插入深度有講究!

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  當陰莖抽送深度越深時,女性會明顯感到龜頭與子宮口的接觸有性感沖動,可使女性產生完全不同于陰蒂摩擦時的快感。反之當陰莖抽送頻率越低,陰莖抽送較淺時,雙方的性興奮程度就較弱,相應的性快感程度也較低。

據國外有關資料報道,陰莖抽送頻率一般每秒為1~2次。當陰莖抽送頻率超過每秒2次時,可以看做高頻率的抽送。高頻率抽送時間,一般只能維持2分鐘左右。當抽送頻率幾秒鐘一次時,則為低頻率抽送。低頻率抽送一般用于抑制男性性欲求行為動機值以疏散性興奮能量,防止射精發生,以延長性交持續時間。而高頻率抽送則是為了提高雙方的性欲念,集中雙方的性興奮能量,促使性高潮的同時發生,以獲得最高質量的性快感。

  一般來說,陰莖抽送頻率與陰莖抽送深度成反比。即抽送頻率越高,那么陰莖抽送深度就越淺。

高質量性快感的獲得,除了陰莖抽送頻率、陰莖抽送深度、性交持續時間以外,還和女性陰道的口徑、長度,以及男子陰莖膨大時的尺寸、長度和女性陰道分泌液的潤滑程度等諸因素有關。

男女雙方性快感的獲得,除了性行為持續時間這個因素外,還與男方陰莖抽送頻率與抽送深度有極大的關系。陰莖抽送頻率越高,陰莖與陰道在單位時間內接觸的機會就越多,這就可以使性中樞在單位時間內得到更多的信息,激發性快感反應。

當陰莖抽送深度越深時,女性會明顯感到龜頭與子宮口的接觸有性感沖動,可使女性產生完全不同于陰蒂摩擦時的快感。反之當陰莖抽送頻率越低,陰莖抽送較淺時,雙方的性興奮程度就較弱,相應的性快感程度也較低。

據國外有關資料報道,陰莖抽送頻率一般每秒為1~2次。當陰莖抽送頻率超過每秒2次時,可以看做高頻率的抽送。高頻率抽送時間,一般只能維持2分鐘左右。

當抽送頻率幾秒鐘一次時,則為低頻率抽送。低頻率抽送一般用于抑制男性性欲求行為動機值以疏散性興奮能量,防止射精發生,以延長性交持續時間。而高頻率抽送則是為了提高雙方的性欲念,集中雙方的性興奮能量,促使性高潮的同時發生,以獲得最高質量的性快感。

一般來說,陰莖抽送頻率與陰莖抽送深度成反比。即抽送頻率越高,那么陰莖抽送深度就越淺。

高質量性快感的獲得,除了陰莖抽送頻率、陰莖抽送深度、性交持續時間以外,還和女性陰道的口徑、長度,以及男子陰莖膨大時的尺寸、長度和女性陰道分泌液的潤滑程度等諸因素有關。

為什么陰莖會無端勃起?

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 青少年進入青春發育期以后,由于性意識的覺醒和性心理的萌生,會產生一定的性沖動和性欲望。如果在生活中受到一些有關性的刺激,例如對異性的愛慕,看了影視片或書刊上關于愛情情節的描寫,睡眠時做有關性的色情夢,以及緊身褲對生殖器的摩擦等,都會惹起陰莖的勃起。

這一切,都不是病態,而是政黨現象。有些人在睡眠中也會發生陰莖勃起,不過,陰莖勃起的次數和時間,卻是隨著年齡的不同而有異:青春期少年,平均每晚可勃起6次左右,每次勃起持續時間約20-30分鐘:青壯年平均每1-1.5個小時勃起一次;中年以后,陰莖勃起的次數便減少;65歲的健康老人,每晚仍可有數次勃起。

只是由于這些勃起都發生在睡眠中,所當事人并不知曉而已。在睡眠中有無陰莖勃起,是衡量在清醒狀態下陰莖能否勃起的可靠標志。在睡眠中陰莖能勃起,說明性功能正常,即使陽萎,也是心因性(精神性)的;睡眠中陰莖不能勃起,那就是器質性陽萎,可見于糖尿病、神經損傷或血管陰塞等原因。

  熟睡后陰莖勃起是怎么回事?

我們的內臟受交感神經和副交感神經的支配,性器官也不例外。陰莖勃起是受到骶髓副交感神經的支配的,副交感神經興奮時,就會陰莖勃起。

交感神經和副交感神經都有一定的緊張性(即微弱而持續的興奮),而且像蹺蹺板那樣互相對抗。當交感神經興奮時,副交感神經就相對抑制。白天受環境的各種刺激,交感神經占相對優勢;晚上安靜和睡眠時,尤其是在異相睡眠時,副交感神經占優勢,就會有男性陰莖勃起、女性陰部充血的現象。

民間有兩句順口溜:“男兒三更筆桿起,女子半夜蓮花開。”說明前人早就觀察到這種生理現象。因此,夜間睡著后,陰莖勃起不是病態,不需治療。